Hallo ihr Lieben,
habe meine Pille, die ich 10 Jahre genommen habe, vor 7 Monaten abgesetzt.
Angefangen hat es mit 16, da habe ich eine starke Pille (Morea sanol) gegen Pickel bekommen. Die habe ich ganz lange genommen, bis ich meine Ärztin gewechselt habe und sie mir eine geringer dosierte empfohlen hat (Mayra). Darauf habe ich Monate lang ganz schlimm Akne gehabt und super viele Haare verloren. Die Akne habe ich mit Pflege und Mönchspfeffer irgendwann in den Griff bekommen, aber die Haarprobleme nicht. Zuletzt hatte ich eine ganz gering dosierte Pille (Swingo20). Drei Jahre nach der Haarkatastrophe wird es endlich besser. Habe viele Babyhaare und mein Zopfumfang nimmt das erste mal wieder zu. Meine tollen langen Haare von früher habe ich noch nicht wieder zurück, aber die lichten Stellen werden weniger
Schlimm, was ich meinem Körper mit der Pille angetan habe! Hab das Gefühl die Pille hat meinen Haaren die Lebenskraft rausgesaugt und endlich können sie sich jetzt erholen.
Hab mich sehr viel mit dem Thema Haare beschäftigt und war auch bei Ärzten und Spezialisten und Heilpraktikern. Zusammengefasst konnte mir keiner wirklich helfen...
Dennoch habe ich einige hilfreiche Tipps:
-Das Buch Haarsprechstunde von Michael Rogall
-Kopfhaut regelmäßig bürsten bewirkt Wunder (steht in dem Buch beschrieben, spezielle Wildschweinborsten-Bürste)
-Haare nur mit Pflanzenfarben färben, bloß nicht chemisch
-täglich Biotin nehmen (mindestens 5 mg, sonst bringt es nichts, man kann nicht überdosieren, weil man den Rest einfach ausscheidet)
-Habe 3 x eine PRP Behandlung gemacht. Da wurde das Plasma meines Eigenbluts in die Kopfhaut gespritzt. Es hat weh getan, aber meiner Meinung nach hat es geholfen. Das Ergebnis war aber erst nach einem Jahr wirklich bemerkbar
-Nur natürliche Haarpflege benutzen: Ich verwende das Brennessel Shampoo von Sanoll, sonst nichts weiter, brauche auch keinen Conditioner mehr
-Haarkuren mit Shikakai: regt Wachstum an und macht die Haare schön glänzend
-B-Vitamine: durch die lange Pilleneinnahme hat man einen Mangel an B-Vitaminen, daher sollte man die einnehmen
-Beim Absetzen der Pille kann Mönchspfeffer helfen: Man sollte ihn aber schon Monate vorher nehmen, da er erst nach 3 Monaten Einnahme wirkt. Hatte durch den Mönchspfeffer keine Nebenwirkungen beim Absetzen (keinen Haarausfall, keine übermäßigen Pickel)
Ich hoffe meine Story konnte euch helfen! Bleibt stark, die Haare kommen wieder