Hallo Sarey,
ich habe auch das Seborrhoische Ekzem - vom Hautarzt diagnostiziert.
Dass du keine Diagnose erhalten hast finde ich seltsam, denn eig. ist das Ekzem weit verbreitet und recht gut zu erkennen.
Die Symptome die du beschreibst passen aber ganz gut...
Also ich kann nur aus meinen bisherigen Erfahrungen und Testereien sprechen:
Negativ:
- Langer Waschabstand (fettige Kopfhaut macht Juckreiz)
- Kopfhaut ölen (generell sind Öle Futter für den Pilz; daher auch
- Haarseife. Es war ok, aber lange nicht gut
- Zuckertenside. Ich habe auch Desert Essence Cocos benutzt und hatte super Haare. Das Zuckertensid
war für meine Kopfhaut aber leider die Hölle. Genauso wie 90% der anderen Naturkosmetikshampoos. Das Tensid erkennst du in den Incis unter Sodium-Coco-Sulfate.
Im Eartly Delight ist das Sodium Cocoyl Sarcosinate. "Coco" ist halt Kokosöl und Öl ist Futter fürs Ekzem.
- Kopfhaut-Bürsten macht das Ekzem gaaaaanz schlimm
Positiv:
- waschen wenn es juckt
- nichts auf die Kopfhaut außer Shampoo (kein Öl, Condi oder andere Cremes)
- Haare nur locker am Ansatz kämmen und Kopfhaut besser nicht berühren
- lieber SLS als Zuckertenside
- Essigrinse - nicht zu stark dosiert hilft sie sehr gegen Entzündungen
Ich habe es so mittlerweile ganz gut im Griff. Welches Shampoo bei mir tatsächlich keinen Juckreiz auslöst ist Shea Moisture. (ich benutze das Cupuacu)
Ist zwar etwas teurer aber wenigstens vertrage ich es und komme mega lange damit hin, da ich es verdünne.
Als KK Shampoo kam ich mit Hello Nature Kokos super zurecht. Ist mild trotz SLS, günstig und gibt es überall. Wäre Shea Moisture nicht besser für mein Haar
würde mir das Hello nature reichen.
Ich würde an deiner Stelle nochmal den Gang zum Arzt wagen, da es sicherlich gut wäre, wenn du genau weißt was du für ein Hautproblem hast.
Ansonsten hoffe ich das einer meiner Tipps dir Besserung verschafft.
edit: Was auch noch Erwähnung finden sollte ist die Ernährung. Hoher Zuckerkonsum kann sich sehr auf die Kopfhaut auswirken.