eine M passt vielleicht grade noch so, eine L ist bei der Länge aber meist tauglicher und hält besser..
(Erfahrungen an einer guten Freundin mit asiatisch robusten, Mitte-Po-langen Haaren gemacht.)
Andererseits hat rose-noire auch vollkommen Recht, es kommt auf die Frisur an. Ich nehme hier mal einen allgemeinen Flechtdutt an

Vielleicht hilft es dir, den laaaangen Thread zumindest ein paar Seiten mittig durchzublättern und dir Bilder anzuschauen?
Einmal wegen der Größe und einmal wegen der Farbe?
