zurück aus dem urlaub
ui, war das schön. wir sind 12 tage gewandert, meistens mehr als 15km, nur einmal überwiegend gefahren. höhepunkt waren drei tage in einem hütten-ensemble, das man nur zu fuß oder mit pferden erreichen kann (oder hubschrauber - wo man pro minute bezahlt

)
traumhafte natur, wundervolle berge, zahlreiche seen in allen facetten von türkis-grün-blau-lila, viele, viele tierchen gesehen, unendlich viele mücken gekillt. ich hatte nur einen schwierigen tag, den zweiten, der gleich die technisch anspruchvollste wanderung mit über 1100 höhenmetern beinhaltet hat (mit kletterpassagen und geröllhängen.) das hätte ich am 8. tag oder so sicher besser geschafft, so dicht am anfang hat mir noch ein bisschen die routine gefehlt. aber, wie das schicksal es so will, als ich anfing, wirklich an mir zu zweifeln, war das schwierigste auch rum
die haare haben wie immer nur eine nebenrolle gehabt. schön hochgesteckt, allermeistens unterm buff weggepackt, dadurch geschützt vor sonne, staub, mücken..., hab ich zwar fast täglich nacken und schläfen gespült (wegen schwitzi-schwitzi), aber letztlich nur zweimal richtig gewaschen. das zweite mal auch nur, weil die kräuterwäsche mit eliah sahil komplett schiefgegangen ist. ist ein bisschen nervig, ich hab diese kräuter ja erst zwei-, dreimal probiert und immer im urlaub, und eigentlich wars immer mehr oder weniger umständlich oder doof vom ergebnis her. ich muss das wohl mal hier üben, damit es dann auf reisen zuverlässig klappt.
zum glück hatte ich ein ministück "notseife" dabei, die mir dann in der zweiten wäsche endlich klätschfreie haare beschert hat (und das sogar, obwohl ich sie nur halbtrocken hochgesteckt hab).
direkt am dritten tag hab ich irgendwo im wald meine geliebte skoeldpadda black peacock forke verloren; quintessenz war, dass ich ab dann zum wandern nur noch denselben stab getragen hab (einen, wo mich ein verlust nicht so schmerzen würde) und nur noch abends oder in der stadt was anderes. grumpf.
insgesamt traumhafter urlaub, ich hätte gut noch ein, zwei wochen bleiben können - und plane schon die nächsten wandertouren
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WäSCHE am 05.08.2018
PRE-WASH: seit vorgestern khadi vital. haaröl auf KH; haircream in längen und spitzen. seit heute morgen massig weizenkeimöl, weil ich schwimmen war.
KUR: mit (alles in TL) 4 condi (desert essence coconut), 2 aloegel, 2 honig, 5 Tr. Weizenkeimöl, 5 Tr. weizenprotein, für ca. 2h
HAARSEIFE/SHAMPOO: meine minti und als die leer war, die rEIskeim.
WäSCHE: im stehen. haare nassgemacht, seife auf den ansatz und die längen, alles ausdauernd gut eingeschäumt, ausgespült.
RINSE: 1. rinse: 1l filterwasser, 1 TL plastikzitrone, 3 tropfen jojobaöl, ausgespült mit 2. rinse: 1l filterwasser mit 0,5 TL plastikzitrone, 1 TL aloe-vera-gel; 3 tropfen patauaöl, 10 tropfen weizenprotein; die nicht mehr ausgespült.
LEAVE-IN:
SONSTIGES: trocknen wie üblich: handtuch, turban, seidentuch.
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vor bzw. nach dem urlaub (dutts der woche):

auf diesem sieht man wieder die NHF im dutt ganz gut
und hier alles, was halbwegs als haarig (oder zumindest als "was mache ich mit haaren im wanderurlaub") vertretbar ist, AUS dem urlaub.
