So langsam wirds wieder: habe im Juni des vergangenen Jahres (wie ist das eigentlich so schnell passiert?
) die Pille abgesetzt. Gut 7 Jahre habe ich die Juliette genommen. Wie ich inzwischen erfahren habe, ist das wohl eine arge Hammer-Hormon-Pille gewesen. Dementsprechend gings mit meiner Haut bis Silvester immer weiter bergab und ich hatte genuaso üble Akne wie in der Pubertät.
Sehr unschön!!! Inzwischen sieht meine Haut zwar auch noch nicht wieder gut aus, aber gefühlt sind jetzt einfach endlich mal alle Unreinheiten und Entzündungen raus. 6 Monate gings also bergab, hoffen wir mal, dass es jetzt einfach nur noch bergauf geht!
Zu den Haaren: etwa einen Monat lang hatte ich etwas fettigere KH, aber nicht schlimm. Da ich damals schon HA hatte (Eisenmangel), ist der Zusätzliche durch das Absetzen der Pille nicht ganz so arg aufgefallen. ABER: ich bin mir ziemlich sicher, dass meine extreme Eisenmangelanämie durch das Absetzen der Pille noch verschlimmert wurde. Inzwischen bekrabbeln sich die Werte wieder (mein Ferritinwert war zeitweise bei 7 ng/ml).
Immerhin bin ich endlich meine Wassereinlagerungen los, das hat gut 5 Kilo auf der Waage ausgemacht. Und: ich habe das Gefühl, dass ich das erste Mal in den letzten 7 Jahren tatsächlich willentlich meinen Körper verändern kann.
Im Sinne von: ich mache Sport, achte auf die Ernhrung und es tuts sich tatsächlich merklich was. Das war vorher nie der Fall. Egal wieviel Sport ich gemacht habe und egal wie sehr ich auf die Ernährung geachtet habe: nichts hat sich bewegt.
Für mich die beste Entscheidung überhaupt im ganzen letzten Jahr, das Absetzen der Pille.