Ich dachte mir, ich schreibe mal ein kleines Fazit nach 4 Monaten LHN auf:
(
rote Darstellung vor LHN -
grüne Darstellung aktuell)
Waschfrequenz:
1-2 Tag/e -
2 - 4 Tage
Waschmethode:
Shampoo & Spülung (KK, teilweise mit Silikonen) -
WO, CO, Shampoo verdünnt (AO Honeysuckle) und Shampoo (normal), Haarseife, Conditioner - jeweils NK
Shampoo:
Balea Locken, Nivea Volumen und ganz früher Pantene -
Haarseife, AO Honeysuckle Shampoo & Condi, Alverde, Lancura
Spülung:
Balea Locken, Nivea Volumen und ganz früher Pantene -
Haarseife, AO Honeysuckle Shampoo & Condi, Alverde, Lancura
Rinse:
./. -
kaltes Wasser mit Essig (Verhältnis 2 EL Essig auf 1 L Wasser)
Kuren:
wenn überhaupt (ca. 1 x im Jahr) dann Balea oder Nivea -
Joghurt/Rizinus/Condi (ca. 1 - 2 x im Monat)
Trocknen:
föhnen -
lufttrocknen (teilweise nach CurlyGirl)
Spitzenpflege:
Balea Spitzenserum -
Sheabutter & Öl (aber selten), Alverde Macadamiabutter
Sprüh-Leave-in:
Goldwell -
selbstgemachtes LeaveIn aus: Rosenwasser (oder Leitungswasser) Öl (Jojoba oder Erdnuss) Condi, evtl. Protein (Seiden oder Weizen)
Öle:
./. -
Jojobaöl, Erdnussöl, Rizinusöl, Sheabutter
Kräuter: ./.
Kopfhautpflege:
./. -
Khadi Amla oder Haarwachstumsöl, Jojobaöl
Ernährung und Nahrungsergänzungen:
./. -
Bierhefe (macht aber wohl vermehrt Pickel
), Kieselerde
Frisuren:
offen -
seit Februar nur zusammen, hochgeduddel, Sockendutt, Flechtzopf (Zuhause)
Haarwerkzeug und -schmuck:
Haargummi mit Metall -
Haargummi ohne Metall, Flexi8, Slide, Haarbänder
Haareschneiden:
ca. alle 3 - 4 Monate -
nur einmal Microtrimm
Morgens, mittags, abends:
offen -
ab und an Ölen ansonsten ignoririen
Nachtprogramm:
offen -
teilweise Flechtzopf oder Haube
Färben (natürliche Haarfarbe, Färbeergebnis):
alle 3 - 4 Monate blonde Strähnchen -
rauswachsen der NHF (keine Farbveränderung seit ca. 11.2009)
Struktuveränderungen (Glätten, Locken):
Föhn
Probleme und ihre Lösung:
Haare wurden immer dünner und brachen ab -
Haare wachsen wieder kräftiger nach. Dafür teilweise Kopfhautjucken und Schuppen. Der Heilige Grahl wird weiterhin gesucht....
Tips:
Weniger scheint für meine Haare mehr zu sein. Daher nicht zuviel reinmantschen und nicht zu häufig waschen. Damit scheine ich auf einem guten Weg zu sein.... *hoff*
"Hören bzw. fühlen", was die Haare im Moment brauchen.
So, ich denke mal man kann echt gut erkennen, was sich dank diesem Forum und all Eurer lieben Tipps schon alles verändert hat.
Ich wünsche Euch einen wunderschönen, sonnigen Pfingstmontag und hau mich jetzt in die Sonne!!
