Mit Brennesselsamen zu schönem Haar

[schnappstasse]

Ich habe meine Brennesselsamen sträflich vernachlässigt. Ebenso die Haferflocken. Nur alle paar Wochen mal habe ich eine Schüssel Haferflocken gegessen, und da kam dann auch ein Löffel Brennesselsamen rein. (Wegen der Kalorien habe ich das so selten gemacht.) Aber jetzt habe ich mir vorgenommen, jeden Morgen ein Naturjoghurt mit einem TL Brennesselsamen und drei TL Haferflocken zu essen. Dazu noch den Inhalt einer Doppelherz Haar Intensiv-Kapsel und etwas Arginin, sowie endlich mal wieder 15 Bierhefetabletten.

[Sankofa]

Wow, Schappstasse, da hast du ja ein richtiges NEM-Mammut-Projekt vor. Ich bin gespannt auf die Ergebnisse!

[schnappstasse]

Naja, das sehe ich etwas anders. Die einzigen NEMs, die ich nehme, sind die Haar-Kapseln und das Arginin. Ansonsten sind das halt Vitamine, Spurenelemente etc. die ich eben in Form von Pflanzenstoffen (Brennesselsamen, Haferflocken, Bierhefe) zu mir nehme. Die würde ich nicht als NEMs bezeichnen.

[Sankofa]

Ja, hast ja Recht. Mir fiel nur kein besseres Wort dafür ein. Nennen wir es Ernäherungs-Mammut-Projekt.

[kardusen]

Ahoi liebe Langhaars, ihr könnt mir bestimmt weiterhelfen:
wie viel Samen futtert ihr denn so? Also, angenommen, ich möchte die Samen mal für 3-4 Monate ausprobieren, wie viel Gramm müsste ich mir bestellen?

[Honigmelone]

Ich hatte mir mal vorgenommen, jeden Tag 2 gehäufte Teelöffel zu nehmen. Das entspricht ca 3 Gramm. Habe es gerade nachgewogen.
1 kg reicht also für 1 Jahr. Für 3-4 Monate bräuchtest du 300g.


Ich habe die Samen in letzter Zeit immer in mein selbstgebackenes Brot reingemischt, bis mir nun ein Stück vom Schneidezahn abgebrochen ist.

[Tender Poison]

Ich hab gestern die SAmen aus der Apotheke geholt. SIe sind total mini, ich hätte gedacht, wie wären eher so groß wie Fenchel- oder Anissamen. Also ich finde, sie sind lecker und kein Stückchen knusprig.
Um einen Effekt zu erzielen, fang ich mal mit 1 bis 2 Esslöffeln pro Tag an, mal sehen, ob ich was merke, bis ich dann runtergehe auf einen TL pro Tag. ICh hab 250 Gramm bestellt, das ist ne MEnge - ich schätze, das hält locker 4 bis 6 Monate.

[Karni Mata]

aufgrund anhaltenden haarausfalls möchte ich auch einen versuch starten.

leider gibts die dinger nicht im kräuterhaus St.Bernhard....dort muß ich eh bestellen und dachte halt so....

die haben nur son "gemischtes" zeug, verschiedene samen und pollen, ob das auch geht

und dann wollte ich nochmal sagen, das ha einfach scheisse ist....so!

[kardusen]

Danke, Honigmelone & Tipi!

[Tender Poison]

Oh nein, Karni, Du auch Haarausfall??? Wieso, warum, weißt Du schon, woran es liegt? ICh hab die Samen in der Apotheke bestellt. Die sagen erst mal, sie haben das Zeug nicht, aber wenn Du bittest, dann rufen sie den Großhändler an und dann gehts....

[Elbfee]

Ich hadere noch, ob ich diese Samen runter bekomme, wenn sie allerdings wirklich helfen...
Würde mir vielleicht jemand ein paar Samen zuschicken damit ich das mal ausprobieren kann?

[Kreisel]

Am Samstag ist meine Bestellung mit Brennesselsamen angekommen und ich wäre dann auch hier mit von der Partie.
Ich nehme jeden morgen einen Esslöffel.
Mal sehen, wann ich mit den ersten Auswirkungen rechnen kann.
Geschmacklich finde ich die durchaus o.k. und so klein, dass man sie auch gut in einen Shake einrühren kann, ohne sie kauen zu müssen...

@Cholena: Lässt Du Deinen Ferritin-Wert regelmäßig überprüfen und ist er durch die Brennesselsamen tatsächlich besser geworden? Das wäre toll!! Dann könnte ich mir in Zukunft den Kräuterblut-Saft sparen...

[Drachenzahn]

gestern habe ich das erste mal welche genommen. habe 2 teelöffel in klare suppe reingerührt. fazit sie sind miniklein, schmecken nach heu und ich habe mich 3 mal so verschluckt dass ich husten musste und mir die tränen kamen. also muss ne andere strategie herhalten =)

[Troubadour]

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[Hasenfee]

Elbfee, ich habe mir ganz viel gekauft und würde dir was schicken.

Angefangen habe ich noch nicht, obwohl ich Samstag die Kerne gekauft habe. Heute abend geht es los. Ich bin mal gespannt!