Mehr Wasser trinken! - Schnelleres Haarwachstum?

[Stargazer]

Ich winke mal in die Runde!
Durch den Thread hier (lese länger still mit, hab mich grade erst angemeldet ) hab ich mir vor über einer Woche PlantNanny runtergeladen und finde die App super! Seitdem komme ich auf über 2,5 Liter!
Momentan trink ich mehr Tee als Wasser, da ich erkältet bin. Größtenteils ist es Yogi Tee oder Kräutertee. Natürlich ungesüßt. Bin gespannt, ob es was bringt.

[Feuerlocke]

Huhu Stargazer!

Yay ich würde am liebsten mit Bildern meiner Plantis um mich spammen, so süß sind die!
Bin auch fleissig am trinken, ich liebe die App!

[Stargazer]

Hallo Feuerlocke!

Das Gefühl kenne ich. Hab jedoch erst die zweite Pflanze, die müsste aber auch bald ausgewachsen sein

[hair whisperer]

Hey! Ich würde auch gerne bewusster etwas mehr trinken, aber ich weiß nicht, ob eine Smartphone App mir da helfen könnte... immer, wenn ich eine neue runterlade, vernachlässige ich die nach einigen Tagen schon wieder, weil ich nur auf mein Handy gucke um Nachrichten zu checken, und das auch nicht gerade regelmäßig...

Ich trinke morgens eine Tasse Kaffee (mit oder ohne Koffein, unterschiedlich) und dann versuche ich während des Tages meine 1,5 Liter Teekanne leer zu machen. Was aber nicht klappt, wenn ich nicht Zuhause bin... Ein Durstgefühl habe ich zum Glück aber oft genug, so dass ich es nicht 'vergesse' zu trinken, egal wo. Nur weiß ich nicht, auf wieviel durchschnittliche ml ich so komme am Tag...

[Stargazer]

Hallo hair whisperer

In dem Fall bringt dir diese App wahrscheinlich nicht viel, obwohl sie einen ja ans Trinken erinnert. Bei mir ist es jedoch so, dass ich das Pflänzchen so süß finde, dass ich automatisch dran denke, es zu wässern. Ich guck aber auch oft auf mein Handy

Vielleicht würde es dir helfen, wenn du auf der Arbeit immer ne Flasche Wasser und ein Glas vor dir stehen hast? Kommt natürlich drauf an, wo du arbeitest. Im Büro geht sowas natürlich gut, wenn man immer unterwegs ist weniger.
Aber das wäre so der einzige Tipp, der mir einfällt.

Übrigens ist mein Löwenzahn jetzt auch groß und ich hab heute dann mal nen Kaktus gepflanzt

[ChaosQu33n]

Ich habe mir die App auch mal geladen und bis jetzt zumindest eine ganze Flasche Mineralwasser getrunken. Werde aber wohl von Zuhause eine Thermoskanne mit Tee mitnehmen müssen. Auf der Arbeit muss ich das Wasser bezahlen und das wird mir zu teuer

[Stargazer]

Und was hast du dir gepflanzt?

Bei mir auf der Arbeit besteht das Problem eher darin, dass alle Kaffee trinken und ich daher auch oft nur Kaffee getrunken habe statt Wasser/Tee. Da ging es mir dann aber auch nicht besonders gut, hab den Mangel richtig bemerkt. Jetzt denk ich halt immer daran, ausreichend Wasser zu trinken und trinke höchstens noch 2 Tassen Kaffee am Tag.

Ich sollte evtl auch mal meine Haare messen, um Erfolge sehen zu können.
Wobei es mir mehr darum geht, dass sie gesünder nachwachsen. Hatte eigentlich recht dickes Haar und nun sind sie ganz schön dünn geworden und meine Locken sind auch kaum noch da. Hab sie halt sehr vernachlässigt und auch nicht mehr so auf eine gesunde Lebensweise geachtet. Das soll sich nun wieder ändern.

[ChaosQu33n]

Kaffee trinke ich auch maximal zwei Tassen. Das finde ich ok.
Ähm, Efeutute steht da. Es guckt etwas schüchtern aus seinem Töpfchen hervor

[Gigglebug]

Ich bin am Überlegen ob ich das mit dem Kaffee bewusst wieder etwas runterschraube. Ich merke, dass ich immer mehr und mehr Kaffeepulver nehm auf die gleiche Menge Wasser ohne dass ich das wirklich wahrnehme.

Das macht mir irgendwie Sorgen.

Wie denkt ihr darüber?

[ChaosQu33n]

Ich bin eine Pussy was Kaffee betrifft. Gestern haben wir auf Arbeit mit einem großen Automaten für 30 Leute Kaffee gekocht, da kam eine ganze Packung Pulver rein und ich bin bald gestorben, so stark war der Kaffee. Ich trinke aber auch nur meine zwei Tassen Kaffee zur Frühstückspause und eine Stunde nach Mittagspause, weil ich sonst am Arbeitsplatz einschlafe. Die zweite Tasse lasse ich auch immer mal wieder weg. Sonderlich starken Effekt spüre ich nie, außer ich trinke diese fiesen Monster-Energy-Drinks. Von letzterem bin ich ein nervliches Wrack.

[Gigglebug]

Ich bin im Moment ohnehin am überlegen was ich wirklich essen und trinken will und was nicht.

Das liegt nicht nur an den Haaren/dem äusserlichen.

Ich fühl mich insgesamt einfach nicht wirklich wohl und überlege eben welche Schrauben ich drehen kann.

Ich merk nur das ich immer mehr Pulver nehm und weiß einfach nicht ob ich das wirklich so will.

[ChaosQu33n]

Diesen Prozess habe ich 2014 und 2015 durch gemacht. Habe 2015 dann in Summe 17kg abgenommen, bin aber nicht wirklich dogmatisch.
Bis 2015 hätte ich allerdings niemals... NIEMALS eine Flasche Wasser freiwillig getrunken. Oder Tee. Ich glaube alleine durch die Umstellung meiner Getränke habe ich 5kg abgenommen

[Gigglebug]

Ja ich will auch etwas abnehmen. Ich hab etwas zu viel auf den Rippen.

Will ja deshalb viel umstellen auch an der Getränkefront.

[Stargazer]

Ich hab vor ein paar Jahren auch extrem viel Kaffee getrunken und das irgendwann reduziert. Letztens hatte ich halt wieder diese Hochphase, weil es einfach unglaublich viel zu tun gab auf der Arbeit. Ich hab aber gemerkt, dass es mir nicht wirklich hilft.Und auch wenn es mittlerweile wohl widerlegt ist, dass Kaffee dem Körper Flüssigkeit entzieht, hab ich das Gefühl gehabt von innen auszutrocknen.
Aus dem Grund bin ich jetzt bei den 2 Tassen am Tag. Ich trinke Kaffee auch eher, weil ich ihn mag und nicht weil er wach macht. Ich krieg ihn zB am Wochenende ans Bett gebracht und es ist eben ein Ritual geworden. Große Effekte hat er bei mir nicht. Nach mehreren Tassen werde ich eher müde als wach

[Feuerlocke]

Hey mal ein Tipp zu Plant Nanny!

Falls euch, wie mir eben, passiert dass ihr die vor Mitternacht getrunkenen Gläser nicht rechtzeitig eintragt: App ausmachen und die Handyuhr auf den Tag vorher zurückstellen!
Dann rutscht der Zähler auf den vorigen Tag (auch wenn man am aktuellen Tag schon getrunken hat) und man kann einfach "nachtrinken".
Bleibt auch bestehen wenn man die Uhr danach wieder vordreht...

Pfffff... Was für ein billiger Trick... Aber ich freue mich dass er funktioniert.