Also, ich kann und will nicht jeden Tag waschen, auch wenn es momentan wirklich mal wieder schlimm ist. Mein Waschrhythmus liegt sowieso bei zwei Tagen, mehr geht nicht, weil die Haare zu fettig werden...
Da ich ja nun jetzt auch noch dieses Kopfhautproblem habe und den daraus resultierenden Haarausfall, der aber schon nachgelassen hat, lasse ich das lieber mit dem täglichen Waschen. Dafür wasche ich dann aber jeden 2. Abend.
Du musst allerdings bedenken, dass die Pollen ja nicht nur durch Deine Haare im Schlafzimmer landen, sondern durch Deine gesamte Kleidung, natürlich auch durch Pollen, die durch das Fenster (wenns mal offen ist) ins Zimmer gelangen und sich überall ablagern. Deshalb nützt auch das Waschen alleine nicht viel. Zudem Du dazu Deinen Kopfkissenbezug öfters wechseln müßtest.
Ich musste zwar letzte Nacht auch mal wieder Cetirizin nehmen, trotze aber weiterhin dem Cortison, weil ich darauf echt keinen Bock habe. In diesem Sinne möchte ich nochmal eine Rückfrage stellen: Hat jemand von euch Durschlafprobleme in der Pollen-Saison (als Allergiker)?
Ich schlafe nämlich seit Wochen nicht mehr richtig durch. Und jetzt, wo die Uni angefangen hat, ist das besonders beschissen, wenn man um 4 oder 5 Uhr morgens aufwacht und dann um kurz vor sechs aus der Falle muss.
Eine Eklärung dafür könnte sein, dass die Histaminausschüttung in den frühen Morgenstunden stärker ist, als zu anderen Tages/Nachtzeiten. Ich habe das mal irgendwo gelesen und denke, dass das stimmt. Somit nützt auch das Haarewaschen wenig, weil zumindest bei mir der Körper nachts aktiv wird (egal wie müde ich bin) und mich dann eben aufweckt....
Ist echt ätzend sowas. Ich kann mit allen mitfühlen und hoffe, dass es schnell wieder vorbei ist. Bei uns im Rheinland ist jetzt Gott sei Dank endlich Regen angesagt. Das beruhigt die Lage kurzfristig...
_________________ Typ: 1c F i BSL (Schnitt: 20.09.2014) SE, HA (schwankend), Trimms alle 2 Monate Ziel: Regaine gegen HA, Midback (I hope this year).
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