Ich mache einen einfachen tiefangesetzten Flechtzopf mit Basisgummi.
Ohne das Basiszopfgummi fledern meine Haare leider fürchterlich auseinander.
Oft stecke ich den Zopf locker unter den BH-Träger, das ist zwar auch nicht optimal, aber so hat er m.E. fast weniger Reibung als über der Jacke.
Zudem stütze ich mich dann beim rollen nicht drauf (irgendwie hat der jetzt gerade eine blöde Länge wo ich genau auf den rauftapsch) oder schlage mir oder anderen das Zopfende ins Gesicht.
Amish bun etc., was man so ohne Scroos oder Stick zum halten bringen kann, habe ich auch alles mal probiert.
Finde das ganze Geflechte aber recht aufwendig, vorallem da das ja für den Sport recht streng geflochten sein muss und sich daher für mich nicht als Tagesfrisur eignet,
da ich mich so ausserhalb des Sports nicht leiden mag. Ausserdem stört mich das auch am Kopf beim rollen. Auch wenn der Zopf zu hoch ansetzt stört mich das fürchterlich.
Im Alltag würde ich halt am Ansatz lockerer flechten, vielleicht ein paar Strähnen ums Gesicht rausziehen etc. aber dann fledert es mir bei Bewegung wieder völlig auseinander.
Ich neige eh dazu völlig zerzaust auszusehen
sobald ich mich auf der Matte bewege.
Daher müssen die Haare gut verpackt werden und da hat sich bei mir der Flechtzopf einfach bewährt.