MSM Tabletten - wer nimmts, wer hat Erfahrungen?

pheline · **Registriert:** 12.04.2013, 19:43 **Beiträge:** 4957

ich nehme seit einigen Monaten 3000mg in Kapseln, und habe jetzt auf 5000mg erhöht. Bei mir wirkt sich MSM sehr positiv auf den Heuschnupfen aus, ob und wie es auf die Haare wirkt weiß ich nicht. ZZt habe ich ein Wachstum von 0cm. Kann das evtl. mit intensivem s&d zusammenhängen?

Airemulp · **Verfasst:** 16.06.2016, 10:04

Pheline, das mit dem Heuschnupfen macht mir so grosse Hoffnungen [-o<

Ich wage den Versuch nun auch, habe aber mit einem Gramm angefangen. Je nach je werde ich die Dosis wohl nach und nach steigern

Joliora · **Registriert:** 20.06.2016, 17:23 **Beiträge:** 7

Ich nehme MSM in Pulverform ein. Morgens und abends jeweils ein bis zwei gehäuften Teelöffel. Angefangen hatte ich wegen Haarausfall vor 2 Jahren. Damals habe ich ein Drittel meines Zopfumfangs eingebüßt. Wenige Wochen nach Beginn der Einnahme hörte der Haarausfall auf und es wuchs alles kräftig nach. Wie es sich auf die Schnelligkeit des Wachstums im Allgemeinen auswirkt kann ich aber auch nicht sagen. Lebhaftige Träume waren inklusive ebenso wie der grippeartige Entgiftungsprozess (knappe Woche). In dem darauf folgenden Frühling hatte ich ebenfalls deutlich weniger Probleme mit Heuschnupfen als sonst.

sariden · **Verfasst:** 24.06.2016, 07:26

Stelle fest: kein MSM in meinen Erdbeer-Banane-Milkshake...
Das hat sich am Boden als wässriges Zeug abgesetzt und ich hab vorm Trinken nicht nochmal umgerührt. Beim Trinken sah ich diese durchsichtigen Schlieren auf meinen Mund zulaufen, dachte mir noch "Nanu?" bevor es meine Zunge berührte und ich es schlagartig zurück ins Glas gespuckt hab. So unterwartet etwas bittres im Mund haben löst wohl Spuckreflexe aus :lol:

carmelitta · **Verfasst:** 24.06.2016, 07:34

Wäh, das kann ich mir vorstellen!
Ich mach grad eine Giftausleitung von meiner Amalgamentfernung. Darum habe ich meine Ration verdoppelt, von 2x1tl täglich auf 2x2 tl täglich

Geht mir gut damit

Allgemein möcht ich das Pulver auch nicht missen.wie viele hier.
Haare fallen mir auch weniger aus, aber vom Wachstum könnt ich jetzt nix behaupten. Das war vorher auch eher schnell.

Sariden, ich trinks momentan mit einem Mix aus Hanfprotein und Gerstengrassaft, wenn kein Smoothie gemacht ist.
Das löst auch ärgste Würgereflexe aus, lol

sariden · **Verfasst:** 24.06.2016, 08:13

Das doofe ist, ich bin immernoch auf der Suche nach ner guten Routine, bei der ich es nehmen nicht vergesse. Da ich so schon öfter mal nen Milkshake trinke, dachte ich, das wäre ein guter Plan. Naja, weiter suchen :roll:

Aurea · **Verfasst:** 24.06.2016, 12:03

Ich finde immer solche sachen lassen sich gut rund ums zähneputzen einbauen, dann hat man gleich einen festen eckpfeiler und kann dann seine liste im kopf abhaken.

carmelitta · **Verfasst:** 24.06.2016, 12:42

Oje, ja ich mehme es immer morgems bevor ich das Haus verlasse, für einen guten Start. Und vor dem schlafen gehn um den Tag zu beenden.
So vergess ich nie

carmelitta · **Verfasst:** 27.07.2016, 08:02

Hallo meine Lieben,

ich mein MSM jetzt 2x in Folge direkt vor den schlafengehn eingenommen und hatte echt schlimme Albträume.
Sehr realistisch und beängstigend

Ich kenn das sonst nicht!

Hab aber nichtsdestotrotz meine Dosis von 2 mal 1 TL auf 3 mal 1TL erhöht.
Ich möcht einfach wissen was mit meiner Haut noch geht.
Momentan hab ich kein einziges Minifältchen mehr, alles geht weg.
Aber ich denk es ist die Kombi mit Smoothie und Gerstengrassaft die es macht

Timmain · **Verfasst:** 27.07.2016, 09:50

Ich nehme morgens und abends 1 TL voll. Kann besser/schneller einschlafen und träume auch mehr, es sind aber keine Alpträume.
Meine Haut ist besser, das könnte aber auch an was anderem liegen oder an allem zusammen. Bin gerade bei meiner dritten 500g Packung.
Spiele mit dem Gedanken meine Dosis zu erhöhen wenn nur nicht diese Bitterkeit wäre....

beCAREful · **Verfasst:** 27.07.2016, 09:59

Ich finde, den bitteren Geschmack kann man mit etwas Säure prima überdecken - ich gebe entweder etwas Zitronensaft oder 5-6 Messlöffelchen Vitamin C-Pulver dazu.

carmelitta · **Verfasst:** 27.07.2016, 12:17

Haha, jaja der bittere Geschmack.....mich würgt es regelrecht her wenn ich das Pulver mit Gerstengras einnehme. Ich sollte auch mal wieder Vit.C oder Zitrone zufügen.

Timmain · **Verfasst:** 27.07.2016, 13:25

Das mit der Säure probiere ich mal.

WilmaHH · **Registriert:** 18.05.2016, 13:14 **Beiträge:** 26

Wenn ich es morgens einnehme, hab ich nachts weniger Probleme und schlafe besser. Hab sie mal abends genommen und das war eine unruhige Nacht :kettensaege:

Nachtelfe · **Registriert:** 12.10.2008, 03:09 **Beiträge:** 130

Tausend Dank für diesen Tipp.

Bin immer auf der Suche nach gesundheitlichen Tipps, weil ich da meine Baustellen habe.
Hätte hier am Allerwenigsten gedacht, dass ich was finde, da kein medizinisches Forum.

Habe mich schon umgeschaut, ein Pulver von fairvital und werde vorsichtig mit TL anfangen.
Und schauen, was es bringt - vor allem gesundheitlich.

Aber da ich aufgrund dessen auch Haarausfall hatte, hoffe ich mit MSM da schneller wieder "reparieren" zu können.
Auch die Sache mit dem Bindegewebe ist interessant, weil die Gesundheitsprobs sich auch darauf auswirken...

Danke auch für den Hinweis mit Vitamin C nehmen.

Ich selber nehme bereits Enzyme, da müsste MSM evtl. ja noch zusätzlich was helfen. Ebenso nehme ich Gerstengras und konnte dann auch eine entgiftende Reaktion erkennen (Akne), obwohl ich das bereits schon lange mit Tees unterstütze.

Bin gespannt und werde berichten, was sich tut.

Grüße

Nachtelfe

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