Nun habe ich mich entschlossen, ein wenig Tagebuch zu führen, schon um den Überblick über meine Haarsachen zu behalten.
Erstmal kurz die Vorgeschichte:
Vor einigen Jahren hat mir auch eine "wunderbare" Friseuse beim Spitzen schneiden die Unterhaare im Nacken (versehentlich? aus bösem Willen?
) auf 1 cm gekürzt, was jetzt noch immer nicht völlig rausgewachsen ist, so das die Spitzen schon sehr dünn sind (weil da eben ne Menge Haare noch nicht wieder angekommen sind). Seit dem gehe ich aber nicht mehr zum Friseur, es hat 4 (!) Jahre gedauert, bis ich die Haare wieder vernünftig hochstecken konnte. Es sieht immer noch sehr nach Taper aus, ich habe jetzt aber mit Microtrimmen angefangen und hoffe, es in diesem oder im nächsten Jahr in den Griff zu bekommen.
Meine Haare trage ich lang, seit ich mich gegen meine Mutter durchsetzen konnte, die auf praktische Kurzhaarschnitte schwor - mittlerweile sind es also fast 30 Jahre
Bei der Pflege habe ich, ohne es zu wissen oder zu reflektieren, lange Jahre (fast) alles richtig gemacht, nämlich mit einem silikonfreiem Shampoo aus dem Reformhaus gewaschen, mit einer WBB gebürstet und nicht geföhnt, gefärbt, geglättet usw., allerdings oft mit Haarspray kreierte seltsame looks getragen.
Irgendwann bin ich dann auf die Werbeversprechen der Silikon-Bomben hereingefallen und habe fast alles probiert, was der Markt so her gibt außer dem, was für mich nicht gut riecht. Ergebnis war eine ständig juckende Kopfhaut, starker Haarausfall und sonst nix.
Mittlerweile probiere ich mich durch die NK-Shampoos (z.Zt. das Henna Volume von Sante mit wechselnd Brilliant Care Spülung und Express Kur Mango) und baue Silikon ab. Dann probiere ich wohl mal Alverde...
Soweit sehen die Haare ganz gut aus, bis auf die dünnen Spitzen und ein bisschen Spliss und Haarbruch.
Ich öle mit Kokosöl, welches meine Spitzen recht dankbar annehmen - sie sind schon viel geschmeidiger geworden.
Im Moment habe ich auch angefangen, etwas kreativer bei den Frisuren zu werden - ich wollte schon immer schöne Hochsteckfrisuren, konnte aber nicht außer einen hochgeklappten Engländer und einem mehr oder weniger schlecht getuckten Franzosen. Ich finde mich auch mit zunehmenden Alter mit offenen haaren oder Pferdeschwanz einfach etwas seltsam.
Da ich mir vorgenommen habe, dass dies anders werden muss, probiere ich zur Zeit an jedem Wochentag eine neue Frisur aus!!!
Dies und die Ergebnisse der neuen Pflege möchte ich hier ein bisschen dokumentieren.
(Uups, wie fügt man jetzt Bilder ein? Nochmal schnell nachlesen!
)
Update nach einem Jahr LHNStand: 84 cm
SSS - 2a - ZU 7cm
Gelöste Probleme:
Kopfhautjucken kenne ich fast gar nicht mehr, seit ich keine Silikonshampoos mehr benutze. Ich hatte ja richtig Ekzeme und Ausschlag auf der Kopfhaut, das ist alles weg. Ab und an juckts es noch, aber gar kein Vergleich mehr!
Pflege: ich habe eine gute Routine entwickelt, weiter unten mehr dazu.
Offene Probleme:Ausgedünnte Spitzen habe ich nach wie vor, auch wenn das Problem nach unten wandert. Die letzten 15 cm sind aber immer noch nicht so, wie ich es haben möchte. Trimmen möchte ich nicht so viel, da ich mit der Länge endlich fast alle Frisuren hinbekomme.
Splissanfälle: Etwa alle halbe Jahr ist plötzlich alles voller Spliss!! nicht nur unten, sondern überall verteilt. S&D hilft, dann habe ich wieder eine Zeit Ruhe, allerdings dünnt es natürlich die Spitzen noch mehr aus. Siehe oben!
Langsames Wachstum aka Ungeduld: 1 cm im Monat habe ich im Durchschnitt. Das ist nicht ungewöhnlich, dennoch geht es mir nicht schnell genug. NEMs helfen nur bedingt.
Pflege:
Im Moment wasche ich mit
Shampoo ohne Alkohol und Glycerin, häufig von Lavera milde Pflege, oder mit einem selbstgemachten
Shampoobar.
Wichtiger Bestandteil meiner Pflege ist meine
Kräuterrinse, die zur Zeit aus Salbei, Thymian und Zitronenmelisse besteht. Dazu kommt etwas Zitronensaft und zwei Tropfen Öl. Die Kräuter nehme ich eigentlich immer frisch aus dem Garten.
Öle: Ich liebe
Mandelöl (vor allem die duftenden Öle aus der Weleda Schwangerschafts/Babyserie) und Kokosöl. Meine Spitzen mögen im Moment besonders eine Creme (
Hylosancreme) aus Sheabutter, Jojobaöl, Patchouliöl und Rosenöl. Offen tragen geht danach nicht mehr, aber ich habe das Gefühl, dass sie so etwas vor Spliss geschützt sind. Und da ich NIE offen trage, ist es ja auch egal
Macadamiaöl und
Olivenöl nehme ich für Kuren. In meinem Shampoobar verarbeite ich auch Rhizinusöl und Brokklisamenöl, pur habe ich die jetzt noch nicht ausprobiert.
Insgesamt bin ich schon experimentierfreudig, eben im Rahmen kein Alkohol, kein Glycerin, keine Silikone.
Seife habe ich auch ausprobiert. Die verschiedensten Seifen mit den verschiedensten Waschmethoden führten zuverlässig immer nur zu Kalkseife. Die Reste benutze ich jetzt zur Körperpflege, was meine Haut sehr gut tut - viel besser, als das teure NK-Duschzeugs.
Frisuren:
Ich habe einige Alltagsfrisuren, die ich auch morgens um 5 vor der Arbeit zuverlässig und schnell hinbekomme:
geflochtener Centerhold
Wickeldutt
Chamäleon Bun
Orchid Bun
Dutch oder French pinless
Dutt aus zwei Engländern
Braided Beehive
Fotos davon findet ihr eigentlich auf fast jeder Seite in meinem Projekt.
Was nicht so gut klappt, sind Frisuren mit Classics. Ich habe am Hinterkopf einen Wirbel, und wenn ich da nicht penibelst aufpasse, sieht man sooooo viel Kopfhaut
Langhaarfamilie:
Vielleicht auch noch interessant: 4 von 5 tragen in meiner Familie das Haar eher lang. Die Männer lassen mich nicht messen, daher Schätzwerte
Mr Mc, mein göttlicher Gatte, hat etwa APL. bei seiner Größe müssten das etwa 50 cm oder mehr sein. Struktur 1b, ZU ca 8 cm. Er pflegt meist CO und Öl. Ich schneide ihm regelmäßig die Spitzen, er hat eine beneidenswerte Kante. Ihm kommt es nicht auf Länge an, sondern er möchte eine gepflegte Haarpracht ohne Friseurbesuche. Er trägt eigentlich immer einen Pferdeschwanz.
Großer Sohn hat etwa BSL (über 65 cm
SSS). Er hat 1b/c Haare mit einem ZU zwischen 6 und 7 cm. Er pflegt mit einem gekauften Shampoobar (Fleur de Shampooing). Ab und an öle ich ihm das Haar, was er immer toll findet - zum selber machen ist er aber zu träge. Seine Motivation für langes Haar: er hasst Friseurbesuche und findet langes Haar pflegeleicht. Selber kann er sich nur einen Pferdeschwanz machen, ich darf ihm aber ab und an einen Zopf flechten oder auch schonmal eine Legolas-Frisur machen.
Mittlerer Sohn hat im Moment schulterlange 2b-Locken, möchte aber zum Friseur. Er hat soooo schöne Haare...
Töchterlein hat mit 90 cm
SSS Sitzlänge erreicht und möchte einen Meter Haar. Sie hat eine 1a Struktur und eine ZU von etwa 8-9 cm. Auch sie wäscht mit dem Fleur de Shampooing und ölt regelmäßig. Standardfrisur ist ein Engländer oder offen, aber ab und an darf ich mal kreativ werden.
Update nach zwei Jahren LHNStand: 92 cm
SSS - 2a - ZU 7cm
Offene Probleme:Ausgedünnte Spitzen habe ich immer noch, 3 cm sind gefallen, aber richtig nachgedickt ist es nicht sehr. Terminal scheint es aber auch nicht zu sein, da es immer noch weiter wächst...
Splissanfälle: unverändert...
Pflege:
Im Moment teste ich mal wieder Seife, und habe schon mit 2 Seifen gute Ergebnisse erzielt. Ich muss nur wegen Kalkseife aufpassen, aber mit seeeehr heißem Wasser und 2 Litern Zitronenrinse hat es bisher gut funktioniert.
Kräuterrinse mache ich nach wie vor bei jeder Wäsche, allerdings ohne Salbei, da der meine Silberlinge goldblond färbt - und das sieht seltsam aus in den dunklen Haaren und passt auch nicht zu meinem Farbtyp.
Ansonsten habe ich Öltunke für mich entdeckt, bisher bei 7 Tropfen pro 0,75 Liter, und da scheint noch mehr Öl zu gehen... Pflegt aber sehr schön!
Haarschmuckgelüste: Versuche ich erfolgreich zu bekämpfen (nein, ich brauche keine For Rosa von SL und auch keine weiteren Flexis oder Ursa Minor Forken...)
Update nach drei Jahren LHNStand: 97 cm
SSS (1 Haar) - 2a - ZU 7cm
Offene Probleme:Ausgedünnte Spitzen habe ich immer noch, wieder sind 3 cm gefallen, nachgedickt ist es bis etwa 80 cm
SSS. Es wächst wahnsinnig langsam und wenn dann sprunghaft. Habe mir heute mal NEMs gekauft, für gesundes Haar, mit Biotin und Zink - mal schauen!
Splissanfälle: unverändert...
Pflege:Nachdem die Seifenwäsche, die bei mir nur mit sehr heißem Wasser funktioniert, meine Spitzen sehr strapaziert hat, habe ich mit Shampoo und Conditioner von Apeiron eine Routine gefunden mit guten und immer reproduzierbaren Ergebnissen. Grundsätzlich benutze ich eine Minimenge (1/2 Teelöffel) verdünntes Shampoo als Vowäsche, das kippe ich nur über den Ansatz und spüle es aus. Dann wasche ich mit der Apeiron-Spülung, spüle eiskalt nach und fertig. Pre-Wash und LI wechseln, zwischendurch benutze ich meinen Spitzenbalsam, nachdem ich eher zufällig entdeckt habe, dass meine Haare Kakaobutter und Babassu lieben.
Haarschmuckgelüste: konzentrieren sich im Moment auf Flexis, da git es so tolle Modelle... Aber ich mache ja geade Konsumverzicht
Frisuren:
Alltagsstandard: Wickeldutt, LWB, Chamäleon, Flechtdutt aus zwei Zöpfen, Fench/Dutch pinless.
Gerne Amishbun als Putz- und Gammelfrisur. Zum Theater oder für Anlässe experimentierfreudig
Aktueller Zustand auf gnadenlosem weiß mit Blitz, Bildunterkante Steiß
:
Update nach vier Jahren LHNStand: etwa 95 cm
SSS - 2a - ZU 7cm
Offene Probleme:Ausgedünnte Spitzen gehen nicht weg. Die letzten 20 cm sind fürchterlich. Außerdem bröseln sie weg, kein Zuwachs und dank konsequentem S&D wahrscheinlich Lngenverlust - ich messe aber gerade nicht. Es wächst immer noch wahnsinnig langsam, egal, was ich mache.
Pflege:Und wieder bin ich bei Seife angelangt, in Kombination mit dem Apeiron Conditioner zuverlässig gute Ergebnisse. Noch teste ich, was am Besten geht, aber bisher war zumindest nichts richtig schlecht. Pre-Wash meist Babassu. LI wechselnd, meist mein Spitzenbalsam oder Bäuchleinöl.
Haarschmuckgelüste: Ich liebäugele miteiner SL-Spange oder noch einer Riccio, aber das hat Zeit.
Frisuren:
Alltagsstandard: Wickeldutt, LWB, Chamäleon, Flechtdutt aus ein oder zwei Zöpfen, Fench/Dutch pinless.
Gerne Amishbun als Putz- und Gammelfrisur. Zum Theater oder für Anlässe experimentierfreudig
Aktuelles Längenbild:
Update nach sechs Jahren LHNStand: etwa 80 cm
SSS - 2a - ZU 7cm
Offene Probleme:Ausgedünnte Spitzen gehen nicht weg. Die letzten 15 cm sind noch immer dünn. Allerdings im Moment wieder wenig Spliss, und es dickt von oben wieder nach.
Durch die Seife hatte ich schleichenden Haarausfall, irgendwas wollte mein Schopf da nicht. Habe ich viel zu spät gemerkt, weil ich Seife mag - allerdings jetzt nur noch für den Körper und in Maßen, sonst nimmt meine Haut es mir übel.
Pflege:Habe jetzt viel experimentiert, von Water only, Roggenmehl, Urtekram Shampoo und jetzt wieder Shampoo bar (gekauft) alles durch. Alles funktionierte besser als Seife.
Öl nach wie vor, dazu gekommen als LI für super trockene Bröselspitzen ist Dr Bronners Magic Balm.
Haarschmuckgelüste: Im Moment eigentlich keine. Habe auch schon lange nichts mehr gekauft.
Frisuren:
Alltagsstandard: Ich wechsele immer ab: Ein Tag geflochten, ein Tag anders. Wickeldutt, LWB, Chamäleon, Flechtdutte, Fench/Dutch pinless gehören nach wie vor zum Standard.
Gerne Amishbun oder vereinfachte Abwandlungen von durchgezogenen Zöpfen (Topsy Dings!) als Wochenend- Urlaubs- oder Mittelalterlagerfrisur - die bleiben dann 2-4 Tage schön.
Bilder: Alle irgendwie doof - deshalb mal alle. Schlecht gekämmt, undrapiert, frisch aus dem Flechtdutt und leicht geölt - also nicht abschrecken lassen, kein good hair day, sondern die ungefilterte und unbearbeitete Wahrheit
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