Hallo, sasasisa!
Zu meinen bis vor kurzem tatsächlich gezählten nur 10 - 20 Haaren Verlust beim Kämmen pro Tag, beim Waschen höchstens nochmal ein paar mehr. Andere lose Haare als beim Kämmen und Waschen sehe ich nicht (?), die Haare trage ich daheim zumeist offen, allerdings bleiben die losen in den Wellen hängen - oder im Klett, auf der Kleidung finde ich z.B. keine. Und sie sind auch nicht abgebrochen, weil ich die Haare auf ihre "Wurzel" hin untersuche, um festzustellen, ob es ein Telogenhaar ist oder nicht, (wenn, dann wie gesagt komplett herausgerissen, was aufgrund der starken Ausdünnung passiert). Nach einer Woche hängen in der Bürste vielleicht nochmal soviel wie nach zwei, dreimal Kämmen (sehe ich aber nur grob durch, ob lang oder kurz, nicht einzeln von vorne bis hinten). Weil ich direkt vor dem Waschen nochmal kurz durchkämme und beim Waschen nicht auf der Kopfhaut herumrubbele - anders als beim Peeling -, können dabei auch nicht viel Haare herausgehen, jedoch kann ich natürlich nicht sagen, wie viele sich beim Ausspülen direkt ins Rohr verabschieden. Ohne Zählen würde ich mich auch verschätzen, und zwar nach oben, weil sie mittlerweile länger sind als früher, das "Sicht-Zähl-Hirn" sich aber noch nicht entsprechend umgestellt hat. Im letzten Jahr hatte ich insgesamt mehr Haare pro Tag verloren als in diesem, warum das so ist, dazu habe ich einige Vermutungen, weil ich Verschiedenes nehme, was tatsächlich Einfluß auf Haarwachstum usw. haben kann (gehört aber nicht hierher). Aber wahrscheinlich auch nur, weil ich das, was ich mache, mehr oder weniger konsequent so mache, habe ich sehr schnell gemerkt, daß sich etwas "verschoben" hat. Wie gelangt man zu Gelassenheit angesichts von HA? Zum einen aufgrund der Erkenntnis der Unvermeidbarkeit, zum anderen aufgrund der Erfahrung, daß Haare wieder nachwachsen, wenn man die Ursache erkannt hat und angegangen ist. Drittens: Mit der Zeit wächst die Distanz! Und wie bereits gesagt: Saisonaler Haarausfall ist nicht krankhaft, ist auch kein Haarausfall im eigentlichen Sinne, sondern eine Verschiebung im Ausfallrhythmus aufgrund welcher Faktoren auch immer (hierzu findet man verschiedene Begründungen, Licht usw. ), deshalb endet der aber auch irgendwann ganz von alleine. Eisenmangel z.B. kann man auch beheben, muß man mit dem Arzt dann zusammen machen wg. Dosierung usw. Daß Du überall augenscheinlich Neuwuchs entdeckt hast, ist da schonmal ein gutes Zeichen! Wichtig ist aber meines Erachtens, die Dinge allgemein im Auge zu behalten, auch Kommentare von Bekannten können u.U. hilfreich sein, und: Wenn Dir etwas merkwürdig vorkommt, sich etwas negativ verändert, im Zweifel einen Arzt zu Rate ziehen! 200 Haare beim Waschen zu verlieren, ist eigentlich nicht mehr normal, weil das schonmal über den 100 - 120 Haaren pro Tag liegt, die man in der Literatur findet (für alles insgesamt!), jedoch muß man hinzufügen, daß die Menschen hier im Forum die Haare eben nicht täglich waschen, auch nicht mal unbedingt täglich kämmen und auch sonst i.d.R. die Haare zusammengebunden tragen, sodaß Haare kaum "entwischen" können, was die Zahlen verzerrt. Wenn ich mir aber vorstelle, mit einem ganz feinen Kamm frisch gewaschene Haare zu kämmen, würde es mich nicht wundern, daß dabei gleich mehr drin hängenbleiben als in einem groben, ist aber nur meine persönliche Einschätzung (kämme mit einem feinen, aber nur die trockenen Haare). Wie viele Haare pro Tage im Normalfall ausgehen, schwankt halt von Mensch zu Mensch, hängt wie gesagt von den Wachstumszyklen ab und ist angeboren, entscheidend ist, daß diese Zahl im Prinzip konstant bleibt (abgesehen vielleicht von Schwankungen durch saisonalen HA) und daß die Haarfülle gleich bleibt. Wie viele davon wann ausgehen, kann man vielleicht bedingt beeinflussen (siehe starkes Rubbeln auf der Kopfhaut!), aber auch z.B. beim Kämmen kann man sich geschickter oder auch ungeschickter anstellen und sich so wie ich auch mal eins herausreißen.
Tante Edit hat Passagen, die sich nicht auf saisonalen HA bzw. alltägliche Ausfallrate warum, wieso, warum herausgenommen.
_________________ 2b/cM (seit Jan'18 in trockenem Zustand 2a), ZU 4,0-4,6 (chron. HA), Ringelhaare silberblond (Weiß mit Hell- bis Dunkelblondnuancen), Naturstufen/FTEs Haare ganzheitlich denken Okt '15 Schlüsselbein Dez '17 BSL Mai '19Taille optische Taille
Zuletzt geändert von Silberelfe am 25.09.2018, 21:58, insgesamt 1-mal geändert.
|