Ich denke schon dass sich das Sebum nach der Umstellung noch deutlich reduzieren kann, und dass Woche 3/4 am schlimmsten sind und es danach besser wird.
Ich hatte immer eher trockene Haare und wenig Sebum. Wenn ich mal durchfetten lasse, zieht auch viel über Nacht wieder weg. Aber in den ersten Wochen der Umstellung war trotzdem Mützen tragen angesagt.
Zum Verknoten kann ich leider nicht viel sagen weil ich das gar nicht so sehr hatte. Verknoten die denn beim Waschen oder zwischendurch? Beim Waschen hab ich immer (im Sitzen) alle Haare nach vorne geworfen, dann strähnchenweise gespült, am Nacken beginnend und dabei mit den Fingern strähnchenweise das Sebum nach unten verteilt, die gewaschenen Strähnen normal nach hinten gelegt. Dabei sortiert sich alles ganz gut von selbst und ich fühle besser ob alles sauber ist. Massieren und kreisen mache ich gar nicht.
Ich glaube schon dass WO bei jedem funktionieren kann, aber dass es sehr auf die Wasserhärte ankommt. Außerdem soll es bei Leuten mit high porosity besser gehen, weil sich die Schuppenschicht schneller öffnet (keine Ahnung wo ich das nun wieder gelesen hab). Wenn du eher low porosity bist, bräuchtest du evtl eine längere Wäsche (Badewanne) um der Schuppenschicht Zeit zu geben sich zu öffnen. Also nicht aufgeben!
versuch weiter und probier was für dich gut funktioniert.