MSM kann abends auch aufputschen, je nach Mensch. Dann ist abends nicht so toll als Zeitpunkt. Ich meine jetzt nach 2 Monaten weniger Haare zu verlieren, aber das könnte auch am Haarwasser oder Shampoo liegen. Ich vertrage es sehr gut, nur die starke Abschuppung der Haut nervt manchmal etwas. Zumal ich auch noch Seife verwende zum Waschen. Na ja, ich brauche immerhin kein Peeling mehr.
Wenn man MSM schlecht verträgt, ist die Entgiftung sehr stark und man kann Mini-Mini-Mengen zum Start nehmen.
Kollagenhydrolysat besteht aus Peptiden verschiedener Art. Es gibt welche, die sind mehr für die Haut, welche, die unterstützen eher die Knochen und Gelenke. Von Haar-eigenen weiß ich aber nichts. Wenn du jetzt z.B. Elasten nimmst, dann sind da die Haut-nützlichen rausgefischt und verarbeitet. Beim Hydrolysat hast du eben alles zusammen. Hydrolysat sehe ich v.a. als wertvolle Proteinquelle, die auch essentielle Aminosäuren hat wie alle tierischen Produkte. Auf meine Haare hatte es bisher allerdings keinen Einfluss. Ich nehme das aus Fischen, da ich keine Säugetiere esse. Angeblich wird das Fisch-Kollagen noch besser aufgenommen.
Hier ist es chemisch in etwa erklärt:
https://www.gelita.com/de/wissen/kollagenpeptide/was-sind-kollagenpeptide es gibt also welche für Haut, Knochen und Gelenke.
Ich gehe davon aus, dass der Körper ja die Peptide auch aus dem Kollagen verarbeiten kann.
Ich nehme mein Kollagen gerne zusammen mit Hyluronsäure-Kapseln. Auf meine Haut merke ich da sehr wohl einen Einfluss, ich habe keine ausgetrockneten Stellen mehr und diese komische entzündete Stelle an der Kopfhaut ist sehr sehr selten nur noch am Aufblühen. Ich darf nicht zu stark an der Kopfhaut manipulieren, also keine zu straffen Dutts/Zöpfe und keine Massagen.