Ich kann übrigens definitiv nicht mehr als einen TL pro Tag zu mir nehmen, sonst bekomme ich arge Darmprobleme. Hab eh schon einen Hang zu schneller Verdauung, mit
Brennnesselsamen wirds dann richtig extrem. Und selbst bei einem TL muß ich wenigstens am Wochenende pausieren. Jeden Tag ist scheinbar zu viel für meinen Bauch, wie ich diese Woche wieder festgestellt habe.
Mir ist außerdem aufgefallen, dass mir vermehrt Haare ausgehen, wenn ich eine zeitlang gar keine
Brennnesselsamen mehr nehme. Kann natürlich Zufall sein, ich muß das erst wiederholen, um es verifizieren zu können, aber trotzdem, das wär ja schon blöd.
edit: Ich bin gerade auf
dieses Video gestoßen, als ich nach den Inhaltsstoffe der
Brennnesselsamen suchte (leider hab ich bisher nirgendwo eine genaue Aufschlüsselung gefunden, immer nur vage Angaben).