MSM Tabletten - wer nimmts, wer hat Erfahrungen?

[BlackElve]

Ich habe es zwischenzeitig auch als Rinse getestet. Habe diese nicht ausgewaschen. Leider sind die Haare davon ziemlich strohig geworden. Eventuell habe ich aber entweder einfach zu viel genommen (ein gehäufter Teelöffel) oder ich hätte sie wieder auswaschen sollen. Weiß noch nicht, ob ich mich das noch mal zu wiederholen traue.

[beCAREful]

Ich hatte, wie gesagt, 10g, das kommt schon ungefähr auf 1TL hin.
Ausgespült hab ich auch nicht.
Beim ersten Mal hab ich (nach der Seifenwäsche) nur die MSM-Rinse gemacht, beim zweiten Mal hab ich VOR der MSM-Rinse noch eine Öltunke (4 Tropfen Mandelöl und 4 Tropfen Seidenprotein auf 1l warmes Wasser) gemacht.

[Harema]

Nun mal ein kleines Update nach 3 Wochen MSM-Einnahme:

In den ersten paar Tagen hatte ich ein leichtes Katergefühl im Kopf. Ganz leicht beduselt, etwas Kopfdrücken. Keine komischen Träume oder seltsames Kribbeln. Nur tierischen Durst und einen trockenen Mund bald nach der Einnahme, so dass ich die abendliche Dosis gestrichen und die Portion morgens und nach Feierabend noch einmal leicht reduziert habe. Sind jetzt eher 2x 400 mg. Scheine es nun gut zu vertragen. Ist ja auch echt wenig, wenn ich sehe, wie viel die meisten hier davon nehmen. Bei den Knien und Verspannung fällt (noch) keine Verbesserung auf.

Mir gingen kurz nach Beginn der Einnahme nur noch halb so viele Haare aus wie sonst. Hat sich inzwischen aber scheinbar wieder normalisiert (es läuft mal wieder eine Shampoo-Testreihe und ich probiere wild jede Wäsche ein neues, daher vielleicht nicht so aussagekräftig.)

[bubelwatz]

Ich nehme MSM seit etwa Oktober 2014, das mit dem Katergefühl hatte ich am Anfang auch. Ich nehme am Morgen und Abend mittlerweile einen TL, dürften jeweils ca. 5gr sein. Das ich auch am Abend MSM nehme, mache ich erst seit ca. 3 Wochen, ich habe also die Dosis einfach verdoppelt. Was ich gemerkt habe, mein Schlaf ist nun wohl tiefer und fester. Habe auch bisher 2 -3 mal recht realistische Träume gehabt, was bei mir sonst sehr selten vorkommt. Ich gehe aber davon aus, dies gibt sich wieder. Inwieweit das MSM was für meine Haare tut, kann ich so nicht sagen, da ich erst im August mit Messen angefangen habe. Haarausfall, war / ist bei mir noch nie ein Thema gewesen. Allerdings bilde ich mir ein, dass die Verspannungen und Rückenschmerzen dadurch weggegangen sind und ich Erkältungen und ähnliches schneller wegstecken kann. Der Körper regeneriert sich meiner Meinung nach, um einiges schneller.

[Kaia]

Hallo ihr Lieben
Ich spiel jetzt schon länger mit dem Gedanken MSM zu probieren, da meine Haare kaum wachsen. Jetzt wollte ich mal fragen wo ihr euer MSM kauft bzw. welche Marke die beste ist. Habe gehört dass es da wohl große Qualitätsunterschiede geben soll. Habt ihr sonst noch Tipps für mich als MSM Neuling? Danke im Voraus
Lg, Kaia

[bubelwatz]

Ich bestelle bei Amazon, von makano. Ist glaube ein 1kg Beutel für was über 10€.. Fange langsam am und erst lieber am Morgen einnehmen.

[Kaia]

Vielen Dank für deine Antwort, bubelwatz
Dann geh ich mal bestellen.
Lg, Kaia

[Mondvogel]

Ich hab jetzt auch bei Amazon bestellt, das hört sich ja alles mehr als gut an. Scheint ja ein richtiges Wundermittel zu sein. In erster Linie, hab ichs auch nicht für die Haare, sondern gegen viele verschiedene körperliche Leiden besorgt.
Ich bin wirklich sehr gespannt, ob sich Wirkung zeigt
Aber als Rinse, werd ich es auf alle Fälle auch mal versuchen, einige berichten ja von recht guten Ergebnissen.

[Catriona]

Ich nehme MSM von Manako (über eBay bestellt) jetzt seit zehn Tagen. Über das Haarwachstum kann ich noch nichts sagen.

Auf meinen Schlaf oder die Träume hatte es keinen Einfluss oder ich erinnere mich einfach nicht daran. Hab allerdings auch einen Traumfänger.

Meine Pickel wurden nicht mehr davon, obwohl ich zu leichter Akne neige. Eher wurden sie weniger. Von Vitamin C, besonders hochdosiertem, bekomme ich übrigens Akneschübe, als Info für die Leute, die dazu neigen. Entsprechend muss ich auch mit Orangensaft aufpassen. Dachte ich wäre auf Orangensaft allergisch, aber es lag eindeutig am Vitamin C.

Dafür habe ich vom MSM in den ersten sieben Tagen teilweise leichte Kopfschmerzen gehabt, die aber meistens auszuhalten waren. Die sind inzwischen weg. Etwas emotionaler bin ich im Moment, muss aber nicht am MSM liegen.

Positiv kann ich berichten, dass meine Falten merklich weniger geworden sind, gerade um die Augen herum. Ich werde bald 40. Die Veränderung ist wirklich deutlich sichtbar.

[Sanna]

Wenn ich zu viel genommen habe, träume ich viel zu stark und realistisch
Das hat sich auch nach nun über einem 3/4 Jahr nicht gelegt.
Fürchterlich

[Kaia]

Heute ist mein MSM von makano gekommen und jetzt wollte ich mal fragen, wie ihr eure Dosis abwiegt?
Mit einer Küchenwaage oder mit irgendeiner Art Becher oder so? Ich bin total überfragt, da meine Waage blöderweise sehr ungenau ist und keine kleinen Mengen bzw. Kommastellen misst.
Lg, Kaia

[Eli Zabeth]

Ich hab hier Küchenwaage & Feinwaage rumfliegen und krieg für einen gestrichenen TL um die 2g raus.

EDIT: nochmal in korrektem Deutsch

[beCAREful]

Ich hab 'ne Feinwaage (hab ich fürs Seifensieden gekauft), die wiegt auf 2 Nachkommastellen genau.

[Kaia]

@Eli Zabeth: Cool, das hilft mir schon sehr weiter. Danke dir
@beCAREful: Darf ich fragen wo du deine gekauft hast? Suche schon länger eine gute
Lg, Kaia

[beCAREful]

Bei Amazon ... warte, ich such mal in meinen alten Bestellungen, welche es genau war.

Edit: Diese hier wars http://www.amazon.de/gp/product/B004UQF ... ge_o02_s00