So, endlich komme ich mal dazu mein seit einigen Wochen geplantes Tagebuch zu eröffnen.
Beginn meines Projekts: August 2011
Zwischenziel: sichtbar gesünderes und etwas längeres Haar zum Jahresende
Ende des Projekts und Ziel: mindestens Midback im Juli 2013 (40. Geburtstag)
Meine Vorgeschichte:
Bis zum Jahr 2004 nicht sonderlich spannend. Ich habe mir nie sonderlich Gedanken über meine Haare gemacht, sie waren einfach da und ich hatte auch selten Probleme mit ihnen. Lang hatte ich sie bisher nur zweimal, einmal als Kind, allerdings nur für kurze Zeit, da mir, wie ich meinte, nur Zopf stand, und einmal am Anfang meiner Studienzeit vor fast 20 Jahren. Auch da meinte ich, dass sie mir eigentlich nur mit Zopf standen, da sie mir einfach zu glatt waren. Damals wollte frau halt Volumen und bloss kein glattes Haar und meine Haare waren einfach "zu gesund". Davon kann ich heute nur noch träumen...... Dazu später. Jedenfalls trug ich meine Haare meist schulterlang, mit 13 auch mal Kurzhaarschnitt (wurde leider mehrmals für einen Jungen gehalten), mit 25 aufgund eines Missverständnisses beim Friseur wieder kurz, stand mir aber gut und liess es längere Zeit dabei.
Die erste Farbe (mit Henna gefärbtes rot-orange) hatte ich mit 14, damals nannte man mich die "Rote" oder auch "Rote Zora". Mit 15 dann das erste mal blauschwarz "getönt". Damals waren wir auf einem Klassenausflug, ca. 20 Mädels einer "Nonnenschule" und irgendeine Mitschülerin kam auf die glorreiche Idee wir könnten uns doch als Gag alle die Haare schwarz "tönen". Ich weiss nicht mehr genau wieviele wir genau waren, aber wir dachten alle eine Tönung wäscht sich nach ein paar Wäschen wieder raus. Dem war leider nicht so und so lief ca. die halbe Klasse monatelang mit schwarzem Haar rum. Hat für allgemeine Erheiterung gesorgt. Ich bin übrigens längere Zeit bei "blauschwarz" geblieben und habe es mehrmals nachgetönt, bis ich dann auf dunkelbraun umgestiegen bin. Vor 10 Jahren dann ein letzter Versuch die Naturhaarfarbe wiederzuentdecken, ging mit grauen Strähnen direkt am Haaransatz Oberkopf leider nicht mehr. Danach braun in allen möglichen Schattierungen.
Im Mai 2004 habe ich dann beschlossen mein Haar wachsen zu lassen, was auch anfangs gut klappte. Sie wuchsen normal, bis ich im Sommer 2005 auf die Kanaren auswanderte.....
Mein Problem:
In den 6 Jahren, in denen ich nun auf den Kanaren lebe, sind meine Haare nicht mehr sichtbar gewachsen. Anfangs verlor ich massig Haare, beim Waschen + Spülung zählte ich mal 400. Arzt meinte natürlich, es wäre alles ok und ich solle mir was gegen den Haarausfall in der Apotheke kaufen. Nun ja, hat mich mehr als 100 € gekostet und nichts gebracht. Das Problem habe ich dann irgendwann mit mir selbstverschriebenen Eisentabletten in den Griff bekommen, aber weiterwachsen wollten die Haare trotzdem nicht.
Meine Haare sind seit 2005 etwas über schulterlang und ich habe folgende Probleme:
Strohige und verklettete Spitzen, wodurch natürlich manchmal beim Bürsten auch wieder viele Haare ausreissen (oder brechen?). Meine Satin-Brush macht einfach nur "ratsch, ratsch, ratsch" beim Bürsten, gruselig. Die Spitzen sind total ausgefranst, richtig zottelig. Wenn ich die Haare anhebe, sieht man massig Haare in unterschiedlicher Länge zwischen der Grundlänge. Ausserdem bekommen sie nach dem Färben (z. Zt. hellbraun) nach kurzer Zeit einen schrecklichen Orangestich (leuchtet "schön" draussen, besonders in der Sonne) und das grösstenteils in den Spitzen. Wenn ich für 1-2 Wochen in Deutschland bin, habe ich schon nach kurzer Zeit das Gefühl, das sich die Haare regelrecht erholen, deshalb dachte ich bisher, dass es einfach an der Sonne, der salzhaltigen Luft, viel Wind, der die Haare zerzaust, und nicht zuletzt, dem chlorhaltigem Leitungswasser liegt. Mittlerweile tippe ich nur noch auf das Chlorwasser hier. Am Strand bin ich selten und auch Sonne bekomme ich nicht soviel ab (bin den ganzen Tag im Büro). Ich habe mir literweisse Spülungen, Kuren, Spitzenfluids und Leave-In Produkte in die Haare geschmiert um sie überhaupt einigermassen ansehnlich zu haben. Spitzenfluids und Leave-Ins schleppte ich grösstenteils aus Deutschland auf Vorrat hier her, da es hier in diesem Bereich kaum etwas gibt und wenn dann sauteuer. Mein komplettes Badregal (gross!) besteht fast nur aus Haarpflegeprodukten, insbesondere Leave-Ins, die das Probleme aber offensichtlich nicht lösten und wie ich jetzt auch eingesehen habe, aufgrund des Silikongehalts vermutlich eher verschlimmerten.
Meine Strategie:
1. Haare nur "chlorfrei waschen"
Dies zu erreichen ist etwas umständlich. Ich hatte mir einen Duschfilter bestellt, der lt. Hersteller 99% des Chlors entfernt. Gleichzeitig habe ich mir ein Pooltestset zugelegt, welches mir jedoch nach Anbringen des Duschfilters keine Verbesserung anzeigte. Vor und nach dem Anbringen ca. 0,4 mg Chlor/Liter, annähernd Schwimmbadqualität (ab 0.6 mg/l). Also rausgeschmissenes Geld der Filter.
Zum Haarewaschen warte ich jetzt, bis dass Chlor verfliegt. Ich fülle ca. 15 Liter in einen runden Wäschekorb und lasse es bis zur Haarwäsche stehen. Dies dauert (je nach Chlorgehalt am entsprechenden Tag) zwischen 24 und 48 Stunden. Zum Haarewaschen entnehme ich dann einen grossen Kochtopf voll Wasser (3 bis 4 Liter), erhitze ihn und vermische das ganze wieder mit dem Restwasser, so komme ich auf eine angenehme Temperatur. Und dann wasche ich wie im Mittelalter. Wasser mit Messbecher entnehmen und über den Kopf kippen.......
2. Kein Silikon mehr
Alle offensichtlich silikonhaltigen Produkte habe ich ausser Reichweite verbannt. Was ich mit diesen nun mache, weiss ich noch nicht. Tut mir äusserst weh, denn es sind wirklich Vorräte für Monate.
3. Sonstiges
Anwendung von Öl besonders für die Spitzen. Habe mir bereits Kokos-und Mandelöl gekauft.
"Tangle Teezer" ist bestellt und schon bei den Eltern in Deutschland angekommen. Muss leider ca. 3 Wochen warten, bis mir Bekannte ihn mitbringen.
Höchstens alle drei (besser vier) Tage waschen, was vorher nicht möglich war, die Spitzen waren dermassen verklettet, dass ich mit der Bürste kaum durchkam.
Diverse Nahrungsergänzungsmittel: Altapharma A-Z Multivitamin + Mineral (nehm ich allerdings seit Jahren), mindestens zwei Monate Arkocapil advance (spanisches Produkt) für "Wachstum und Vitalität", wenn ich die 2 Stunden Abstand zum Essen schaffe Eisentabletten Ferro sanol duodenal 100mg (entgegen der Empfehlung 2 pro Tag, wieder "selbstverschrieben")
_________________ 1c C ii, 80 cm (01/06/2016) nach SSSZiel: Erstmal Midback später Taille Esperanza - Adios Chlorleichen und erstmal BSL
Zuletzt geändert von Esperanza am 02.10.2011, 12:10, insgesamt 5-mal geändert.
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