Silberfischchens Silbermähnenzucht

[Râa]

Damit kann man Sport machen, ja.
Ausgehend von einem gesunden und darauf trainierten Menschen ist das absolut kein Problem für die Gelenke, ganz im Gegenteil. Ich selber bin z.B. damit meine Knieschmerzen beim Laufen losgeworden. Und dass das auf Asphalt nicht gut wäre stimmt auch nicht ganz. Ich sage mal so, die Muskeln etc. müssen halt noch besser trainiert sein, aber an sich ist das kein Problem.
Um mal Dr. Cucuzzella zu zitiren "the harder the surface the softer the landing" mit richtiger Technik, versteht sich.
Falls du Lektüre dazu suchst, Dr. Marquart ist einer der deutschen Führenden zum Thema Barfuß-/ Natural Running.
Wenn du noch mehr Infos willst kannst mich gerne per PN anschreiben, dann müssen wir beim Fischle nicht so spamen

Fischle

[Sanna]

Man darf sich hier ein Kätzchen zum kuscheln nehmen ?
Wie schön, genau das was ich jetzt brauche

Die Löckchen sind so schön, sie sehen so definiert aus.
Sind die immer so brav, oder lösen sie sich auch beim offentragen ?

Tolle Schuhe Fischle, die kenne ich eigendlich nur mit einzelnen Zehen, wie Handschuhe.
Die sind aber eher für modemutige glaube ich
Ich bin sehr gespannt was Du weiter berichten wirst, von den Tretern.

So und nun schnappe ich mir noch einen Tee

[Silberfischchen]

Hallo Ihr lieben!

Och Ihr dürft ruhig spammen
Sinn der Treter für mich ist meine Bänder etwas zu kräftigen. Den ergänzend ist noch anzumerken: Vorsgesicht! Muskeln passen sich sehr schnell an die neue Belastung an. Sehnen, Bänder und Knochen nicht. Die brauchen beim normalen Menschen 1-2 Jahre, bei meinereiner doppelt so lang um sich an neue Belastungen anzupassen. Drum muss man bei solchen Umstellungen immer sehr sehr vorsichtig auftrainieren. Als es vor Jahren schon mal so ne Vorfußlaufwelle gab, gab's kurz drauf haufenweise Stressfrakturen im Mittelfußbereich (und Achillessehnenrupturen). Weil die Leute wie blöde Vorfußlauf gemacht haben, ohne dabei an die Gräten zu denken. Alle Weltklasse-Langstreckler sind Rückfußläufer, aber eben geübte. Physiologisch ist der Dauerlauf immer ein Rückfußlauf, nur hatte der geneigte Urmensch keinen Asphalt sondern Savanne unter den Füßen. Der Sprint ist physiologischerweise ein Vorfußlauf. Auf Langstrecke ist er wesentlich belastender für die Hardware. Drum lass ich's auch gaaanz friedlich angehen. Zumal ich eh in allen neuen Schuhen erstmal immer Blasen kriege.... Oder Hämatome...

So und nu kommen erstmal die Betontreter an die Füße..... Rennrad satteln....

Vorher noch schnell ein Flauschbild, bevor ich den Flausch wieder verflechte

[Mirabellenbaum]

Jipii, fährst du zum Matterhorn? Wenn ja, komm ich in Gedanken mit
Und dein Flauschebild musste schon noch hier zeigen!

[Mayfay]

Freak? Na warte Raaale. Jupp, Knieschmerzen sollen weg gehen. Aber ich spam nicht...ich warte auf Action-Foto´s

[Silberfischchen]

Huhu Ihr lieben!

MiBau, nee, heut bin ich nur unterm Matterhorn durchgeflitzt, hab gefroren. Hatte mich so angezogen, wie's in der Sonne richtig gewesen wäre, aber die hat sich leider grad da verkrochen *bibber* Und wenn ich zum Matterhorn hochaste, ist mir zwar warm, aber der Weg runter reicht aus um wieder durchzufrieren. Aufm Heimweg kam dann natürlich die Sonne doch wieder raus

Wassn umschuldiger blauer Himmel... mit dem zu engen Hosenabschluss hab ich übrigens kurzen Prozess gemacht und ihn abgesäbelt.

Ein TB-Schätzle ist heut auch bei mir eingezogen:

ein "passt zu allem" inkl. meiner zukünftigen Haarefarbe Wobei zu der ja alles passen wird, wie zu der jetzigen auch.

Hier noch der Flausch, leider sieht man auf dem Schört irgendwie nix.


Drum hier noch mal die brav definierten Löckchen von nahem.


Sannamaus, die bleiben eigentlich so, nur Sturm oder häufiges hin- und herrugeln macht ihnen den Garaus, allerdings eher indirekt, weil dann der Nacken und Rücken filzt, so dass ich sie kämmen muss. Wobei sie sich nach dem Kämmen oft auch wieder definieren, wenn sie nicht kalkseifig sind.

Und klar, meine Miezen sind Kampfschmuser, die kriegen gar nicht genug, nur zu, Schmusehilfe ist jederzeit willkommen.

Mayfay, Äggschnpiggs von den Latschen? Hmmmm.... mal überlegen.

Scheene Obed!

[Salzdrache]

Hi
Die sehen ja mal wieder soooo zum reinflauschen aus ( dafür brauchen wir dringend einen smiley )
Und Ihr habt mich total angefixt mit Barfußschuhen....ich hatte sowas vor einem Jahr mal irgendwo anprobiert, aber dann wieder vergessen...ich laufe so gern barfuß...

[Víla]

Sehr schöner Flausch, ich beneide ich ja immer wieder um diese hübschen Kringellöckchen

[Sila]

Sportlich, sportlich... und tolle Flauschehaare !

Ich hab übrigens auch gefroren heute, kann dich gut verstehen - die Sonne täuscht so dermassen!

[Kikimora]

Witzig, kalt war die Sonne hier nachm Stex zwar auch, aber für einen Sonnenbrand auf der Nase hats gereicht.

[Silberfischchen]

Morgääähn!

Heut im Angebot: -1° und klarer Himmel! Wer heut auch wieder Sunblocker ins Xicht schmieren.

Und gestern den ersten Seifenrecycling-Versuch mittels Spätzlespresse gestartet
Ich seh jetzt schon, dass ich beim nächsten Mal bissle Geschenkband vorlegen sollte um den Klotz aus der Presse wieder rauszukriegen. Die wohlmeinend unterlegte Alufolie reicht allein nicht, werd mitm Messer rumfuhrwerken müssen.

Schönen Sonnentag allen!

[LuLuTail]

Guten morgen

hier ist es leider auch nicht viel wärmer 3°C aber die Sonne scheind
dir auch nen schönen Tag

LG LuLu

[CHICKEN]

Ei Gemorje zusammen!
Gestern Morgen war alles gefroren (Blumen, Gras, Auto) aber heute wieder 2 °C. Es wird, es wird
Warum schiebst Du denn Seife durch ne Spätzlepresse

[Silberfischchen]

hihi, ich schieb sie nicht DURCH die Spätzlespresse, ich quetsch sie nur mithilfe der Spätzlespresse fest zusammen um aus lauter kleinen Resten wieder ein großes Stück zu machen, das einem nicht aus der Hand rutscht. Mal gugge ob's funktioniert.

Heut hab ich wieder jämmerlichst gefroren auf meim Radl.... trotz strahlendster Sonne. Aber der Wind war egglig. Hab mir die Haare ins Schört gestopft, damit sie bissle wärmen. *fröstel*

[Kavala]

No hosch a Soifaschwob-Schbätzlesbress on koi Schbätzlesschwob-Schbätzlesbress meh.