Hallo,
wie schon geschrieben, war ich die Woche mit Haare zählen beschäftigt. Ob ich mir das noch mal antue? Es ist wirklich nervig und schont auch nicht gerade die nerven.
Ich hätte den Tag heute eigentlich auch noch zählen müssen, um die Woche voll zu bekommen, hatte aber einfach keine Lust mehr.
Zum einen weil sich mein Grundgefühl bestätigt hat, dass ich viele Haare verliere und mir das nicht nur einbilde, aber auch, weil die Zählung zu keiner konkreten Zahl geführt hätte, weil ich dafür sorgfältiger hätte gucken müssen, ob es wirklich ausschließlich ausgefallene oder auch abgebrochene Haare waren.
Wenn ich jetzt nur die 6 Tage rechne bis gestern, habe ich in der Zeit 963 Haare gezählt - das wären ca. 160 pro Tag. Das stimmt mich jetzt nicht glücklich, ist aber auch noch nicht so, dass ich in Panik verfalle.
In meiner Familie wäre mir kein Haarausfall bekannt, na gut - von meinem Opa mal abgesehen
Meine Blutwerte waren bei der letzten Untersuchung ok, Schilddrüse unauffällig ...
Ich gehe jetzt also davon aus, dass meine Haare auf die OP und den massiven Stress, der der Sache vorausgegangen ist reagieren und dass sich das wieder legt. Wenn es schlimmer wird oder ich im Oktober noch immer so "Haare", überleg ich mir, was ich damit machen will.
SOOOOO - nachdem ich das leidige Thema erstmal abgehakt habe wieder zurück zum eigentlichen, der Haarpflege an sich.Ich kann es glaube ich drehen und wenden wie ich will, ich komme mit 2 Haarwäschen die Woche derzeit nicht hin. Es ist warm, ich bin viel unterwegs und schwitze dann auch und meine Haare sehen bäh aus. Vor allem fühlt sich aber die Kopfhaut nicht gut an.
Ich hatte ja am Sonntag mit Roggenmehl gewaschen, die Haare waren Montag und gestern schön, wenn ich mal davon absehe, dass wieder zu viel Öl in den Längen war. Allerdings hat mir gestern die Kopfhaut wirklich heftig gejuckt.
Mit juckender Kopfhaut hatte ich die Woche über zunehmend immer mehr zu kämpfen. Ich weiß nicht, ob es daran lag, dass ich die Wildschweinbürste nicht 1x verwendet habe (weil ich zum Zählen nicht auch noch die Haare aus der Bürste friemeln wollte) oder ob meine Kopfhaut dauerhaft kein Roggenmehl mag.
Gestern habe ich sehr spät abends spontan beschlossen Wasser über den Kopf laufen zu lassen, weil mir das Jucken einfach zu viel war.
Der Blick in den Spiegel heute Morgen war dann ernüchternd, weil ich absolut wachsige und strähnige Haare hatte, die totale Katastrophe. Da hätte auch nicht bissl Puder in die Haare geholfen, da war nach dem Kämmen klar: Diese Haare müssen gewaschen werden.
Ich hab in der Früh eigentlich keine Zeit dafür, also erst recht nicht Roggen-Shampoo anzurühren. So wurde es kurzerhand das Sante-Shampoo, dass meine Tochter benutzt.
Zunächst fühlten sich die Haare eigentlich ganz gut an - schön weich und fluffig. Ich hab mir einen Dutt gemacht und bin in die Arbeit - als ich daheim den Dutt aufgemacht habe, fand ich die Haare gar nicht mehr schön. Die längen fühlen sich zu trocken an und sie sind auch irgendwie frizzig.
Ich habe mal ein Bild gemacht (gleiche Verhältnisse wie bei meinem Profilbild, keine Ahnung, warum sie so orange wirken):
Ich finde man sieht auch, dass sie irgendwie bissl stumpf wirken. Ich will das nicht pauschal auf's Shampoo schieben, weil meine Tochter wirklich schöne glänzende Haare hat. Vielleicht zeigt sich doch, dass ich besser kein Kokosöl in meine Haare geben sollte. Ich werde es auf jeden Fall zunächst nicht benutzen. Vielleicht liegt es auch daran, dass ich die noch leicht feuchten Haare in einen Dutt geknotet habe. Zufrieden bin ich jedenfalls nicht.
Mein Fazit aus der letzten Woche:2x die Woche scheint meinen Haaren/Kopfhaut bei dem Wetter nicht zu reichen - also werde ich probieren, welcher Waschabstand ideal ist. Alle 2 Tage ist mir eigentlich zu viel. Aber vielleicht ist es besser jeden 3. zu waschen anstatt Mi. und Sonntag.
Kokosöl hat bisher kein Aha-Erlebnis gebracht - noch mal mein Paranuss-Öl austesten, ggfls. ein ganz anderes Öl
Roggenmehl-Shampoo mag ich noch immer gern - meine Kopfhaut auch? Überlegen wie ich austesten kann, ob Shampoo oder Mehl besser für meine Haare ist.
Die Wildschweinborste wieder zum Einsatz bringen
Ich wünschte es wäre einfacher herauszufinden wie die Haare lang und schön werden
LG
Backliese