Guten Abend ihr Lieben,
hätte nicht gedacht, dass hier noch so viele schreiben würden. Vielen Dank dafür! Ihr habt mir viele gute Ratschläge gegeben.
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Krake: Naja, dass sie zerstrubbelt aussehen schon. Und etwas trockener auch. Das stört mich alles auch gar nicht, nur das ausgedünnte. Das Foto war v.a. in einem sehr unfreundlichem Licht gemacht.
Nee, die letzten Wochen habe ich mit dem Sauberkunst Shampoobar gewaschen. Gestern übrigens zum ersten Mal mit dem Shea Moisture Shampoo von dir. Der erste Eindruck ist gut.
Mit dem Abstand hast du definitiv Recht. Hier wird so jemand wie ich nur getriggert...
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Juni: Ich merke schon, dass du dich gut in andere einfühlen kannst.
Ja, ich bin auch hochsensibel und nehme mir daher vieles zu sehr zu Herzen.
Ja, genau. Den HA hab ich irgendwie nicht so richtig in der Hand.
Und Verbesserungen merkt man ja erst einige Monate nach der Verhaltensänderung.
Eben. Du kennst eine ähnliche Situation. Deine Haare waren erst kaputt, nun sind sie zwar gesund aber noch kurz und nur wenige Frisuren gelingen. Wenn man da die ganzen langen Mähnen mit ihren tollen Frisierkünsten sieht und weiß, dass es noch x Jahre dauern wird, ist das echt unschön. Und das LHN triggert einen ständig in der Hinsicht. Ich brauche da echt definitiv mehr Abstand. Deshalb schaue ich mir meine Haare auch nicht oft im offenen Zustand an. Hier sollte ich auch nicht zu viel lesen - ut nicht gut...
Meine letzte Forke habe ich Ende Dezember gemacht. Danach wohl ein paar Flexis.
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Cheyenne: Deinen Beitrag empfand ich auch nicht als Kritik, er hat bloß meine Sorgen "gefüttert". Voltilamms Beitrag finde ich einfach unsensibel geschrieben, ich möchte nicht zu einem Radikalschnitt gedrängt werden und auch empfinde ich meine Haar nicht als Problemhaar, sondern meine Haarwurzeln als Problem.
Und wenn dann auf Haarbruch und blondieren eingegangen wird, während der HA ignoriert wird, ist mir das zuviel. Ich schätze Ehrlichkeit durchaus, aber auch nur dann, wenn man sie sensibel und nett verpackt. Das war auch nicht der erste verletzende Kommentar von ihr...
Und genau davor habe ich Angst, dass möchte ich definitiv nicht sein.
An die aufgelisteten Dinge glaube ich schon, sie standen die letzten Tage nur im Hintergrund. Weil ich diese ausgedünnten Haare versuche zu ignorieren und sie an einem Tag wieder stärker in mein Bewusstsein rückten.
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Salix Alba: Ich glaube durchaus, dass Blondieren und Färben der Kopfhaut schadet und HA verursachen kann. Konsequenzen habe ich ja bereits gezogen.
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Shiralee: Danke, dass du dies nachvollziehen kannst. Ein Radikalschnitt wäre mir einfach auch zu krass und ich würde er Länge garantiert hinterherweinen.
Das glaube ich dir, auch wenn ich es nicht gesehen habe. Wenn man einen kleinen ZU hat, sieht man es ja noch schneller. So möchte ich auch verfahren, sie sollen nur noch etwas wachsen.
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Rosmarin: Vielen lieben Dank für deinen ausführlichen Beitrag. Diesen empfinde ich als sehr wertvoll!
Absolut, HA ist wirklich immer scheiße! Dass jeder darunter leidet ist mir klar und ich möchte keinem seine Gefühle absprechen. Genauso wenig möchte ich aber auch hören, dass ich mich nicht so anstellen solle, weil ich keine 10cm ZU bis zum Po habe.
Wobei ich dein Empfinden bezüglich denen, die nach HA noch 8 cm ZU haben sehr nachempfinden kann. Da werde ich auch nur wütend und denke:
Dabei muss ich aber ehrlicherweise zugeben (dafür schäme ich mich schon), dass ich mich beim ersten Mal lesen im LHN (Fia Thread) instinktiv dem 10+cm ZU zugeordnet hab, weil mich früher sehr viele für meine dicken Haare bewundert haben. 2016 wurde ich dann plötzlich vom dicken Wollhaar zum dünnen Feenhaar. Wie weh das tut, kannst du dir bestimmt vorstellen...
Deinen HA kenne ich, dich hatte ich ja mal nach einer Formel gefragt. Es tut mir leid für dich, dass du ein Vielhaarer zu sein scheinst. Dennoch hoffe ich, dass dem nicht so ist.
Du beschreibst damit auch quasi genau das, was mir Sorgen bereitet und was meine Ziele unrealistisch werden lassen würde. Dabei wundert es mich aber, dass du mit 2,3 cm ZU bei APL dort dafür noch so vergleichsweise dichte Haare hast.
In meinen ausgedünnten Spitzen habe ich 2 cm ZU und die sind, wie du ja weißt, weit davon entfernt dicht auszusehen. Daher glaube ich, dass ich mehr ZU brauche, damit sie offen getragen dicht aussehen. Bei Frisuren macht es natürlich keinen Unterschied. Auch benötige ich bei meiner Körpergröße ein paar cm mehr Länge für meine Ziele als die meisten. Das ist nicht negativ gesehen, sondern einfach Tatsache. Deshalb ist es mir ganz besonders wichtig, dass die HA-Zahlen niedriger werden.
Ablenken kann ich mich nur davon, indem ich sie nicht ansehe, ergo wegstecken. Das tue ich auch fast immer.
Darüber freue ich mich schon, sehr sogar. Es muss nur auch weiter unten ankommen.
Deine Theorie halte ich für wahrscheinlich. Zum Arzt möchte ich schon nochmal, aber vorerst möchte ich den aktuellen Narkose bedingten HA abwarten. Der begann Mitte Dezember.
Wie ich damit umgehen möchte: Genau so. Mein nächstes Längenziel ist BSL, welches ich vorraussichtlich im Juni erreichen dürfte. Danach möchte ich Stück für Stück die Stufen raustrimmen, bis die dünnen Spitzen weg sind. Ich hänge nämlich sehr an der Länge und könnte mit meinem ZU mit deutlich kürzeren Haaren kaum noch Dutts etc. machen.
Oh, danke für deine Bewunderung! Ich finde es ja erstaunlich normal und dabei ungewöhnlich für LHN-Verhältnisse, dass du deine NHF nicht (!) als geil bezeichnest. Sonst lese ich immer nur das Gegenteil und bin dadurch völlig irritiert. Deine Meinung wirkt so herrlich normal! Dass NHF viel pflegeleichter ist glaube ich sofort. Es ist allerdings nur dann ein ausreichend gewichtiges Pro-Argument, wenn mir die NHF gefällt, sie aber nur nicht perfekt ist. Wenn sie mich zum weinen bringt, ist es dann nicht viel wert. Verstehst du das? Wie es wird, kann ich natürlich noch nicht sagen, da lasse ich mich überraschen.
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veli: Hmm naja der HA ist bisher etwas besser als im Dezember. Bist du dir sicher, dass deine auch so aussehen? Das chaotische stört mich gar nicht, kenne ich ja schon von klein auf an wegen den Locken.
Eben, dass ist auch mein Gedanke! Und den Haarschmuck ewig lange nicht benutzen können? Nö! Es freut mich übrigens, dass du meine Haare nicht optisch angefressen aussehend findest, obwohl ich mir das schlecht vorstellen kann.
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Mithgarthsormr: bezüglich Rosmarin stimme ich dir voll und ganz zu. Super Beitrag!
Naja, so laaaangsam wird es besser. Hoffentlich. Und du hast Recht, die unteren Spitzen wurden schon 2016 dünn. Klar werden sie nach und nach noch dünner, logischerweise geht es ja ohne Schnitt nicht anders. Genau. Mit einem großen Schnitt würde mir die Haare fehlen um sie um die Duttbasis zu wickeln.
Du bist für mich tatsächlich ein ermutigendes Beispiel, weil du einen sehr ähnlichen ZU hast und auch groß bist. Also an Medikamenten nehme ich nur die Pille. Die hatte ich im November 2016 gewechselt (wg. HA und Zwischenblutungen), im Frühling wurde der HA dann besser und im Sommer wieder schlechter (also nach der Blondierung).
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Silberelfe: Genauso wird es wohl sein. Zu einem anderen Arzt möchte ich schon noch gehen, aber erstmal möchte ich den narkoseinduzierten HA abwarten. Vielleicht wäre es sonst schon viel besser.
Oh 150-400 Haare täglich sind wirklich sehr viel! Da liege ich immoment tatsächlich etwas drunter.
Tageslichtlampe ist eine gute Idee.
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blonderPumuckel: Diesen Abstand brauche ich wirklich, das merke ich gerade extrem. Der Vergleich mit der Pflanze passt gut. das LHN-Phänomen hast du auch gut beschrieben.
In der Mittagspause gehe ich immer raus, nur nach der Arbeit ist es immer so dunkel. Und es ist ständig kalt... Sport mache ich mehrmals die Woche, würde ich gerne noch mehr machen, aber meine Lieblingssportarten sind Saisonabhängig.
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nickless: So ein Rat käme tatsächlich viiiel zu spät.
Ja, Stress. Den habe ich durchaus. Und zwar wg. den Haaren.
Oh wow, dass du deine Haare wegen mir gezählt hast. Dankeschön! Es klingt als würdest du am oberen Rand vom normalen liegen. Das ist schon mal besser als meine Zahlen.
Bisher hatte ich auch nicht den Eindruck, dass die Hautärzte mir so sehr geholfen haben. Die Ärzte wirken da eher überfordert. Supplemente nehme ich ja auch einige, allerdings viele erst seit wenigen Monaten. D.h. das Ergebnis sehe ich noch nicht.
Ein Radikalschnitt ist wirklich nichts für mich, so wie ich mich kenne heule ich dann dem ständig nach.
Klar, lassen die fusseligen Spitzen den Dutt nicht größer erscheinen, aber ich brauche sie, damit ich sie um die Basis wickeln kann.
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Sooo.... viel geschrieben. Ich wünsche allen eine gute Nacht.