Hallo Tasha!
Ein Hoch auf "selbstfettende" Gesichtshaut!!!!! Wenn ich vor der Wahl stünde zwischen etwas größeren Poren oder schrumpeligen Falten im Alter, nähme ich die größere Poren..... Ein Hauptproblem in der Gesichtspflege ist das Überpflegen, indem zu junge Menschen ihre Haut erst mit alkoholhaltigen Reinigungsmitteln und Gesichtswassern traktieren und sie dann mit zu schweren. reichhaltigen Cremes zupappen, sodaß überschüssiges Fett gar nicht aufgenommen werden und die Haut darunter nicht atmen kann, wodurch die Collagenschicht erschlafft, dazu Peelings usw. usw. (UV-Strahlen und Nikotin tun natürlich ihr eigenes für eine ruinierte Haut). Ich danke Mutter Natur, daß meine (Gesichts)Haut mit Ende 40 wahrscheinlich keine Creme bräuchte, einen Tag in der Woche überlasse ich sie sich selbst (wische nur den Talg mit einem Kosmetiktuch ab), halte Wasser (ist hier sehr kalkhaltig) ebenfalls möglichst von ihr fern und verwende ansonsten abends eine Nachtcreme (Winter) bzw. eine Tagescreme (Sommer)und eine leichte Augencreme, wenn ich mich erst sehr spät abschminke, gar nichts. (Mein eigentlicher Tip: Nie ohne LSF 50 vor die Tür!) Zu den Haaren: Ich habe mir seit meiner Jugend über zwanzig Jahre einfach auch aus Gewohnheit täglich die Haare bzw. den Kopf gewaschen, bis ich vor etwa zehn Jahren aus irgendwelchen Gründen - wahrscheinlich Zeitmangel - anfing, sie nur noch jeden zweiten Tag zu waschen, irgendwann dachte ich mir, daß es sinnvoller wäre, die Haare gleich erst am Montag und nicht schon sonntags zu waschen, sodaß daraus 3x die Woche wurde, wobei es auch - manchmal im Wechsel mit 2x wöchentlich - lange blieb. Seit letztem Jahr wurde daraus, auch eigentlich mangels Zeit, zweimal die Woche, bei Versuchen des Hinauszögerns habe ich festgestellt, daß ich wohl problemlos auf einen 5-Tage-Zyklus (oder mehr ??) verlängern könnte, aber ich habe den Eindruck, daß es meinen Spitzen nicht bekommt (und insgesamt sehen die Haare trauriger aus). Fettig waren meine Haare nur in der Pubertät, jetzt gerade, wo ich schreibe, ist am Morgen des dritten Tages nach der Wäsche der Ansatz immer noch fettfrei. Um die Sebumproduktion anzuregen, massiere ich täglich die Kopfhaut, aber ohne Öl, weil dieses dem Körper die Sebumproduktion erspart und m.E. dadurch abtrainiert. Benutzt habe ich über den beschriebenen Zeitraum KK-Shampoos derselben Marke, seit der letzten Rezepturveränderung - wann immer die war - mit SLeS und Kokosglucosiden, seit längerem zusätzlich mit Conditioner. Zum Ausfettenlassen: Eine Freundin von mir litt als Teenager sehr unter fettigen Haaren und machte deshalb, wie sie uns erzählte, eine 8-Wochen-Nicht-Waschen-Therapie, trug in der Zeit Kopftücher oder Käppies (Richtung HipHop-Style), hatte danach nie mehr Probleme mit fettigem Ansatz und hat generell beneidenswert schöne, naturhellblonde, eher feine Haare, immer etwa hüftlang.
_________________ 2b/cM (seit Jan'18 in trockenem Zustand 2a), ZU 4,0-4,6 (chron. HA), Ringelhaare silberblond (Weiß mit Hell- bis Dunkelblondnuancen), Naturstufen/FTEs Haare ganzheitlich denken Okt '15 Schlüsselbein Dez '17 BSL Mai '19Taille optische Taille
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