"Nicht Rauchen" Club

Recarda1 · **Registriert:** 25.02.2009, 18:46 **Beiträge:** 304

Gibt es das Projekt hier noch???

Ich hatte Sonntag Nachmittag die letzte Ziggi geraucht, dann bis gestern Abend nicht mehr. In einer Nachbesprechung nach Dienstende, hab ich doch glatt eine Zigarette angenommen und geraucht :oops: Heute sollte bei mir gegen neun/halt zehn die Heizungen abgelesen werden. Nun ist es elf und ich warte noch. Hab vor ca. einer Stunde eine Zigarette geraucht, die mir gar nicht schmeckte. Rausgehen konnte ich nicht (weil ich ja warte) *seufz... Nun fühle ich mich mies und als Versager... :roll:

Habt ihr sowas auch schon erlebt????

Liebe Grüße

Svea Reca

Dilara · **Verfasst:** 07.01.2011, 14:17

He ihr Lieben, ich rauche seit einigen Wochen nicht mehr. Ich kanns gar nicht genau sagen... acht Wochen? Fühle mich super gut und es stört mich gar nicht richtig.
Gimms hatte ich erst einmal nachdem ich was getrunken hatte. :wink: Hoffe, es klappt weiterhin so gut. Drück euch allen die Daumen!

Recarda1 · **Registriert:** 25.02.2009, 18:46 **Beiträge:** 304

Jepp,

seit Freitag hatte ich bis JETZT keine Ausrutscher mehr ;-)

Also weiter.... ;-)

Sectumsempra · **Registriert:** 31.12.2007, 18:36 **Beiträge:** 1141

Als ich beschlossen habe mit dem rauchen aufzuhören wurde ich nach 3 Tagen rückfällig und habe eine geraucht. Danach blieb ich aber standhaft, und das bis heute. :D Kurze Rückschläge bedeuten noch lange kein komplettes Versagen ^^

Recarda1 · **Registriert:** 25.02.2009, 18:46 **Beiträge:** 304

@Sectumsempra

Darf ich fragen, wie lange Du schon rauchfrei bist?!

Ich muss ja gestehen, dass ich zu meinen Schwangerschaften jedes Mal aufgehört hatte und nach der Geburt bzw. Stillzeit jedes Mal wieder anfing mit dem Rauchen :? Tja, meine Große ist in genau einer Woche 24 Jahre und meine Kleine gleich 12 Jahre alt *tz tz tz... :shock: Mal sehen, ob ich es jetzt endlich schaffe "vernünftig" zu werden bzw. auch standhaft zu bleiben... :oops:

Liebe Grüße an alle Nichtraucher und die, die es werden wollen, auch an die, die es werden, jedoch heute noch nicht wissen und auch an die, die standhafte Raucher bleiben wollen und werden ;-) :lol:

Einen schönen Start in die neue Woche,

Eure Svea Reca

Sectumsempra · **Registriert:** 31.12.2007, 18:36 **Beiträge:** 1141

Sind schon über 6 Jahre rauchfrei. Im Gegensatz zu anderen suchtel ich aber trotzdem wenn jemand neben mir eine raucht. :oops: Kalten Rauch mag ich natürlich auch nicht, aber so eine angezündete Zigarette, Aaaah! Aber ich bleibe hart. :mrgreen:

Recarda1 · **Registriert:** 25.02.2009, 18:46 **Beiträge:** 304

Wow, sechs Jahre :oops: - Respekt!!!!

Ich hab jetzt den achten Tag und freu mich schon.... bislang bleib ich aber auch hart!!!

Euch allen noch einen schönen Tag und liebe Grüße

Svea Reca

FrauJudas · **Verfasst:** 26.01.2011, 23:39

Hallo ihr Lieben.
Bin seit drei Tagen krankheitsbedingt rauchfrei und fühl mich sehr sehr gut damit.
Mal sehen, ob das so bleibt ;)

Es bleibt spannend...

Recarda1 · **Registriert:** 25.02.2009, 18:46 **Beiträge:** 304

Ich hab versagt :oops:

Dir wünsche ich frohes Gelingen :wink:

Liebe Grüße

Svea Reca

FrauJudas · **Verfasst:** 27.01.2011, 15:16

So...heute zum ersten Mal ein bisschen Schmacht oO
Aber anscheinend hilft bei mir Zähneputzen und viel trinken recht gut dagegen.
Hab nämlich keine Lust auf noch mehr unnötige Pfunde ^^

FrauJudas · **Verfasst:** 28.01.2011, 16:23

Sooo und ein weiterer Tag geschafft!
Langsam ist jetzt auch der Schmacht besser und auch der Geschmackssinn kommt wieder. Ist eine ganz neue Erfahrung nach 6 Jahren Raucherdaseins.

Hab übrigens ein kleines Abkommen mit meinem Nichtraucherfreund geschlossen. Je nachdem, wie lang ich es durchhalte denkt er sich kleine Belohnungen für mich aus. Das spornt schon sehr an!
Und v.a. weil er es gar nicht gern schmecken mag, wenn ich geraucht habe. Er freut sich auf jeden Fall darüber :)

Es bleibt spannend...

shortend · **Verfasst:** 28.01.2011, 16:32

Huhu! Bin seit 4 Tagen rauchfrei und ganz schön stolz darauf.

Frau Judas, mache es genauso, lieber nen Gluckerbauch vom trinken als Pfunde sammeln.
Recarda1, setz dich nicht unter Druck. Nur wenn du es wirklich willst kannst du aufhören. Manchmal fehlt da noch der letzte "Klick". So war es bei mir. Nach einigen halbherzigen Versuchen hat es jetzt (hoffentlich auf Dauer) Klick gemacht und ich kann sogar daneben sitzen wenn jemand raucht.

FrauJudas · **Verfasst:** 28.01.2011, 20:23

Huhu Shortend :winke:
Wünsch dir gaaaaaaaaaaaaaanz viel Kraft und Glück beim Aufhören.
Bin seit Montag um 18.30 rauchfrei und hoffe inständig, dass es so bleibt. Solang trink ich einfach fleißig Fruchtsaftschorle, Tee und Wasser. Hauptsache kein Kaffee oder Alkohol. Beides bringt mein Hirn leider viel schnell in Verbindung mit Zigaretten ._.''

Finds schön nicht alleine zu sein damit :gut:

shortend · **Verfasst:** 29.01.2011, 11:05

Danke Frau Judas! Wünsche dir auch alles Gute und ordentlich Durchhaltevermögen! :gut:

Haben ja fast zur gleichen Zeit aufgehört, bei mir war es Montag nachmittag.
Mit Kaffee hab ich zum Glück kein Problem, aber Alkohol werde ich auch meiden in der nächsten Zeit.

Hast du doll Schmachter?

FrauJudas · **Verfasst:** 29.01.2011, 12:18

Der Schmachter geht eigentlich heute - gestern Abend wars schlimm damit.
Später kommt meine beste Freundin und da wars bis jetzt Tradition, dass wir uns auf'n Käffchen und 'n Kippchen treffen.
Hab ein bisschen Angst davor nicht mehr standhaft zu bleiben :(
Waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah ich hasse es!

:helmut:

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