Hallo,
@Tender Poison
ja anfeuern ist gut !
Mit der Ernährung auseinandergesetzt - ja. Dadurch dass ich 6 x die Woche hartes Sportprogramm habe bleibt mir garnichts anderes übrig.
Ansonsten vegetarisch, viel Obst, viel Eiweiß und einige NEMs (D3, Vitamin C, Magnesium, Eisen und Haar vital von doppelherz sowie Silicea Kaps).
Was den Darm betrifft - ich war noch nie bei nem Doc oder so wg. Darm. Sah da bisher keinen Bedarf. Oder wie meinst du das ? Wie finde ich raus
ob die Nährstoffe die ich esse auch absorbiert werden ? Sorry ist vielleicht ne blöde Frage aber du siehst dass ich mich da jetzt noch nicht wirklich
damit auseinander gesetzt habe. Gehe dann später mal googeln. Jetzt erstmal Sport
@Farene:
Jojobaöl hab ich mir schon mal angeschaut möchte aber jetzt erstmal ein paar andere Dinge aufbrauchen und mir nicht schon wieder ein weiteres
teures Öl in den Schrank stellen. Zudem glaub ich irgendwo gelesen zu haben dass Jojobaöl garnicht sooo "leicht" wäre ... Aber ich behalte das im
Hinterkopf sobald das Arganöl alle ist. Danke für den Hinweis.
Nach dem Sport mit Wasser hab ich versucht - katastrophal. Haare am Ansatz fettiger als vor dem Wasser !!! und der rest reines Stroh. Werde es
nächstes mal mit stärkerem Condi versuchen. Glaub auch unser Wasser ist irgendwie "mist" und sehr kalkhaltig.
Ansonsten:
schreib ich grad nicht viel weil wie ich es drehe und wende bleibt der Frizz und Wachstum letzten Monat lag wieder bei ca. 5 mm. Einiges Mal ohne
Frizz ist nach der Ölkur (also wenn das richtig lang drin war).
Aber ich bleib dran obwohl die Haare immer schlimmer werden und immer dünner und noch dünner wirken.