Hallo Silberelfe!
Danke nochens für deine Aufmerksamkeit und deine ausführliche Antwort.
Ich möchte vor allem auf die zweite Hälfte deines Posts nochmal eingehen.
Ich war jetzt drei Tage auf nem Festival und habe nur die allernötigste Pflege betrieben, beziehungsweise gar nichts gemacht. Am ersten Tag wusch ich meine Haare mit Shampoo und Spülung.
Wir haben so extrem viel geschwitzt und es war so warm, dass ich einfach täglich 1-3 Mal unter die Dusche musste. Meine Haare hab ich nicht immer, aber meistens nass gemacht.
Dadurch hab ich sie dann auch mal nach WO gewaschen, aber hie und dort auch einfach nur mit Spülung.
Danach gründlich ausgewaschen.
Das Wasser dort war natürlich anders als das hier.
Ich hab gemerkt, dass ich mit "Spülung only" nicht sonderlich gut auskomme.
Ich hatte gehofft, dass sie sich schön um meine Haare legt, ihr etwas Pflege spendet, vielleicht auch Schutz vor der Sonne bietet.
Die Struktur meiner Haare war eigentlich sogar auch, sowohl auf Fotos wie auch nach dem Eindruck meines Freundes "sahen meine Haare super aus".
Konnte ich so auch fast unterschreiben. Aber das Gefüüüüüühllll - bäh.
Es war so klätschig und fast schon klebrig.
Ich hab immer gut ausgespült, aber dann eben nicht gekämmt, nur Luft und Naturtrocknen lassen und dadurch nahmen sie eben auch extreme Locken an und waren so, wie sie es wollten, aber man merkte eben, dass sie nicht mit Shampoo gewaschen waren.
Naja, man merkte es, wenn man sie anfasste.
Am letzten Tag hab ich dann nur mit Shampoo und danach fühlten sie sich direkt 30 Kilo leichter an. Irgendwo auch wieder "trockener", aber so mochte ich es dann auch lieber, weil ich mich selbst wohler damit fühlte.
Was ich damit sagen will: Ich hab ntürlich auch schon ordentlich herumexperimentiert.
Eben mit
- gar nicht waschen
- nur mit Wasser waschen
- nur mit Condi waschen
- rinsen, nach WO
und so weiter
aber es will alles nicht fruchten.
Und die Ergenisse sind immer so extrem unterschiedlich.
Ich denke auch, dass es erstmal hilft, so wenig wie möglich zu machen.
Auch Sebamed hatte ich mal ausprobiert, aber hatte dann herausgefunden, dass da Weichmacher drin waren, was mich dann total abgeschreck hat.
Ich werde trotzdem nochmal auf die Suche nach Shampoos gehen und vielleicht auch mal völlig andere Sachen ausprobieren.
Danke für deine Antwort!
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Nun will ich eine kleine Übersicht erstellen, wie es aktuell so aussieht und was ich zukünftig so machen will, damit Leser, die neu dazu kommen, alles auf einen Blick haben.
Zunächst ein Haarsteckbrief August 20181. Grundsätzliches zum Haar und seinen Ansprüchen: lockig, wellig, glatt, alles auf einmal, trocken, strohig, manchmal voller volumen, manchmal einfach nur platt und traurig, manchmal sogar seidig, manchmal vital aussehend, manchmal ungesund aussehend.
2. Haarlänge/Struktur: siehe Bilder
3. Zielhaarlänge: bis zur Mitte des Rückens
4. allg. Haarziele: gesunde, wieder seidige Haare, wie sie mal waren, ohne Haarausfall
5. Waschfrequenz: nur aktuell: mit Shampoo alle 2-3 Tage, nass werden sie aber fast täglich weil schwimmen im See (das Problem war aber schon vorher da und ich glaube dass das Seewasser sogar gute Pflege für meine Haare darstellt)
6. Waschmethode: Shampoo (khadi, lavera), Seife (die Gängigen die man hier im LHN kennt) oder WO
7. Shampoo: Neem Shampoo, oder Feuchtigkeitsshampoo
8. Spülung: alverde Spülung für gefärbtes Haar oder ECO Feuchtigkeitsspülung oder gar nichts
9. Rinse: Apfelessig oder Tee, Keratin, Seidenprotein, alles immer im Wechsel
10. Kuren: Ölkur, wenn überhaupt, aber danach hab ich meistens extremsten Haarverlust, weshalb ich aktuell gar nicht kure (gleiches bei anderen Kuren)
11. Trocknen: an der Luft, geflochten oder hochgesteckt
12. Spitzenpflege: verschiedenes von Heymountain und/oder Khadi Haaröl
13. Sprüh-Leave-in: -
14. Öle: Mandelöl / Avocadoöl / Rizinus / Kokos / Neem -> aber eigentlich nur sehr selten, daher sollte der Fokus hier nicht liegen
15. Kräuter: die in Haaröl
16. Kopfhautpflege: keine Speizielle, hin und wieder Aloe Vera Gel oder Kopfhautmassage, aber selten
17. Ernährung und Nahrungsergänzungen: vegetarische Ernährung, viel Natur, Bewegung und Sonne, Nahrungsergänzung: Eisen, Eisen, Eisen, Magnesium, selten Zink (Blutwerte alle im Norm)
18. Entwirren (nasses Haar kämmen, nur trocken?): nach dem Waschen hab ich nun bisher immer das nasse Haare mit einem grobzinkigen Hornkamm gekämmt, weil ich sie sonst im trockenzustand nicht auseinander bekomme.
Seit 1-2 Wochen kämme ich sie aber fast überhaupt nicht mehr, weil ich den Haarausfall nicht ertrage. Auch trocken kämme ich sie nicht, entwirren tu ich sie aber auch nicht, weil mir auch mit bloßen Fingern zu viele Haare entgegen kommen. Daher aktuell eher ignore-Modus
19. Frisuren: flechten, dutten
20. Haarwerkzeug (Welche/r Kamm/Bürste): Hornkamm, Haargreifer, Holzstäbe
21. Nachtprogramm: Seidenkopfkissen, geflochtene oder offene Haare
22. Färben: Sante PHF, etwa 4x im Jahr
23. Struktuveränderungen (Glätten, Locken): no
24. Styling: einfach nur
sein lassen
Dieser Steckbrief wird natürlich jetzt in den nächsten Wochen nicht mehr ganz so aussehen denn ich will meine Pflege ja nochmal überarbeiten:Aktuelles Nachdem ich nun einen
Notfall-Thread erstellt habe, habe ich zumindest einige neue Erkenntisse sammeln dürfen und dazu sind folgende Gedanken im Umlauf:
- Ich suche nun ein Shampoo ohne Alkohol, ohne Protein und ohne Sulfate
- Ich möchte versuchen grundsätzlich für einige Zeit weniger zu pflegen, weil ich mir vorstellen könnte, dass weniger bei meinen Haaren mehr ist
- Ich nehme zunehmend Abstand von Ölen, weil sie meinen Haaren bisher nur äußerst selten gut getan haben
Zu dem kommt:
- Ich bin noch unschlüssig darüber, ob ich nass oder trocken kämmen soll, oder ob überhaupt
- Ich hab alles schon ausprobiert aber komme eigentlich mit nichts davon wirklich gut klar
Nass kämmen: mir gehen viele Haare aus und sie sind für mich zu frizzy, dass sie selbst mit Condi und Haircremes noch schwer durchzukämmen sind - obwohl sie total dünn und fein sind und nicht wirklich lang und nach der Wäsche nichtmal lockig, sondern eher glatt
Trocken kämmen: geht fast gar nicht, außer ich hab die Haare nass geflochten, aber selbst das hilft nicht wirklich
Nur mit den Fingern entwirren, nass: verlier ich eigentlich genauso viel wie mit nass kämmen und das ekel-gefühl ist bei mir recht stark ausgeprägt, ich hasse das Gefühl von nassen, ausgefallenen Haaren an meinen Händen (ich bin etwas monkig).
- Dann weiß ich nicht, ob ich weiterhin hochstecken, flechten, offen lassen, dutten soll, weil ich irgendwie bei allen Frisuren Angst habe, dass sie meinem Haar schaden könnten
- Ganz früher nur normal hochgesteckt, mit einem Haargreifer, das ging immer gut, aber früher wars eben auch alles anders
- oft hab ich sie nun zu einer Schnecke gerollt und mit einem kleinen Haargreifer befestigt, was mir gut gefiel und einfach war, aber ich vermute mittlerweile, dass sie möglicherweise die Frisur nicht mögen, weil sie zu sehr aneinander reiben
- Leider mach ich die Frisur schon immer auf Autopilot, weshalb es schwer fallen wird, sie wieder loszuwerden
- Auch bei den Werkzeugen bin ich mir unschlüssig
PflegeprodukteShampoos- khadi Neem Shampoo
- Lavera Feuchtigkeits Shampoo
- zwischendurch mal Yves Rocher Anti Haarausfall Shampoo
- Haarseife von diversen Seifenshops, die hier im Forum bekannt sind
Spülungen- alverde Spülung für Coloriertes Haar
- alterra Feuchtikeitsspülung (kam bei meinem Haar vor etwa 6 Monaten total gut an, mittlerweile nicht mehr)
- eco cosmetics sensitive Spülung
Rinsen- Rinse mit Apfelessig
- Rinse mit Tee (Brennessel etc)
- Rinse mit Birkenblättern
- immer gefiltertes Wasser
- immer kaltes Wasser
- Rinse mit Aloe Vera Saft
- Rinse mit Seidenprotein
- Rinse mit Keratin
Sonstiges- Khadi Haaröl
- Rizinusöl
- Mandelöl
- Leinöl
- diverse andere Öle
- diverse HM Hair-Cremes
- Aloe Vera Gel
Werkzeuge- WBB hab ich mal ausprobiert, und fand sie auch in Ordnung, aber sie hat mir immer die Struktur versaut und meine Haare waren wie explodiert
- diverse Kämme, Afrokämme, normale Kämme und Hornkämme: immer wieder im Wechsel, auch schon alles mögliche ausprobiert, aber da auch noch nicht das Wahre gefunden, der Hornkamm gefiel mir am besten, hilft aber nicht, wenn ich trocken kämmen will
- andere Bürsten: Früher die bösen metallenen Borsten mit den weißen Kügelchen an der Spitze, mittlerweile Holzbürste, die aber selten benutzt wird
- Hin und wieder Haarstäbe aus Holz
- Ansonsten nur Haargreifer