MSM Tabletten - wer nimmts, wer hat Erfahrungen?

[Aurea]

Ich nehme das pulver sehr unregelmäßig ein, da ich doch immer reichlich nebenwirkungen zu verbuchen habe. Die mag ich nicht einfach so hinnehmen, da es zu wirklich extremen kopfschmerzen nach mehr als drei/vier tagen regelmäßiger einnahme kommt.
Entgiftung ist ja toll, dadurch aber fast schon migräneartige kopfschmerzen inkl lichtempfindlichkeit auf unbestimmte zeit aushalten zu müssen.. Naja.. Daher die sehr unregelmäßige einnahme.
Jedoch stelle ich dadurch immer und immer wieder fest, wie seltsam und klar die träume in der nacht der einnahme sind.
Das hatte ich auch schon bemerkt bevor ich im internet von der lebhaften träumerei gelesen hatte, daher schließe ich für mich auch eine selbsterfüllende prophezeiung aus.
Demnach würde ich persönlich auch nicht an einem ''zufall'' glauben, wenn man mit der einnahme auch seltsam zu träumen beginnt.
Soweit ich allerdings informiert bin hören diese träume auch wieder auf sobald man an die eingenommene dosis gewöhnt ist.

[beCAREful]

Die "Nebenwirkungen"/Entgiftungserscheinungen lassen aber bei regelmäßiger Einnahme nach - von daher ist es eigentlich nicht so schlau, immer wieder zu pausieren ...
Vielleicht reduzierst Du die Anfangsdosis mal und steigerst erst, wenn die Nebenwirkungen nachlassen?

[Aurea]

Ja danke, allerdings ist die menge die ich einnehme wirklich ziemlich gering.
Zu anfang habe ich auch noch gedacht ''kurz und schmerzlos'' und habe mir jeden tag einen gestrichenen teelöffel voll in ein glas gerührt, dachte dann entgifte ich eben doll aber nur kurz..
Da diese hauruck aktion ziemlich schief ging, bin ich dazu übergegangen kleinste mengen in leere kapseln abzufüllen.
Zunächst habe ich zwei am tag genommen und noch immer massive kopfschmerzen bekommen, wieder pausiert und es dann mit einer kapsel am tag probiert, selbst so war es scheinbar noch zu viel.
Ich komme schlicht und einfach nicht dazu festzustellen ob das pulver einen positiven effekt auf mich ausübt, da die entgiftungserscheinungen einfach nicht abklingen wollen.
Die längste einnamephase war 12 tage, da habe ich mich auch wirklich gezwungen das mal am stück einzunehmen, da auch mir natürlich klar ist das es sonst schlecht besser werden kann..
Ende vom lied war dass ich mit kaltem waschlappen im abgedunkelten zimmer lag, mir es wirklich hundeelend ging und das obwohl ich an sich weiß gott nicht zimperlich bin.
Das ist dann doch eine recht demotivierende aussicht sich an das thema wieder heran zu wagen, und das obwohl mich auch schon lange nicht so recht loslassen will.
Möglicherweise taugt auch das produkt an sich nichts, wobei es das pulver von vita natura ist, von dem ja doch viele leute gutes berichten.. Möglicherweise ein montagsprodukt?
Mit meinem latein bin ich langsam echt am ende und weigere mich derzeit auch noch mir eine neue packung anderer marke zu bestellen, wenn ich dann am ende auf zwei kilo pulver sitze und doch keins von beidem vertrage

[Flamme]

Hast du jemals abgewogen, wieviel du in eine Kapsel reingefüllt hast?

[Aurea]

Je nachdem wie locker oder fest ich die kapseln fülle ist es irgendwas zwischen 0,9 und 1,4 gramm pro kapsel. Der standard liegt so ziemlich in der mitte.

[Flamme]

Das würde ich jetzt nicht als kleinste Mengen bezeichnen. Tabletten/Kapseln gibt es jedenfalls auch mit 500mg.

[Aurea]

Richtig. Nur mag sich auch die frage stellen ob so auch ein tatsächlicher effekt auf den körper wirkt, oder nur meint ihn zu bemerken..
Und in anbetracht der tatsache dass es durchaus leute gibt die über den tag verteilt mehrere teelöffel zu sich nehmen und dann von resultaten sprechen.. Und ich mir meine microportiönchen anschaue.. Liegt wohl im auge des betrachters was ''kleinste mengen'' sind.
Für mich, wenn ich von meiner größe und statur ausgehe, finde durchaus das pi mal auge 1 gramm durchaus als wenig durchgeht. Klar, weniger geht immer.. Nur wie gesagt.. Für das ''gute gefühl'' etwas genommen zu haben, möchte ich die kapseln nicht einnehmen, sondern um resultate zu erzielen.
Und ja, ich bin mir auch der tatsache bewusst das entgiftung seine zeit braucht und von null auf hundert ist offenbar nicht im rahmen des möglichen ist, erwarte ich auch nicht. Aber wenn ich von so geringen dosen ausgehe und was die in meinem kopf so veranstaltet haben wenn ich die über mehrere tage hinweg eingenommen habe, frage ich mich nun schon was noch an der dosierung zu ändern sein soll..
Ich hatte mich auch ursprünglich nicht deswegen zu wort gemeldet, sondern nur um anzumerken das ich an den tagen der einnahme vermehrtes klarträumen zu verbuchen habe, da sich danach eben jemand erkundigt hatte.

[Flamme]

Ja, ich weiß, dass das etwas vom ursprünglichen Thema abgewichen ist.
Ich habe einfach gemeint, dass du schon noch Luft nach unten hättest, wenn du versuchen willst, eine besser passende Dosis zu finden, die du längerfristig nehmen kannst, ohne dramatische Nebenwirkungen zu haben. Ich denke, welche Dosis passend ist, hat auch viel mit dem persönlichen Reaktionstyp zu tun, welche Affinität man zu gerade diesem Stoff hat. Und dass es nicht sein muss, dass eine kleine Menge gar nicht wirkt, wenn eine etwas größere solche Nebenwirkungen macht.

[Timmain]

Habe mich an die erhöhte Dosis schon nach ein paar Tagen gewöhnt (auf 1EL morgens und abends). Kein Druck hinter den Augäpfeln bzw keine Kopfschmerzen. Träumen tue ich immer er noch aber nichts schlimmes.
Zusätzlich rühre ich abends etwas in meine Heilerdemaske.
Werde diese Menge erstmal so beibehalten.

[Nachtelfe]

ich habe vorsichtig mit 1 TL angefangen und es gab innerhalb von Stunden ein paar Pickel.
bin bei 1,5 TL angelangt - es pickelt immer noch.
Aber da möchte ich wirklich gaaanz langsam vorgehen.

vielleicht für die Kopfschmerzen - Dosierung senken, solange bis keine Beschwerden auftreten und dann vorsichtig steigern.
Kann natürlich lange so dauern, aber Kopfweh ist halt nix.

Evtl. auch Entgiftungsorgane zusätzlich noch unterstützen, damit es nicht so umhaut.
Wäre dann wieder ein medizinisches Thema. Evtl. findest du in anderen Foren oder Literatur was oder Heilpraktiker, wenn du einen hast.

Grüße

Nachtelfe

[Kiona]

Ich nehme es inzwischen seit guten 2 Wochen und habe mich langsam von 1/2 auf 1 1/2 TL morgens und abens gesteigert. Und ich merke - nix. Also nichts was ich nicht sonst auch hätte (hatte in letzter Zeit häufig Kopfschmerzen, das hat aber schon vorher angefangen. Bei den Träumen das selbe, die Pickel sowieso). Ich denke ich werde meine 500g irgendwann aufbrauchen, bin bisher aber noch nicht überzeugt. Und auf noch größere Mengen möchte ich mich momentan eigentlich nicht steigern...

[carmelitta]

Ich feiere heute meinen 2ten MSM Geburtstag!

Mein Fazit:
Ich werde es weiter einnehmen, weil die Haare die bis jetzt vom MSM gewachsen sind, viel schöner und glänzender sind als der Rest . Die Haarqualität ist also eine viel, viel bessere!

[Blondfee]

Ich hab aus Versehen das Makana MSM für Pferde bestellt... Meint ihr, ich kann das trotzdem nehmen??

[Varenka]

@Blondfee

Wenn das reines Methylsulfonylmethan ist, ohne Zusatz, dann kann man das doch auf jeden Fall nehmen.
Ist doch das gleiche wie "Menschen-MSM", ist doch auch reines Methylsulfonylmethan. Ich bestelle auch
immer bei Amazon/Makana.
Ich glaube das Pferde-MSM ist sogar 1-2 Euro preiswerter und ist laut Produktbeschreibung identisch mit
"Menschen-MSM".

[Blondfee]

Okay, danke dir! Ja ich glaube einfach, beim Menschen-MSM steht 99.9% Reinheit oder sowas drauf, das ist beim Pferde-MSM nicht so.