"Nicht Rauchen" Club

zabiba · **Registriert:** 21.05.2008, 23:00 **Beiträge:** 167

ey schnu, in der hoffnung dass du nochmal vorbei schaust.
hast du schonmal an entzug gedacht mit hilfe von himbeerblättern.
also die ersten 2 wochen himbeerblätter rauchen wenn der schmacht zu groß
ist. danach hat man den körperlichen entzug eigentlich überstanden...

Minafelicia · **Registriert:** 26.09.2009, 21:38 **Beiträge:** 4822

Himbeerblätter? :shock: Wo bekomm ich denn das her?
Du meinst aber nicht die Blätter aus dem Teeladen die ich dann drehen muss? :oops: Ich lieb doch Himbeer so sehr

Schnu · **Registriert:** 08.02.2009, 21:54 **Beiträge:** 3802

Danke für den Tipp :D
Ich rauche jetzt seit 2 Wochen nicht mehr, seitdem ich so krank war...
Hatte es vorher aber auch schon aufs Minimum reduziert und nur mal eine in Gesellschaft geraucht.

Elmyra · **Registriert:** 05.01.2009, 21:24 **Beiträge:** 799

An alle angehenden Nichtraucher:
Ich rauche jetzt seit 7 Monaten nicht mehr und hätte nie gedacht, dass ich es je schaffe. Ich habe vorher 15 Jahre lang 25-30 Zigaretten geraucht. Da ich mir zum Ende hin sowieso Zigaretten gestopft habe, habe ich mir KNASTER, eine Kräutermischung zum Räuchern gekauft und habe mir, wenn ich UNBEDINGT etwas rauchen musste und kurz davor war, mir eine RICHTIGE zu stopfen, einfach damit eine gestopft.
Dazu muss ich allerdings etwas hervorheben: Eine Knasterzigarette schmeckt absolut beschissen und ist kein adäquater Ersatz für eine normale Zigarette. Ganz wichtig ist der Vorsatz, WIRKLICH aufhören zu wollen und dieses Zeug erst dann zu rauchen, wenn man das Gefühl hat "ich greife sonst zur normalen Zigarette." Wenn dies der Fall ist, schafft man es tatsächlich aufzuhören. Aber den hundertprozentigen Willen, aufzuhören, kann NICHTS ersetzen.

Minafelicia · **Registriert:** 26.09.2009, 21:38 **Beiträge:** 4822

So viel ich weiß, gibt es sogar in der Apotheke Zigaretten "mit nichts drin" wir haben die immer Theater Zigaretten genannt. Sind wohl auch nur irgend welche Kräuter.

@schnu Tschakka, du schaffst es diesmal :wink:
@Lauralucy wow schon 7 Monate^^ Ich muss zugeben trotz Signatur kam mal die ein oder andere Partyzigarette dazu :oops: Ich war immer eine ganz schlimme Gesellschaftsraucherin. Ich wusste vorher schon, dass das ganz schlimm sein wird.

LizArt · **Verfasst:** 02.02.2010, 22:38

Minafelicia · **Registriert:** 26.09.2009, 21:38 **Beiträge:** 4822

Wow klasse Liz^^ Ich habe auch mal wegen einem Mann das Rauchen aufgegeben- und wegen dem selben wieder angefangen :lol:
Jetzt ist der Depp selber Raucher :roll:

LizArt · **Verfasst:** 02.02.2010, 22:42

Elmyra · **Registriert:** 05.01.2009, 21:24 **Beiträge:** 799

@LizArt: Mann, musst du verliebt gewesen sein. :lol:
Aber gratuliere. Mit dem Rauchen aufhören ist echt 'ne Leistung (wie jeder Ex-Raucher weiß)

Minafelicia · **Registriert:** 26.09.2009, 21:38 **Beiträge:** 4822

:mrgreen: Ich hab ja wieder angefangen, weil es vorbei war :heul:

Hauptgrund für mein Aufhören war vor allem, dass ich zu faul war, mir immer welche zu holen, wenn ich gerade gemütlich auch der Couch lag. Jaja die Sucht :roll: Irgendwann machte es Klick und ich sagte: Ich hab keinen Bock mehr.

LizArt · **Verfasst:** 02.02.2010, 23:05

Elmyra · **Registriert:** 05.01.2009, 21:24 **Beiträge:** 799

Mein Ex-Freund war so drauf, dass er selbst nicht/kaum geraucht hat, wenn es sein Geld gekostet hat (sprich: wenn ich bei ihm zuhause war/jedes 2. Wochenende)
Wenn er dann bei mir war (jedes andere 2. Wochenende), hat er jedes Mal dann eine geraucht, wenn ich eine geraucht habe. (Also über 20 am Tag).
Ich meinte dann immer, "er müsse ja nicht", aber er hat regelrecht "darauf bestanden". In einer Menge anderer Dinge war er auch voll komisch drauf... :roll:
Gott sei Dank habe ich inzwischen jemand anders geheiratet. 8)

Regenschein · **Verfasst:** 20.02.2010, 17:08

Ich rauche seit ziemlich genau 10 Wochen nicht mehr und meine Hauptmotivation aufzuhören war der Gestank in meinen Haaren!
Dazu muss man wissen, dass ich immer nur am Wochenende mit Freunden beim Feiern geraucht habe, aber dann auch viel.
Irgendwann wurden mir die stinkenden Haare, Nägel und Klamotten zu doof!
Vielleicht ist das eine Motivation für jemanden von euch!

Ich weiß, dass ich erst 17 bin, aber viele 15jährige rauchen schon und immerhin habe ich aufgehört^^

Ninini · **Registriert:** 14.12.2009, 15:07 **Beiträge:** 20

Ich schreib mal für meinen Freund rein. Ich habe nie geraucht, zum Glück. Irgendwann hatten wir uns deswegen in den Haaren und er hat angeblich aufgehört. Wahrscheinlich ist er nur ein Gelegenheitsraucher geworden- abundzu riecht er nach Rauch(aus dem Mund?!) und angeblich kommt das davon, dass in seinem Auto geraucht wird(Meine Haare riechen nach einer Autofahrt sofort danach). Seit Dezember hustet er... Angeblich wegen Erkältungen oder soetwas.
Es ist auf jeden Fall angenehmer, als ständig einen Kamin neben sich zu haben. Mit dem Rauchen fing er an, weil er dazugehören wollte. Und er hat nicht aufgehört, weil Zigaretten ihn beruhigen. Nicht weil damit nur die Entzugserscheinungen verschwinden.

Aus welchem Grund habt ihr angefangen?

Ich würde gerne nur später, wenn ich Kinder habe, denen vorbildliche rauchfreie Eltern geben. :oops:
Ich finde das echt eine große Leistung, dass ihr einen "Klick-Moment" hattet und aufhören wollt! (Leider meine Mutter nie, mein Vater schon, aber da gab es mich noch nicht einmal)

TTina · **Registriert:** 01.02.2010, 17:49 **Beiträge:** 203

Ich bin seit 2 Jahren rauchfrei... hatte es vorher 2 mal versucht aber leider konnte ich nicht wiederstehen.
Jetzt ist es endgültig und ich bin sehr froh darüber, wenn ich mir überlege wie gut meine Haare druften so ohne nervigen Rauch!
Eigentlich wollte ich aufhören zu liebe meines Freundes, und des Geldes wegen :wink:

Mit dem Buch "endlich Nichtraucher (für Frauen)" von Allen Carr :lol: habe ich es geschafft!
ja lacht nur, ich lachte auch als mir das ein Freund erzählt hat das es nutzen sollte. :D ich hab keeeine Ahnung wieso es funktioniert hat, aber es hat...
Hab auch selten Lust darauf, weil ich es inzwischen geniesse nicht rauchen zu "müssen".
- Gedanken darüber zu machen, wann ich Gelegenheit hatte mier ne neue Schachtel Zigaretten zu kaufen
- Der stinkige Geruch in den Haaren
- Sich Gedanken machen ob das Geld noch reint für ne Schachtel
- MorgenFrüh draussen zu friehrn weil man nicht auf die Morgenzigarette verzichten will
- nach dem Essen den guten Geschmack des Essens mit grausligem Zigaretten Qualm zu überdecken
- viel mehr wäsche zu waschen weil die dinger nach Qualm riechen als währe man Tagelang in der Kneipe rumgesessen.
- usw.
Das bleibt jetzt alles weg, und ich bin sooooo froh darüber.

Wünsche euch allen viel Erfolg!

Was mir auch geholfen hat, die negativen Anhängsel das rauchens für sich selbst aufzuschreiben... (so ähnlich wie oben)
mal n Blick drauf werfen wenn man lust zu rauchen hätte....

-Lg

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