yap, was gibts dazu zu sagen

Für dieses Jahr hab ich mir vorgenommen ganz gezielt auf meine haarigen Probleme zu achten und sie wenn möglich zu bekämpfen.

Mein bisheriges Züchterleben war etwa unkoordiniert und ohne klare Gliederung, kurz gesagt ich hab einfach das benutzt was ich wollte ohne wirklich darauf zu achten was meine Haar bzw Kopfhaut will.
In der ganzen Zeit hab ich immer nocht nicht herausgefunden was meine Mähne liebt und was sie hasst (von der Kopfhaut brauch ich nicht zu reden)
Protein oder Feuchtigkeit.... Fette oder Öle usw.
Das soll sich jetzt ändern, denn auch ich möchte endlich sowas wie die perfekte Pflege für mich finden

PROBLEME
*Schuppen
* trockene Kopfhaut
* vereinzelt Haarbruch
* Spliss vorallem in den Längen
* allgemein trockenes Haar
Ziele
eines oder alle

längeres Haar --mit einer schönen hüft/gürtellänge wär ich schon zufrieden
bescheiden bin

Was ich dafür tun möchte
*mehr darauf achten wie sich mein Haar nach der Pflege verhält
*nicht zuviele Produkte auf einmal anlagern und dadurch zuviel hoppen
* mich endlich um mein Kopfkissen kümmern oder eine Schlafhaube besorgen
*regelmäßig SDS und spitzenschneiden bis eine deutliche Besserung eintritt
*mehr Kuren** gern auch selbstgemacht
*pfleglich mit dem Haar umgehen
*es lieben wie es ist
*mich gesünder ernähren und Nahrungsergänzung einnehmen
*regelmässig gründlich reinigen
Ansonsten
-möchte ich mich bezügl Haarschmuck etwas einschränken! Ich hab wahrlich genug
uups, das wird schwer------ anfixen verboten

-evtl. möchte ich auch wieder mehr silikonhaltiges verwenden, ganz gezielt und nicht immer (möchte ja keinen buildup bekommen)
Aber meine untere Länge ist ja immernoch chemischbehandelt und brauch vielleicht diese Art von Schutz

yap, ich glaub das wars
na dann, fang ma doch mal gleich an
