Das Bierhefe-Projekt

[ArcticRose]

So, nach fast einem Monat mache ich auch mal eine Rückmeldung:

Einnahmebeginn: 26.5.2011
Dosis: 2x täglich 5
Ursache: Fingernägel 'splissen' schnell.... vermutlich bin ich auch etwas selbst schuld. *Mantra* Ich darf nicht ohne Handschuhe ins Spülwasser greifen, ich darf nicht ohne Handschuhe ins Spülwasser greifen...
Nebenwirkungen: nix bemerkt
Zyklus: Periode kam schon 2 Wochen nach der vorherigen, noch dazu mit unerfreulicher Stärke und Dauer
Haut: wie eh und je
Mückenstiche: keine
Haarwachstum: Einnahmedauer vlt. noch zu kurz
Nägel: splitterig wie eh und je, aber man sieht an allen eine Art 'Stufe' neu herauswachsen

Alles in allem hat sich noch nix Weltbewegendes getan, aber ich werd auf jeden Fall die Packung noch weiternehmen und vlt auch noch eine neue kaufen, so teuer sind die ja nicht. Einwas tolles weiß ich doch: ob es Parallelen gibt weiß der Himmel, aber seit der Bierhefe ist mir nicht mehr schlecht geworden von meinen Medis Also das Fazit: vorerst weiternehmen!

[Lotti]

Ich habe beruflich und haushaltstechnisch sehr viel mit Wasser zu tun. In der Küche ständig, beim Putzen auch. Ich trage, ausser für die Toilettenreinigung, nie Handschuhe und meine Fingernägel reissen nicht ein davon. Ich bin mir ziemlich sicher dass das eine andere Ursache hat. Eventuell deine Medis?

[Adime]

Oh so ne rauswachsende Stufe hatte ich an meinem Daumennagel auch...die war aber schon vor der Bierhefe drin. Ist mitlerweile rausgewachsen und der Nagel wieder normal.

[ArcticRose]

@Lotti: meine Fingernägel waren immer schon ziemlich splitterig, auch lang vor den Medis, ich hab sogar vor Jahren mal eine Silicea-Kur gemacht, hat aber auch nicht wirklich geholfen.
Hm, ich merke schon dass auch meine Haut an den Händen total ausgelaugt wird, wenn ich mit Spülmittel hantiere, also förderlich wird es nicht sein... da ich aber früher nie groß abgespült habe, und die Nägel da auch schon brüchig waren, wird das Spüli auch nicht der Todesstoß sein... Ach, ich weiß nicht, vielleicht sind meine Nägel ja einfach genetisch so schwächlich. Das halte ich mittlerweile für wahrscheinlich. Immerhin wachsen sie schnell nach, kaputte Stellen können also schnell beseitigt werden. Bierhefe wird auf jeden Fall weiter verfolgt, schaden kanns eigentlich nicht.

[Lotti]

Ich bin ja mal gespannt wie sich die Bierhefe dann auf deine Nägel auswirkt.

Meine sind noch immer weich, aber fester als für mich normal. Wobei ich es noch immer schaffe mir meine 2mm "langen" und damit quasi nicht vorhandenen Daumennägel zum Beispiel beim öffnen eines Klappmessers umzubiegen, was sich schmerzhaft bemerkbar macht

Nachtrag:
Hast du schon mal versucht deine Fingernägel mit Olivenöl einzureiben? Eventuell gibt das deinen Nägeln die nötige Elastität?

[ArcticRose]

Olivenöl nicht, aber da ich jetzt meine Haarspitzen oft öle reibe ich extra auch immer etwas davon in meine Fingernägel ein ich denke aber um zu sehen ob das was bringt muss ichs noch über einen längeren Zeitraum anwenden. In einem Monat oder falls sich was Tolles tut werde ich auf jeden Fall eine neue Bierhefe-Zwischenmeldung machen. Ich frag mich auch ob die Bierhefe wirklich Einfluss auf den Zyklus haben kann....hab sowas hier schon öfter gelesen, aber ich weiß nicht ob Bierhefe hormonartige Stoffe enthält oder wie der Effekt sonst zustandekommt...oder ob es nur Einbildung ist?

[Niniane]

Seit ich Bierhefe nehme waren meine Fingernägel so "hart" wie nie, also sie sind nicht gesplittert wie sie es sonst immer taten. Aber seit ein paar Tagen fangen sie wieder an, die Nägel am Zeigefinger und Mittelfinger der rechten Hand splittern total, ich weiß gar nicht wie das kommt hab gestern schon klarlack draufgemacht damit es nicht noch weiter splittert...

Wegen den Haaren werde ich jetzt ende des monats nochmal messen. Das wären dann 1 1/2 monate nach der letzten Messung, ich hoffe dass wenigstens ein klein bisschen dazu gekommen ist

[Lotti]

Gute Frage. Theoretisch ist es schon möglich, dass Vitamine auf den Zyklus einen Einfluss haben können. Das mit den Hormonen ist so komplex, da spielt sehr vieles rein. Aber ich hab jetzt nicht im Kopf dass irgendwer hier mal gesagt hat, dass das dauerhaft Verschiebungen gab, sondern eher 1x verschoben und dann so gelbieben, oder täusche ich mich?

[Adime]

Also jedenfalls bei mir gabs nur eine Unregelmässigkeit, das war, als ich bloss eine Schmierblutung hatte und sonst nix. Mein Zyklus ist eh noch etwas unregelmässig, ist sich wohl immernoch am einpendeln, seit ich die Pille nicht mehr nehme.

[Lotti]

Gut möglich, die Pille bringt einiges durcheinander, wenn man sie wieder absetzt. Wie lang nimmst du sie jetzt nicht mehr?

[Adime]

Schon ne Weile...ähm genau weiss ich das leider nicht, ich bin ziemlich faul was das Dokumentieren davon angeht. Also ich hatte den NuvaRing, aber kommt ja praktisch auf dasselbe raus, hatte jedenfalls auch damit einmal Monatlich ne Woche lang Kofpschmerzen. Müsste aber Ende letztes Jahr/Anfang dieses Jahr gewesen sein. Sagen wir mal ungefähr ein halbes Jahr...der Anfang Pendelt so zwischen dem 7. und 18. des Monats

[Lotti]

Ja, halbes Jahr kann schon noch sein dass da was durcheinander kommt/ist. Das braucht echt Zeit bis sich alles normalisiert hat. Die Verschiebung muss also nicht die Bierhefe sein.

Den Ring kenne ich nicht wirklich. Verhütungstechnisch hat sich in den letzten Jahren eine Menge getan, gerade auch im hormonellen Bereich. Da ich als Jugendliche mit hormoneller Verhütung übelste Probleme bekommen habe, hat sich die Frage für mich nie mehr gestellt. Aber damals hatte ich auch ganz arge Probleme mit Umstellungen. Meine kurzen Versuche brauchten richtig lange Regenerationszeiten.

[Adime]

Naja wenn ich mir das so ansehe...Ok, ich gebe zu, es fehlen frühere Daten. Aber mit der Bierhefe hab ich am 1. März begonnen, Februar und März waren die Tage normal, einmal am 14. und dann am 12. Im April war dan diese einzige Schmierblutung am 17, also etwas spät, im Mai wars sehr früh, am 7. und diesen Monat dann am 13. Es hat also in den beiden Monaten nach der Bierhefeeinnahme stark geschwankt. Sonst hab ich gar nichts verändert, denke also schon, dass es die Bierhefe war. Aber ich werd das weiter beobachten, vorher hab ichs halt nie aufgeschrieben

[Lotti]

Auch möglich.
Bier hat ja eigentlich auch irgendwas, was auf den Hormonhaushalt wirkt. Darum bekommen Männer, die regelmässig viel Bier trinken, ja auch eine Art Busen. Irgendwo hab ich da mal was drüber gelesen....

Oh Gott, noch ein Aspekt
Nein, ich habe keine Oberweitenerweiterungen feststellen können

[Adime]

stimmt das mit der Oberweite hab ich in diesem Thread auch schon mal gelesen, meine ich...Aber bei mir hat sich auch nichts getan. Zum Glück, ich muss meine BHs schon aus England bestellen, weil es die Grösse hier nicht gibt oder die BHs irrsinnig teuer sind.