Kieselerde & Co - Nahrungsergänzungsmittel für die Haar

[uniqueorn]

@ narya:

miiist, jetzt hast du mich wieder angefixt mit dem zeug
ich habs mal ne zeitlang genommen, aber auf dauer wars mir deutlich zu kostspielig.

jetzt ist mir aber gerade eingefallen, dass man sich das gel auch selber herstellen kann, ich hab nämlich kieselsäure in pulverform zuhause.
und das wäre deutlich günstiger (wenn auch mehr schweinerei).

muss ich direkt mal recherchiere, ob das geht!

[laylala]

@narya:
danke! das hab ich schon mal gesehen. noch dickere haare? es reicht mir eigentlich schon

[Blondii]

Ich nehme die Haarvital von DM und bilde mir ein meine Augenbrauen wachsen schneller nach.. Beim Kopfhaar wäre mir noch nichts aufgefallen Aber wenn sich jemand die brauen versaut hat, ists bestimmt praktisch

[Tiniii]

ich nehme seit über 1 jahr täglich 1000mcg biotin, irgendwie kann es sein dass es zu wenig ist?? meine haare wachsen nicht wirklich viel.. vielleicht 1cm pro monat?
habe gerade auch mit brennesselsamen angefangen

[Freja]

Ich nehme jeden Tag 5mg Biotin und bei mir funktioniert es
Vielleicht solltest du die "Dosis" erhöhen, Tiniii

[Tiniii]

danke dir leafe!
wieviel ist denn zuviel? ich dachte immer ich muss die vorgegebene dosierung von 1 kapsel am tag beachten, habe mich noch nicht getraut mehr zu nehmen

[Freja]

Mir wurde mal gesagt, dass der Körper nicht mehr als 5mg aufnehmen kann, denn ich habe auch mal überlegt zu erhöhen
Meine sind von "Das gesunde Plus", haben nur 5mg Biotin und ich nehme auch nur eine kleine Tablette pro Tag wie es in der Beschreibung steht

[Tiniii]

ah okay dann werde ich ab morgen mal erhöhen auf ... 3mg vorsichtshalber, wenn sich dann immer noch nichts tut erhöhe ich mehr
meine sind von iherb.. glaube von 'now foods' aber pro kapsel sind nur 1mg biotin drin

[Freja]

Davon habe ich noch nichts gehört, aber ich Drücke die die Daumen, dass es klappt

[Tiniii]

dankeschöööön das ist lieb von dir! =)

[Freja]

Selbstverständlich.
Aber du musst berichten, ob es etwas gebracht hat

[Tiniii]

jap mache ich! habe vorhin meine dosis genommen und werde das mal einige wochen beobachten, dauert ja sicher ne längere weile bis es was bringt

[Freja]

Jaaa, leider. Es verflixt, dass man Geduld haben muss
Aber das wird schon

[Alichino]

Seit einigen Monaten nehme ich Bierhefetabletten (Biolabor) mit Biotin und manchmal auch Zink und Eisen (Floradix), da ich schon seit vielen Jahren Vegetarier bin.
Auf jeden Fall ist mir in letzter Zeit aufgefallen, dass meine Nägel schon seit ewigen Zeiten nicht mehr so lang, schön und stabil waren wie jetzt. Und wenn es den Nägeln gut tut, dann wohl auch den Haaren. Das zeigt sich dann wohl erst, wenn der Ansatz nach unten gewandert und älter geworden sein wird, denke ich.

[cakesanddiamonds]

Ich habe vor einem Jahr mal viel Kieselerde genommen und in der Zeit sind meine Haare schneller gewachsen. Bei mir bringt es auf jeden Fall etwas.

Allerdings habe ich letztens irgendwo gelesen, dass diese Kapseln oft mit anderen Stoffen aufgefüllt sind, die schädlich für die Nieren sein können.