MSM Tabletten - wer nimmts, wer hat Erfahrungen?

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phoebe · #166 Beitrag von **phoebe** » 12.12.2010, 14:00

Owei, bejb, das klingt ja schon nach Wahnvorstellungen. Also ich habe keine Lust auf solche Schizo-Symtome! Da hört der Spaß auf!!!

Woran kann man denn festmachen, dass MSM sowas auslöst? Gibts es da irgendwelche wissenschaftliche Erklärungen?

Blaue Blume · #167 Beitrag von **Blaue Blume** » 12.12.2010, 14:02

Ich werds erstmal weiter versuchen und wenn es bleibt oder gar schlimmer wird, erstmal mit reduzieren beginnen oder ganzw eglassen und schauen was draus wird. Heute gehts mir schon etwas besser, eine Freundin ist auch grade da und hilft mir etwas im Haushalt. Das ist doch eine große Erleichterung. Bevor der Freund meiner freundin gestorben ist, ging es mir eigentlich längere zeit echt ganz gut. Danach ist irgendwie wieder alles aus der Bahn geraten und die Verbrennung hats dann jetzt vermutlich zum Höhepunkt getrieben. Die Wunde heilt, seit ich Lavendel äÃ– auf den Verband träufle, auch ganz toll, inzwischen ist der Heiljuckreiz aber zum aus der Haut fahren *g*

Also mal sehen, wie es mir die weiteren Tage mit MSM geht. Ich nehme morgens 900mg und abends 900mg. Der Nachteil der kapseln ist halt jetzt, dass ich Einzeldosen nicht minimieren kann...

@phoebe: Ich werde einfach mal weiter berichten. Wie gesagt, ich bin mir ja nicht mal sicher obs am MSM liegt bzw ob das mit beeinflusst. Wenn es mir bald besser geht, trotz MSM, werde ich Dir weiter berichten udn vielleicht traust Du Dich dann auch. Abgesetzt ist es ja schnell, sobald man merkt, es geht einem schlechter. Es soll ja Energie geben, Stress minimieren und Konzentration fördern. Diese Dinge beeinflussen die Stimmung ja schon ungemein, da man bei Depressionen oft unter Energiemangel, geringe Stresstoleranz und Konzentraionsschwierigkeiten, sowie Schlaflosigkeit/-Störungen leidet (letzteres soll ja auch unter MSM deutlich besser laufen, wovon ich allerdings noch nichts merke).

@bejb: Schön, dass Du Dich an deine Alpträume "gewöhnt" hast. Heißt das, Du kannst sie jetzt distanzierter erleben, hast keine Herzrasen mehr usw? Es haben ja Manche geschrieben, dass sie zwar Alpträume haben, diese aber eher "amüsiert" wie einen Film erleben.

lg, BB

bejb · #168 Beitrag von **bejb** » 12.12.2010, 14:06

@phoebe

keine sorge.. ich glaube das is bis jetzt nur mir passiert und obs wirklich an msm liegt.. aber seit ich das nehme hab ich alpträume bzw erinner ich mich dran, sonst echt keine 10x im jahr. komisch is es schon aber was solls
aber glaube ausprobieren solltest du es schon, ich habe bis jetzt noch nicht gelesen dass noch jemand solche schlimmen träume hatte wie ich, vl gibts so fälle...

@blaue blume
ja das herzrasen ist weg, bzw ist es bis jetzt nicht mehr gekommen
zum glück

nur die träume.. aber solang ich keine panik habe und sie mich tagsüber auch verfolgen ist gut hehe

Blaue Blume · #169 Beitrag von **Blaue Blume** » 12.12.2010, 14:16

dann ist ja gut bejb *mitfreu*
Habe grad erst gelesen, dass Du von Deinem Grashüpfer geschrieben hast haha. Also das finde ich irgendwie lustig (sdolang es einen selbst nicht mitnimmt). Ich hatte auch schon so unglaublich reale wachträume, allerdings ohne MSM. Wo man dann nichtw eiß, ob es passiert ist oder nicht. Angesichts dessen, was passiert ist, kann es aber nicht real gewesen sein.

Calenleya · #170 Beitrag von **Calenleya** » 12.12.2010, 14:24

Ich nehme das Pulver nun seit 3 Tagen und mache es mir in einen Schluck O- Saft da geht das ganz gut und schmeckt nicht so heftig.

bejb · #171 Beitrag von **bejb** » 12.12.2010, 15:49

danke dass du dich mitfreust blaue blume hihi

ja.. es hat mich schon totaaal erschreckt, bin ja im bett gelegen und dann auf einmal sowas ,...aber danach wars wieder okay.
echt du hattest schon so wachträume.. eher gute oder schlimme?
ich hatte sowas noch nie.. ich kenns wenn man anfängt zu träumen bevor man ganz eingeschlafen ist, aber das hier war anders..

Blaue Blume · #172 Beitrag von **Blaue Blume** » 12.12.2010, 16:18

die waren von der schlimmen Sorte. War jetzt nicht sehr oft, aber doch mehrmals in meinem Leben. Bei Einem weiß ich immernoch nicht was ich von ihm halten soll, da versuchte ein Dämon in mich reinzuschlüpfen und hat meinen Freund, der neben mir lag, dann besetzt und hat seinen Körper um meinen geschlungen...dann habe ich Schritte auf der Treppe gehört (war in einer WG) und dann hatte ich es endlich geschafft mich zu befreien und bin rausgerannt, um mich meiner Mitbewohnerin in die Arme zu schmeißen. Also ich habe da bis jetzt keinen Ãœbergang zwischen Schlafen und Wachen entdecken können. Meines Wissens anch war ich die ganze zeit wach! Das Ganze ist jetzts icher 10 jahre her, aber ich muss immer mal wieder daran denken...fand ich doch leicht verstörend

(Haltet mich jetzt aber blos nicht für verrückt^^)

Aber ich glaub das wird jetzt etwas offtopic

Ich habe übrigens das Gefühl, dass das MSM meiner PMS positiv entgegen wirkt. Hatte schon lange nicht mehr so wenig Schmerzen und sonstige Begleiterscheinungen. Hat da sonst jemand diese Erfahrung gemacht? Ich bin der meinung, das auch gelesen zu haben, dass MSM PMS entgegen wirkt.

lg, BB

Tanita · #173 Beitrag von **Tanita** » 12.12.2010, 16:53

Blaue Blume hat geschrieben:Also mal sehen, wie es mir die weiteren Tage mit MSM geht. Ich nehme morgens 900mg und abends 900mg. Der Nachteil der kapseln ist halt jetzt, dass ich Einzeldosen nicht minimieren kann...

Du kannst die Kapseln doch aufmachen, das Pulver auf einen Löffel geben und so das MSM reduzieren.

Oder die Kapseln aufmachen, etwas Pulver rausschütten und die Kapsel wieder zumachen.

bejb · #174 Beitrag von **bejb** » 12.12.2010, 17:34

oh wow das hört sich ja total heftig an!
ich müsste mich da die ganze zeit fragen woher sowas gekommen ist
kann mir gar nicht vorstellen wie man solche tagträume haben kann

Saree · #175 Beitrag von **Saree** » 12.12.2010, 17:39

habe 500 mg kapseln und hab eine weile je morgens + abends eine genommen. ich bemerke wie viele hier wilde träume. da ich ohnehin lebhaft träume und leider auch so "albtraumerfahren" bin, hat mich diese nebenwirkung nicht geschreckt, denn meine traumtätigkeit ohne msm kann mit echt nur besser werden

nun habe ich seit einigen tagen versucht, die dosis zu erhöhen, weil ich an sich immer unter starken schlafstörungen leide und gehofft hab, dass ich das vielleicht verbessern könnte. das gegenteil ist der fall - ich schlafe noch besch***r als vorher. frage: was ist das nun? erstverschlimmerung mit option auf baldige verbesserung oder hauts halt nicht hin? ich werde auf jeden fall die dosiserhöhung wieder rückgängig machen, denn die nächsten zwei wochen sind der supergau (oma arm gebrochen, opa stirbt täglich etwas mehr - geistig + körperlich - hund ist auch nicht ganz fit, chefin dreht am rad + produziert eine menge unnötigen stress auf den letzten drücker + meiner harrt der schlimmste tag des jahres, der sogenannte mitarbeiterdialog, der eigentlich ein vorgesetztenmonolog ist...

) da kann ich einfach nicht noch mehr schlafstörung brauchen, im gegenteil, eigentlich eher irgendwas, was diese situation für mich etwas entzerrt...

lg,
saree
im jammermodus

Tanita · #176 Beitrag von **Tanita** » 12.12.2010, 17:54

Saree, WIE hast du denn erhöht?

Nur morgens? Das würde ich machen, wenn der Schlaf beeinträchtigt wird.
Also morgens 2 und nach der Arbeit eine, oder wann immer du die letzte eingenommen hast (sollte nicht nach 18 Uhr sein bei Schlafstörungen).

Loses Pulver kann man natürlich besser dosieren als Kapseln.

Saree · #177 Beitrag von **Saree** » 12.12.2010, 19:34

huhu tanita,

ich hatte abends erhöht, das mache ich jetzt dann wohl besser in der tat andersrum - lieber 2 morgens und abends dann nur noch eine. das sind dann 1500mg am tag, das ist ja an sich jetzt nicht so super viel, oder?

lg,
saree

Tanita · #178 Beitrag von **Tanita** » 12.12.2010, 20:07

Viel ist relativ.

Mir macht eine Elefantendosis nichts, andere merken schon geringe Dosen.

Blaue Blume · #179 Beitrag von **Blaue Blume** » 12.12.2010, 21:45

Saree,
ist es erst nach der Erhöhung gewesen, dass die Schlafstörungen heftiger wurden? Dann würde ich es, falls es mit morgens 2, auch nicht besser wird, lieber wieder runterstufen und die Erhöhung zu einem späteren zeitpunkt nochmal versuchen. manche steigen gleich mit hohen Dosen ein, um perfekte Wirkungen zu erfahren ganz schnell, nehmen dafür heftigere entgiftungserscheinungen hin, für Andere ist das gaanz langsame Steigern die bessere Wahl. Ich bin ja auch sehr egspannt, ob sich MSM auf meinen Schlaf auswirkt. Ich hoffe es, und zwar positiv natürlich

Ich kann Dir bei Ein- und Durchschlafstörungen Kytta Sedativum Dragees (rein pflanzlich) empfehlen. Sie sind rein pflanzlich, aber ohne Baldrian (der putscht mich eher noch auf). 2 Dragees am frühen Abend und 2 stk. 1 std vor dem Schlafen gehen. Die haben mir echt schon enorm geholfen in der Vergangenheit. Sind mit Hopfen und Passionsblume glaub...

Es geht mir heute deutlich besser. Nur mal so als Info für alle, die mit mir mitgefühlt haben. Ich hoffe, wenn meine Freundin nachher weg ist, dass es so bleibt. Habe die Dosis nicht verringert bisher.

lg, BB

phoebe · #180 Beitrag von **phoebe** » 13.12.2010, 11:25

@Blaue Blume: Das hört sich schon mal gut an. Ich werde einfach mal weiterverfolgen, was einige hier so schreiben zum Thema Depression, Allergien und Schlafstörungen sowie komische Träume. Ich wünsche Dir, dass es Dir bald langfristig besser geht! Meine Depression hat eindeutig mit meinem Ekzem angefangen - spätestens da, wo ich wusste, dass ich den HA nicht in den Griff bekomme und sich Selbstzweifel breit machten. Seitdem ist es ein ständiges Auf und Ab zwischen Hoffnung und Frustration.

@Saree: Ich bin mal gespannt, ob sich das mit deinen Schlafstörungen verbessert, wenn Du die Dosierung veränderst. Das war nämlich auch eine meiner Sorgen. Ich habe hin und wieder auch Schlafstörungen die letzte Zeit wache ich nachts öfter auf und hab auch komische Träume. Letztlich ist das alles der Stress und meine Ängste. Aber natürlich will ich nicht, dass sich das durch Medikamente noch verschlimmert.

Ich werde den Thread weiterverfolgen und wenn ich Gutes von euch höre (war ja auch schon eine Menge dabei!), dann werde ich es auch versuchen, es die Packung hier versauert....