MSM Tabletten - wer nimmts, wer hat Erfahrungen?

[Peony]

So. In einem Glas Apfelsaft löst es sich auf und ist immerhin nicht völlig eklig. Aber immer noch eklig. Und das waren jetzt nur 4 Kapseln, also grad mal 2,4 Gramm. hm.
Ich muss gucken das ich die Tage mal den einen Traubensaft bekomme den ich vertrage, vielleicht gehts damit besser.

Zitronensaft? Gute Idee, dann gibts morgen in den Apfelsaft noch ein paar Spritzer aus der Plastikzitrone dazu.

Ich bleibe dran!

[beCAREful]

Also mit Plastikzitrone fand ichs ganz arg eklig - ich nehme auf 1 Glas Wasser mit 9g MSM 2 Teelöffel Zitronensaft. Ist immer noch bitter, aber ich kriegs runter.

[Peony]

Also presst du eine Zitrone?
Ich hab hier garkeine, nur die Plastezitrone. Ich probiers mal aus, also den Saft im Apfelsaft, vielleicht bringt das noch etwas Besserung.

[beCAREful]

Also entweder press ich eine Zitrone oder ich nehm den Zitronensaft aus der Glasflasche (gibts z.B. im DM).

[Peony]

Ah! Okay, notier ich auf der Einkaufsliste. Wußte garnicht das es das auch anders gibt.
Dankeschön!

[sariden]

Trauben- oder Apfelsaft fand ich schlimmer als Orangen- oder Multivitamin. Diese süßeren,... Dickeren Säfte überdecken das Bittere irgendwie besser.

[Peony]

Hmmmm.. Orangensaft kann ich garnicht trinken, aber dann schreib ich auch nochmal Multivitaminsaft auf die Einkaufsliste.
Ein Versuch ist alles wert denn ich hab echt das Gefühl das das MSM schon hilft.

[BigBangPenny]

Ich trinke es am liebsten in Mautner Markhof Guten Morgen Orangensirup (das ist überhaupt das einzige Orangensaftprodukt das mein Magen verträgt) oder in Kirschsaft, da schmeck ich es am wenigsten.

[sariden]

Stimmt, (Sauer-)Kirschsaft ging auch noch ganz gut. Hmmm, ob das alles vielleicht mit der Säure zu tun hat? Weil in Zitronensaft ging es am Hochdosiertesten (50ml Wasser& Zitronensaft 3/4TL MSM). War dann in etwa wie Bitterlemon, zwar bitter, aber trinkbar

[Peony]

Also, 1 Glas Apfelsaft + 3 Spritzer Plastikzitrone machen die 2,4 Gramm trinkbar. Sogar recht gut trinkbar. Allerdings muss ich gucken ob mein Magen auf Dauer mit nem halben Liter Apfelsaft (oder anderem Saft) am Tag klarkommt.

Hach, danke! Ohne eure Hilfe wär ich da garnicht drauf gekommen.

[Peony]

Aktuell schlucke ich erstmal die Tabletten wieter und ziehe grad mal so ein "2 Wochen sind um" Fazit.
Keine Nackenschmerzen mehr, die Rückenschmerzen sind besser, die diffusen, dumpfen Kopfschmerzen sind weg.
Ich habe vorgestern 1 tag Pause gemacht und hatte prompt am nächsten Tag wieder diese blöden Kopfschmerzen! Also Tag 1 kein MSM, Tag 2 Kopfweh und da hab ich abends meine Dosis von 6 Kapseln eingeworfen. Tag 3 mit weniger Kopfweh aufgewacht als normal, gegen Abend waren sie ganz weg. Und halt nebenbei die Kapseln geschluckt.
Klar, 1 Tag Pause ist nicht grad aussagekräftig, aber so kurz vor Weihnachten mach ich erstmal keine Experimente mehr. Im Januar werde ich mal eine Woche aussetzen um zu testen was mein Körper sagt, je nachdem werd ich dann das Pulver bestellen oder eben nicht.
Aktuell bin ich aber der Meinung das es wirkt.
Grad bei den feucht-kalten Tagen zur Zeit habe ich sonst noch deutlich mehr Gelenkschmerzen, aktuell hält es sich in Grenzen.

[BigBangPenny]

Ich hab es jetzt auch mit Almdudler (österreichische Kräuterlimo ) probiert das geht auch sehr gut. Ich tu mir einfach immer so ca nen halben TL (ich hab einen kleinen Meßlöffel) in mein 0,4l Glas.

Ich nehm es jetzt seit Mitte Dezember wieder, mein Rücken ist etwas besser, mal mehr, mal weniger, aber dafür habe ich das Gefühl, wieder mehr Elan zu haben und nicht so schnell müde zu werden. Mal sehen ob das anhält oder noch besser wird...

[miko]

Phuu - geschafft habe jetzt alle 152 Seiten durch.
Habe von 14 Tagen angefangen MSM zu nehmen, bin jetzt bei 10g + Viatamin C + Glucosamien.

Meine kurzen Erfahrungen:
Immer wieder Kopfschmerzen, nicht durchgehend und von der Stärke schwankend.
Habe langsam eingeschlichen, von 1g bis jetzt 10g.
Wechselde Beschwerden/ Verbesserungen, so ist jeder Tag anders, mal bin ich platt und fühle mich
als hätte ich Wochen durchgearbeitet.
Dann könnte ich wieder Bäume ausreißen...

Bin auch "vorgeschädigt", so hoffe ich das ich langfristig etwas Besserung erfahre.
Renne seit 4 Jahren von Arzt zu Arzt wegen Schmerzen in den Gelenken, Muskeln und oft sehr
starken Erschöpfungserscheinungen.
Ich habe keine Lust mehr von Ärzten rausgeschnissen zu werden, nur weil die nichts finden oder weiter wissen.
Möchte keine Hammertabletten mehr nehmen.

Habe auch schon diverse Vitalpitze genommen, mit guten Erfolg aber die sind sehr teuer.

Zur MSM Einnahme:
Mir waren die Pillen zu teuer und was ich gelesen habe zu scheuslich um das Pulver zu schlucken.
Habe mir Pulver bestellt, Kapseln Größe 000 ( gehen rund 980mg rein)
Habe mir aus Resten die ich im Keller habe, Holz, Schrauben... selber eine Füllhilfe gebaut,
damit schaffe ich 54 Kapseln in gut 10 Minuten, denn ich wollte keine 200€ für so ein Füllgerät ausgeben.

Es klappt echt gut mit dem selbst gebauten Befüller.

So ich höre jetzt mal auf zu schreiben sonst wird das hier noch ein Roman

[Tascha]

Hat jemand Erfahrung zum Thema MSM in der Stillzeit?
Ich habe früher schon MSM wegen Gelenkbeschwerden und Verspannungen eingenommen und es hatte einen super Effekt bei meiner Haut. Jetzt leide ich nach der Schwangerschaft wieder an Akne. Ich würde aber gerne noch möglichst lange Stillen und mir auch sonst nichts chemisches einpfeifen, was in die Muttermilch übergehen könnte.
Bei meiner Internetrecherche habe ich leider nichts gefunden, nur die üblichen Sätze, wie "darf in der Schwangerschaft, bzw. Stillzeit und von Kindern unter 12 nicht eingenommen werden". Meine Ärztin meinte allerdings mal, dies würde überall stehen, wenn es von Pharmakonzern nicht getestet wurde.

Bisher hatte ich immer 0,5 - 1 Teelöffel eingenommen, also auch keine Große Menge.

[carmelitta]

Tascha, ich habs nicht eingenommen. Aber nach den stillen hab ich sofort wieder damit begonnen. Glaub zwar nicht das man über die mm entgiftet, aber wissen tut man es auch nicht!

Alles Gute dir und den Baby