Was die Pflege angeht, brauchst du dich eigentlich nur hier im Forum umsehen. Wir beschäftigen uns ja mit der Pflege. ;)
Wichtig ist da eben ein richtiges Shampoo. Je nachdem eine Spülung, wenn du magst, oder eine saure Rinse, wenn deine Haare die vertragen. Außerdem hilft vorsichtiges Spitzen ölen Spliss vorzubeugen.
Dann musst du deine Haare beobachten: ab und an eine Kur kann nicht schaden. Da gibt es hier im Forum z.B. Rezepte für die Joghurtkur, einige machen auch Ölkuren. Wenn du was fertiges möchtest, kannst du z.B. die SBC lange einwirken lassen, was ebenfalls wie eine Kur wirkt, oder du probierst die Swiss O Par Kissen aus (da ist aber evtl. Paraffinum liquidum drin).
Ansonsten: schau dich einfach mal genauer um und lies dich durchs Forum, da kann man schon eine Menge lernen.
Wenn du gezielt Fragen zu den Rezepten oder Produkten hast, kannst du die in den entstprechenden Threads natürlich auch stellen.
Zu den Haartypen:
Fias Haartypsystem
Wenn du deine Haare glättest, wäre ich da sehr vorsichtig. Das schädigt die Haare auf Dauer ungemein. Ich weiss nicht, inwiefern man die Haare da schützen kann oder ob ständiges Kuren da weiterhilft..
Mit "hitzeschützenden Sprays" und Werbeversprechen wäre ich auch vorsichtig .. in den Sprays ist vermutlich auch Silikon drin und ob es wirklich was bringt ist fraglich. :?