Meine Routine hat sich seit 12 Jahren nicht verändert. Daher verewige ich sie mal hier.
Die längste Haarlänge war Taille. Geschnitten habe ich sie, weil ich wieder Veränderung wollte.
Jetzt lasse ich sie wieder wachsen
Grundsätzliches zum Haar und seinen Ansprüchen: Sehr starke Locken im 3c Spektrum. Neigen zu Trockenheit und sind eher fein.
Waschfrequenz: Alle 4 Tage
Waschmethode: Pre Wash Ölkur mit Kokosöl und Shampoo oder Haarseife
Shampoo: Günstiges SLS Shampoo für jeden Haartyp (Familyshampoo) oder eine fette Seife
Spülung: Nahezu jede Spülung mit oder ohne Silikon für tendenziell trockene Haare. Ich probiere es einfach aus, aber wechsle auch gerne durch.
Rinse: Nee
Kuren: Silikonfreie Feuchtigkeitskuren, Öl und Henna
Trocknen: Meist lufttrocknen, manchmal warm föhnen. Schwacher Luftstrom ohne Diffusoraufsatz
Spitzenpflege: Kein
Sprüh-Leave-in: Manchmal ein Silikonserum. Aber notwendig ist es nicht. Meist duftet es nur schön.
Öle: Jojobaöl, Kokosöl nur als PreWash Öl
Kräuter: Pfefferminzöl, Lemongrassöl, Ingweröl, Ylang Ylang als Massageöle
Kopfhautpflege: Alle 3 Tage eine Kopfhautmassage mit einer Ätherischen Ölmischung
Ernährung und Nahrungsergänzungen:Biotin
Frisuren: Offen, Low Dutt, Twist mit Clip, Twist mit Forke
Haareschneiden: Wenn ich sie wachsen lassen möchte, nur noch gezielt Spliss.
Nachtprogramm:
IMMER Zopf mit SeidenhaubeFärben (natürliche Haarfarbe, Färbeergebnis): Henna Rotbraun, Dunkelbraun von Logona
Struktuveränderungen (Glätten, Locken): Nein.
Probleme und ihre Lösung: Ich ziehen ab und zu an einzelnen Haarsträhnen um die Elastizität zu überprüfen.
Meist wechseln ich zwischen protein- und feuchtigkeitslastigen Haarkuren.
Henna führt manchmal zu einem trockenen Gefühl im Haar, aber das heißt nicht, dass die Haare ausgetrocknet sind. Ich rühre mein Henna mit Kokosmilch an und schließe mit einer Feuchtigkeitskur ab.
Tips:
Spülung mal als LeaveIn auszuprobieren. Das ist mein Schlüssel zum Erfolg.
Wenn die Haare geschädigt sind und man sich um eine bessere Haarpflege bemüht, rate ich zur Geduld.
Selbst mit einer Top Haarpflege dauert es manchmal bis die Haare sich wieder gut anfühlen.
Daher rate ich speziell Lockenköpfe geduldig zu sein und den Locken ein bisschen Zeit zu geben sich wieder zu erholen und zu finden. Generell rate ich aber dringend vom Glätteisen und täglichen Föhnen ab, wenn man sehr krause Locken hat. Außerdem finde ich ein positives Selbstbild sehr wichtig, insbesondere dann wenn man noch lange nicht an seiner Ziellänge ist. Ich glaube einfach nicht daran, dass man nur mit Länge X zufrieden sein wird. Enjoy the ride!