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| "Süchtig" nach NEM? http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?f=11&t=6735 |
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| Autor: | eloyse [ 30.01.2011, 23:33 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Ich nehme folgende NEMs Täglich: - 300 mg Magnesium für meine verspannten Muskeln, Migräne - Vitamin B-Komplex wegen Hashi und Psoriasis - 3 Monatskuren Zink wegen Hashi und Haarausfall - 3 Monatskuren L-Cystein wegen Haarausfall - seit Oktober 2010 Eisen wegen Haarausfall - seit Januar MSM wegen Rücken-/Nackenschmerzen, Psoriasis, Haarausfall Süchtig würde ich mich nicht bezeichnen aber ich merke den Unterschied sehr deutlich wenn ich mal die B-Vitamine und das Magnesium vergesse (Konzentrationsschwäche und Muskelkrämpfe, schlechter Schlaf). Hinsichtlich des Eisens muss ich erst mal die Laborkontrolle im März abwarten. Beim L-Cystein und MSM meine ich eine positive Wirkung zu verzeichnen: Viele neue Haare wachsen nach und meine Rücken-/Armschmerzen sind viel besser! |
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