ich gehe momentan etwa einmal in der Woche in die
Sauna, ohne Saunahut
und habe in meine Pflegeroutine eingebunden.
Meist wasche ich vor dem ersten Saunagang mit warmen Wasser durch und öle die Haare ein wenig, dann gehe ich 1-2 Saunagänge mit hochgesteckten Haaren (hab eine Acrylforke die sich nicht verbiegt, eine zweite habe ich in der
Sauna hingegen ein wenig mehr gebogen)(zwischendrin immer nur mit kaltem Wasser ausgewaschen), dann Wasche ich noch einmal mit warmen Wasser und mansche dann meine Öl-Kur rein. Die Haare lasse ich bis zum letzten Saunagang hochgesteckt, danach werden die Haare mit Schampoo gewaschen und noch einmal kalt gerinst.
Momentan ist das tatsächlich mein Heiliger Gral, hab danach super flauschige Haare und meine Kopfhaut zickt auch weniger als sonst.
ja da ist was dran. Vermutlich ist der Kopf ansich einfach empfindlicher gegenüber extremen Temperaturen. Kopfweh nach der Sauna ist auch keine Seltenheit. Aber auf jeden Fall fühlen sich die Haare auch direkt am Ansatz viel heißer an in der Sauna als die Haut an der Stirn zum Beispiel. Mit Hut habe ich nicht so heiße Haare also denke ich, dass es für die Haare tatsächlich schonender sein wird sie unter dem Filzhut zu verstecken. Und da er sich wirklich angenehm in der Sauna trägt, mach ich weiter mit dem Saunahütchen hihi 
so dick wie die fertig gekauften. 
