Mehr Wasser trinken! - Schnelleres Haarwachstum?

[CocoonShape]

Ich les grad zum ersten Mal davon.... Also klar gehört eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu gesunder Ernährung dazu und ist nötig für den Stoffwechsel, aber ob es wirklich so krass das Haarwachstum beeinflusst?

Ich will mal mitmachen. Aber zuvor muss ich sagen, dass ich eigentlich seit fast 2 Jahren mindestens 2 Liter FLüssigkeit zu mir nehme, meißtens fast 3 Liter. Dabei werden ja nur 1,5-2 Liter empfohlen. (Und ich in klein, bräuchte also eher nur 1,5 L!?) Jedenfalls ist mein Haarwachstum eher durchschnittlich. Das heißt, ich müsste bei diesem Experiment mindestens 3, eher fast 4 Liter am Tag trinken.
Nagut, dann mal los.... Ich werde nachher die erste Messung machen und dann auch mal dokumentieren.

[Vitis]

Was bedeutet denn bei dir ein "eher durchschnittliches Haarwachstum"?

[CocoonShape]

Durchschnittlich ist für mich 1-1,5cm. Ich habe aber bei mir auch nur anfangs meine rauswachsende Naturhaarfarbe gemessen. Ansonsten war ich bisher zu faul, in regelmäßigen Abständen nach <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a> zu messen. Soll aber nun Routine werden. Hoffentlich klappts.

[Vitis]

10.8. ---> 3,75l
11.8. ---> 3,5l
12.8. ---> 2,5l
13.8. ---> 3,5l *jubel*
14.8. ---> 3,5l
15.8. ---> 3,5l (es fehlt zwar noch ein 3/4l, aber den pack ich noch)
16.8. ---> 4l

17.8. ---> bis jetzt 3l
18.8. --->
19.8. --->
20.8. --->
21.8. --->
22.8. --->
23.8. --->

[CocoonShape]

So. Ich starte morgen, also am 18.08.09, mit einer Länge von 59cm nach <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>.

[Arianna]

Lucy du kannst doch nich einfach 4 Liter saufen, wenn ich nich da bin boah Frechheit...
hast bestimmt voll den dicken Wasserbauch *kicher*

hab bis jetzt 2,75 Liter, muss also noch 0,75 schaffen. Schaff ich auch

[Vitis]

Äh ja....der Bauch kommt nur vom Wasser. *hust*
Ich habe übrigens festgestellt, dass ich bei großer Hitze literweise Schorle trinken kann, aber Wasser nicht sonderlich mag. Wenns wieder kühl ist, krieg ich nur Wasser oder ungesüßten Tee runter.
Allerdings schawänzel ich schon den ganzen Tag um ein Beutelchen heisse Zimt-Schoki rum. *roar*

[ReAnimation]

15.08 4,5l
16.08 2,5l
17.08 3,5l
18.08 bis jetzt: 1,25l (wow, in nur 40min oO)

Edit: Was ich komisch finde ist, dass ich die letzten Sommer ohne Mühe warme Sachen trinken kann. oO
Bin momentan ein richtiger Genusstrinker geworden. Viel Tee und Kaffee. xD

[Vitis]

17.8. ---> 4l (bis jetzt)
18.8. --->
19.8. --->
20.8. --->
21.8. --->
22.8. --->
23.8. --->

Da kommt bestimmt noch einiges....*ängstlich an Wasserflasche klammer*

[Alexiela]

01.08.2009: 3,25 L
02.08.2009: 3,00L
03.08.2009: 3,50 L
04.08.2009: 3,25 L
05.08.2009: 3,00 L
06.08.2009: 3,25 L
07.08.2009: 3,00 L
08.09.2009: 3,50 L
10.08.2009: 4,50 L
11.08.2009: 4,00 L
12.08.2009: 3,75 L
13.08.2009: 4,50 L
14.08.2009: 3,50 L
15.08.2009: 4,00 L
16.08.2009: 3,00 L
17.08.2009: 3,25 L

Jetzt grundel ich gerade bei 1 L herum... heut will ich nicht so richtig.

[Arianna]

17.08.09 - 3,5 Liter

bis jetzt erst 0,25.. wird schon noch..
aber Lucy fahr ma wieder n Gang runter
3,5 reichen uns doch

[Vitis]

Ich habe gestern getrunken, weil ich einfach Durst hatte. ICh muss aber auch dazu sagen, dass es hier 35°C hatte. Da habe ich den Großteil der Flüssigkeit eh wieder rausgeschwitzt.
Vielleicht liegts auch an den 1,5l-Flaschen, die ich hier rumstehen hab. Die sind genauso schnell leer, wie die 1l-Flaschen.

[Barbara]

06.08.09 2.70l 83cm
07.08.09 2.40l
08.08.09 2.30l
09.08.09 2.40l
10.08.09 1.50l oder so, net sicher
11.08.09 2.35l
12.08.09 3.45l
13.08.09 2.10l
14.08.-17.08.09 nicht dokumentiert, geschätzt 0.75-1.5l pro Tag
18.08.09 3.25l bis jetzt (23.02h)



Legende: Ziel übertroffen / Ziel erfüllt (kann auch bei über 2l stehen, falls ich Alkohol trank) / Ziel nicht erfüllt


Habe mir bei Tchibo eine relativ hübsche silberne Flasche aus leichtem Aluminium bestellt - damit ich immer 1l mitnehme und nicht nur 0.5l! Ziel wäre, die Flasche nach einem halben Tag Schule geleert zu haben und danach nachzufüllen.... (Heute morgen Pfefferminztee lauwarm mitgenommen ). Wenn ich das Ziel schaffe, dann trinke ich natürlich über den ganzen Tag gesehen (mit Kaffee morgens daheim und Trinken zum Essen abends) mehr als 2l - wäre erstrebenswert, aber mein Ziel bleibt vorerst bei 2l...

Ach ja, die Flasche hat sogar einen Thermobeutel dabei, d.h. man kann kühle Getränke kühl und warme Getränke warm halten, falls nötig. Falls einen das egal ist oder man wenig Platz hat: Einfach Beutel daheim lassen. Bin richitg begeistert - Preis war auch tief!

[Madrugada]

Äh ja....der Bauch kommt nur vom Wasser. *hust*
Ich habe übrigens festgestellt, dass ich bei großer Hitze literweise Schorle trinken kann, aber Wasser nicht sonderlich mag. Wenns wieder kühl ist, krieg ich nur Wasser oder ungesüßten Tee runter.
Allerdings schawänzel ich schon den ganzen Tag um ein Beutelchen heisse Zimt-Schoki rum. *roar*

ich kenn das.
Wenn man auch schwitzt usw, braucht der Körper einfach die Mineralstoffe. KA, ob die reichlich in Schorle sind ^^

[Vitis]

*grübel* Schorle ist isotonisch und sowas soll man ja besonders an heißen Tagen oder beim Sport trinken. Ich mische mir meine Schorlen immer recht "dünne", also mehr Wasser, weniger Saft. Habe gestern 1l Bio-Apfelsaft auf 2l Wasser verteilt. Das geht runter wie nix.