Vamperls HTB

[Vamperl]

Oh, vielen Dank, das wünsche ich Dir auch!

[Vamperl]

Hier die Montasstatistik:
Länge 69cm, ZU 52mm.
Der Neuwuchs ist also im tiefen Pferdeschwanz angekommen.
HA ist im Normalbereich, könnte aber etwas weniger sein.

[Vamperl]

Zielsetzung 2015:
- weitere Optimieren in den Mikronährstoffen zwecks Reduzierung HA
- trockene Spitzen verbessern
- Frisurenvielfalt vergrößern
- Haarschmuck für Silberhochzeit (Sommer)

[Vamperl]

Heute war Termin beim Doc.
Ergebnis: Mein Progesteronwert ist ist weit unter dem unteren Normwert, DHEA ganz knapp normal, ich bekomme beides jetzt als bioidentisches Hormon in Cremeform.
Außerdem Vitamin B5, Magnesium und Selen außerdem, alles hochdosiert.
Dann weiter Eisen, außerdem Vit. C, Zink, Omega3 Fettsäure, Calcium und die restlichen B-Vitamine.
Außerdem ein Präparat zur Stützung der Leberfunktion und zum Entgiften, weil durch die Hormone auch meine Schilddrüse und die Nebennieren angeregt werden.
Nach Karneval noch mal zur Blutwertkontrolle, um zu sehen, ob die Behandlung anschlägt.

[wuschlon extraordinaris]

Hallo Vamperl!
Wegen des Silberhaarthreads schaue ich mal hier vorbei und lasse Dir liebe Grüße da

Deine Ziele für 2015 sind sehr interessant. Für 2015 habe ich Ähnliches vor. Ich möchte auch versuchen, mit gesunder Ernährung und Nahrungsergänzungen unter anderem etwas für meine Haare zu tun (natürlich nicht nur für die Haare). Nur Paleo wäre Nichts für mich.

Mußt Du die hochdosierten Mikrknährstoffe selbst bezahlen oder geht das Alles auf Kassenkosten? Wenn man selbst zahlen muß, kann man ja mit hochdosierten Mikronährstoffen schnell arm werden.
Hast Du vom Selen schon irgendwelche Effekte gespürt, und wenn ja, welche? Selen habe ich seit kurzen auch im Visier, weil es ja im Antioxidativen System eine wichtige Rolle spielt als Bestandteil eines Wasserstoffperoxid abbauenden Enzyms.

[Vamperl]

Leider muss ich alles selbst zahlen, aber da ich mittlerweile selbst mit 11 Std Schlaf noch sehr müde bin und noch diverse andere Symptome habe, ist mir das egal.

[wuschlon extraordinaris]

Das kenne ich. Ich bin auch so eine wandelnde Schlaftablette
Wenn Du ein Mittel dagegen gefunden hast, lass es mich wissen ...Obwohl es mir zur Zeit wirklich besser geht als sonst im Winter. Vielleicht hilft ja Vitamin-B auch in der Drogerievariante schon etwas oder es ist bei mir ein reiner Placeboeffekt, was mir aber letzendlich egal ist, hauptsache es wirkt

[Vamperl]

Seit 5 Tagen bin ich tatsächlich weniger erschöpft und müde, so dass ich jetzt diese Woche brav meine Yoga-Übungen machen konnte, jeden Tag.
Das ist schon mal deutlich besser als vorher.
Luft nach oben ist da aber noch.

Heute kam mein ausgegebenes Haar-Budget für Februar an.
Kamelmilchseife und mein erstes Shampoobar von Wolkenseife, mich reizte da das Sensitiv-Expert, weil das stand "für Locken" .
Ich warte noch auf eine Lieferung Papangas, die sollten auch eigentlich heute kommen.



Edit: Papanga sind da:

[Vamperl]

Erstes Waschergebnis:
Die Kamelmilchseife ist gut, macht schönes Haar, aber jetzt nicht besser oder schlechter als andere Seifen oder Shampoos.
Aber der Shampoobar hat HG-Potential.
Meine Haare bündeln sich, und sind sehr saftig.

Messung für Februar:
ZU: 5,0 = -0,2cm
Länge: 71cm = +2cm

[Vamperl]

Messung für März:
ZU - 5,1cm
Haarlänge: 71cm

[Vamperl]

Messung für April:
5,0cm ZU
70cm Haarlänge

[Vamperl]

Messung für Mai:
5,3cm ZU
60cm Haarlänge (Schnitt)


Ich war in den letzten Monaten nur zum Messen hier, weil es mir gesundheitlich nicht so gut ging.
Nichts wirklich schlimmes, erst ne Infektion, wo ich starke AB nehmen musste, dann kamen die jahreszeitlich typischen Allergien für mich.
Meine Ärztin hat mich überzeugt, zu LCHF zu wechseln, sie hält das für etwas besser als Paleo für mich.
Und ja, ich fühle mich wieder besser, die Entzündungswerte bessern sich und die Allergien fahren langsam runter.
Und mir gelingt es sogar etwas Sport zu machen.

Letzte Woche hat mein Mann mich um 10cm meiner Haare erleichert, auf meine Bitte hin.
Das waren alles lange Fusseln, die überall aus dem Schopf unten rausstachen.
Jetzt lassen sich Frisuren wieder leichter machen.

[Vamperl]

Messung für Juni:
Länge 62cm mit 5,2cm ZU

HA scheint erst einmal weg zu sein, ich verliere im Moment sehr wenig Haare.
Ernährung ist gerade sehr optimal, Blutwerte sind gut, Eisen darf noch ein bisschen höher, ist aber 65 beim Ferritin für mich schon recht gut.

[grisu]

Hi Vamperl
Habe ja schon lange nicht mehr bei dir vorbei geschaut. Deine Haare haben sich ja richtig gut entwickelt und schön lang sind sie auch geworden

[Vamperl]

Vielen lieben Dank, Grisu!

Ich war in der letzten Zeit ja nur selten hier, geht grad nicht anders.