Also ich nehm seit ner woche Biolabor bierhefe+zink ...
War inner Apotheke und hab mal nachgehakt...die Apothekerin bestätigte, dass die Nebenwirkungen -wenn man net grad Allergiker ist- ziemlich unbedeutend seien (wir ihr sagtet pickel etc. aber nix ernsthaft gesundheitsschädigendes). Außerdem erzählte sie mir, dass Zink und Biotin nachgewiesen 'ne Wirkung aufs Haar haben sollen/haben können...wie auch immer. Also ab zu dm
Da ihr alle so auf die reine Bierhefe schwört, überlege ich, ob ich die dosis von drei Bierhefe+zink morgens erhöhe...Und zwar so, dass ich abends nochmal 3 Tabletten reine bierhefe nehme?
(Die anzahl is jetzt geschätzt, nicht ausgerechnet. Müsste mal empfehlungen schauen wieviel mg man täglich brauch und dann nachrechnen.)
Meint ihr das hätte sinn?:-D