Langhaarnetzwerk

Problem (Stand Januar 2013):
- leicht krause Textur
- Längen frizzlig, trocken
- kaum Glanz
- sehen nicht gesund aus

Maßnahmen bisher:
- nur noch jeden 2. (3. Tag?) waschen
- täglich NEM (seit 2011 Bierhefe)
- abends vor dem Haarewaschen Haaröl in Kopfhaut/Haarspitzen massieren (seit Ende 2012)
- ausreichend trinken
- nur noch PHF
- lufttrocknen
- ausreichend schlafen - min. 7 h (nicht verwirklicht )
- viel Gemüse
- bei starker Sonne Hut tragen (Urlaub)

Ziel:
Ich will lange, glänzende, gesunde Haare!
1. Meilenstein: bis Ende Juni 2013 Haare auf Schulterlänge (ca. 41 cm)
2. Meilenstein: bis Ende September 2013 Haare auf Schlüsselbeinlänge (ca. 43 cm)
3. Meilenstein: bis Jahresende 50 cm

Kalender:
01/13: Färbung mit Henna dunkelrot
02/13: 30 Tage "taxofit Haare plus ultra"
07.02.13: Spitzenschnitt beim Friseur
15.02.13: Länge 37 cm (über Kopf 50 cm)
15.03.13: Länge 38 cm
16.03.13: Färbung mit Henna mahagonirot, Pony selbst auf Augenhöhe gekürzt
04/13: 30 Tage "taxofit Haare plus ultra"
01.04.13: Länge 39 cm (über Kopf 53 cm)
01.05.13: Länge 40 cm (über Kopf 54 cm)
01.06.13: Länge 41,5 cm (über Kopf 55 cm, tatsächliche Haarlänge ca. 23 cm)

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37 cm nach SSS (Februar 2013)
NHF mittelbraun
mit PHF gefärbt (rotbraun)
Seitenscheitel, Pony verdeckt Augen
Ziel: bis Rückenmitte, glänzend

Ich drücke dir die Daumen,

meine Haare sind gerade auch in einer kritischen Phase. Sie sind so dünn an den Spitzen, das ich auch was machen muss. Nur was??

Hats du n Tipp, wie sie wieder dicker werden?? Eier-Haarkur?? Was niummst du denn für Zusatzstoffe??