
Schlechter Schlaf, öfters mal nen Schlückchen zuviel hinter den Hals kippen und dazu noch Rauch, da hab ich früher zumindest gemerkt, daß meine Haare ihren Wachstum verweigert haben. Alkohol ist ja zum Beispiel so ein Mineralienfresser, der sich auch auf Haut/Falten/Elastizität oder verlangsamte Wundheilung auswirkt.
War bei mir zumindest alles der Fall, wenn ich früher etwas zuviel gefeiert habe.
Glaube auch nicht umbedingt daß Nahrungsergängzungen helfen. Meine Mutter sagt dazu immer "schmeiß den Dreck endlich weg". Meist greifen ja Leute zu den Pillen, die ohnehin schon gesund leben und da kann das wie schon Lavendula erwähnt hat, sich eher negativ auf den Körper auswirken.