So... ich haben mich endlich auch dazu durchgerungen mein eigenes Projekt zu starten um einfach den Überblick zu behalten und meine Fort- bzw. Rückschritte zu dokumentieren.
Ich bin nach einem Friseurunfall mit 10 cm Haarverlust durch total kaputte Spitzen auf die Suche gegangen nach der perfekten Pflege. Dabei bin ich auf das LHN gestossen und hoffe, dass ich jetzt endlich meinen Traum von langen schönen Haaren erfüllen kann.
Meine HaargeschichteAls Kind hatte ich die Haare immer sehr lang, bis zum Popo. Sie waren schön dick und ziemlich hellblond. Mit dem Alter wurden sie immer dunkler (Richtung Aschblond, denke ich) und kürzer. Und ich fing an, mir Strähnchen zu setzen. Mal rot, mal blond. Irgendwann waren sie mal komplett blond, wurden dann rot gefärbt und anschließend über orange wieder blond. Dann kam ich auf die Idee, mir die Haare richtig kurz zu schneiden (So in etwa wie Pink in der Länge, mit Pony). Wieder totblondiert und irgendwann wieder wachsen gelassen.
Im Januar 2013 färbte ich mir die etwa APL langen Haare rot und blieb dabei bis etwa Juli. Nach Friseurpfusch die Entscheidung: Weg von rot und Haare um 7 cm kürzer, weil die Dame es einfach nur verkackt hat mit Färben, anschließend Haare föhnen, glätten und kreppen. Deshalb kam dann einmal eine Behandlung mit Colour B4 (August 2013) und anschließend blonde Strähnen setzten (September 2013).
Seitdem ich auf das LHN gestoßen bin, habe ich auch Föhn und Glätteisen verbannt. Am Anfang war es echt schwer, vom täglichen Glätten und Föhnen wegzukommen, aber mittlerweile ist das kein Problem mehr und ich fange an, meine Haarstruktur zu mögen.
Meine Haare1 a/b f 6,2 cm (Oktober 2014)
Länge nach
SSS 52 cm Dezember 2013
Länge nach
SSS 58 cm April 2013
Länge nach
SSS 59,5 cm Mai 2013
Länge nach
SSS 60,5 cm August 2014
Länge nach
SSS 62 cm September 2014
Länge nach
SSS 63 cm Oktober 2014
Länge nach
SSS 61 cm Oktober 2014 (-2cm Trimm)
Länge nach
SSS 62 - 63 cm November 2014 (- 0,5 bis 1 cm Trimm)
Länge nach
SSS 64 cm Dezember 2014
Länge nach
SSS 61,5 cm Dezember 2014 (- 2,5 cm Trimm)
Länge nach
SSS ca 61 cm Anfang Oktober 2015 (zwischen durch viel getrimmt für eine saubere Kante!)
1. Grundsätzliches zum Haar und seinen Ansprüchen: geschädigt durch vergangene Färbungen, einige Stufen noch drin, Trocken, neigen zu Bruch und Spliss, fettige, zu Trockenheitsschuppen neigende Kopfhaut
2. Haarlänge/Struktur: siehe oben
3. Zielhaarlänge: Taille, danach mal schauen was die Haare hergeben
4. allg. Haarziele: gesundes, glänzendes Haar, was weich und schön fällt und trotz der Feinheit voll wirkt, Stufen loswerden
5. Waschfrequenz: alle 2-3 Tage
6. Waschmethode: CWC, Shampoo verdünnt
7. Shampoo: siehe unten
8. Spülung: siehe unten
9. Rinse: hin und wieder, Himbeeressig (guten Schuss auf 1 Liter gefiltertes Wasser), Vitamin C
10. Kuren: Ölkuren, Squirrels / Snowys Moisture Treatment, eigene Mixturen
11. Trocknen: an der Luft, wenns schnell gehen muss kurz anfönen (lauwarm), versuche das aber zu vermeiden
12. Spitzenpflege: LOC, HM Woodstock Haircream, Öl, Sebum-Mix
13. Sprüh-Leave-in: Alannas Protein-LI, Feuchtigkeits-LI
14. Öle: Siehe unten
15. Kräuter: keine
16. Kopfhautpflege: vor der Wäsche ölen
17. Ernährung und Nahrungsergänzungen: Das Gesunde Plus Haar Vital Komplex, Kieselerde Tabletten mit Biotin und Zink, MSM Pulver
18. Entwirren (nasses Haar kämen, nur trocken?): meistens wenn trocken
19. Frisuren: variierend, gerne offen, Sockendutt, LWB, Cinnamon, Wurschteldutt, Wickeldutt...
20. Haarwerkzeug (Welche/r Kamm/Bürste): siehe unten
21. Nachtprogramm: Holländer oder Cinnamon auf Kopf
22. Färben: Nicht mehr
23. Struktuveränderungen (Glätten, Locken): Versuche ich soweit zu vermeiden, Flechtwellen
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