Heute wasche ich Haare. Wahrscheinlich werde ich sie in Coils trocknen lassen und versuchen, somit meine Challenge etwas zu entschärfen, ohne gleich damit aufzuhören. Mal sehen, wie das mit gecoilten Haaren so läuft. Hier mal ein Video. Das möchte ich ausprobieren. Sieht toll aus und vorher wurden die Haare quasi gecoilt.
Und sie sagt extra, dass man die Locken so lassen und mit den Lockensträhnen arbeiten soll. Die Haare sind dann quasi schon abgeteilt. 
Wie das mit Neujahrsvorsätzen so ist, ich wollte mehr Sport machen und habe davon bisher nur wenig umgesetzt. Im Sinne von langsamer Steigerung trete ich mir heute in den Allerwertesten und beginne mit der Steigerung.
Wie ihr vielleicht in meinem TB schon mal gelesen habt, hoffe ich ja, dass die Bewegung meinen Haaren was bringt. So heißt es zumindest immer. Und wenn nicht, die anderen positiven Auswirkungen sind mir gewiss. 
Jedes bisschen Bewegung bringt schon was. 
Lasst ihn uns bekämpfen. 
Ich merke deutlich, dass sich mein Stoffwechsel ändert und kann Hormonschwankungen ziemlich spüren. Klar ist die Menopause noch ein Stück entfernt. Aber das ist ja ein langsamer schleichender Prozess und ich kann eindeutig schon jetzt Auswirkungen erkennen. Ich verbrauche auch schon ganz klar weniger Kalorien. Egal was ich mache. Ich muss schauen, dass ich meine Muskeln erhalte, vielleicht sogar etwas aufbaue, damit der Stoffwechsel nicht noch weiter runter geht. 
Meine offenen Haare sind ja immer besser als die Frisur und jeder Haarschmuck stielt der Frisur die Schau. 
ich mag zwar auch die frise sehr, aber ich finde es schade das du die löcklis so schnell weg gepackt hast 