Kieselerde & Co - Nahrungsergänzungsmittel für die Haar

[Roberta]

So, Zink hat bei mir leider nicht viel gebracht, seit heute nehme ich täglich 5 mg Biotin und messe einmal wöchentlich das Nagelwachstum. Schneewittchen macht mir Hoffnungen

[Sommerfrost]

Bericht von mir:

meine Bierhefe Tabletten mit Biotin sind schnell in der Ecke gelandet, ich bin flott auf reine Bierhefe umgestiegen (hatte eig. nur was mit der Entnahme zu tun, bei der Packung mit Biotin ist soviel runtergefallen). Ich nehme 15 Tabletten am Tag, ich bin aber zu vergesslich, die im Laufe des Tages einzunehmen. Ich schluck alle auf einmal beim Frühstück.

Effekt: meine Akne ist so stark verbessert, dass ich keinen Grund sehe, damit zum Hautarzt zu gehen. Entzündungen tendieren gen Null, Komedonen (die schwarzen Punkte an Nase und Kinn) sind sehr deutlich reduziert.

Außerdem kann man an meinen Fußnägeln eine richtige Veränderung sehen, die sind viel dicker, jetzt etwa bis zur Mitte hinausgewachsen und: null gelbstich mehr (eigentlich peinlich zu schreiben, aber ist ja nunmal so)!

Ich würde schon sagen, dass Bierhefe was bringt - mir auf jeden Fall!

Zu den Haaren könnte ich aber erst... in ein paar Monaten (?) was sagen.

[Trina]

Ich habe eben auf einer anderen Seite gelesen, dass Kieselerde gar nichts bringen würde, da unsere Zellen es nicht aufnehmen könnten.
Die Kieselsäure jedoch könne gut aufgenommen werden, aber nur in Gelform, stimmt das?
Hier noch der Bericht dazu, hoffe ich kann den posten, wenn nicht einfach entfernen, danke.
http://beautyjunkies.inbeauty.de/index. ... le&ide=103

[Maureen]

Kieselerde kann sogar Nierensteine verursachen, also Finger weg.

http://www.ndr-info.de/programm/sendung ... erde4.html

Besser ist Kieselsäure. In Gelform kann sie der Körper auch besser aufnehmen. Mir hat das Gel (Sikapur) nicht geschmeckt, nichts gebracht und war zu teuer.

[Trina]

Wo gibt's dieses Kieselsäuregel denn zu kaufen?

[Lilabelle]

In der Apotheke und im Reformhaus. Kostet 9-11 Euronen, gibts einmal Original und einmal nachgemacht.

[Trina]

Dankeschön =)

[Akascha]

Ich nehme Kieselerde, Biotin und Zink. Nicht immer alles zusammen, jedes für sich als Kur.
Ich habe die einfachen Kieselerde-Kapseln aus dem Reformhaus genommen und habe gute Erfolge gesehen. Meine Nägel sind viel besser, wie es sich auf die Haare auswirkt, werden die Jahre zeigen.
Bei Mineralwasser achte ich auf Kieselsäuregehalt und esse viel mehr Hirse als früher. Anfangs achte ich einen regelrechten Heißhunger auf Hirse, also wird sie mein Körper gebraucht haben.

[Madrugada]

Ich hatte früher Bierhefe, mehr für die Haut, die war dann echt schön.
Jetz hab ich dieses vom Dm für Haare, Haut und Nägel, mit letzteren beiden hatte ich eine zeit lang sehr viele Probleme

Jetz gehts wieder. An den Haaren merk ich eig. nur wenig. Mal sehn. Gelatine wär mal interessant, ob da die Haare wirklich schneller wachsen, wie manche schon behauptet haben. (hab da eben Gummibärchen liegen xD)

[McHot]

Ich nehm auch so ein Mischdingens für schöne Haare und schöne Haut und so. Hab da zwei verschiedene Packungen - einmal Kieselerde-Kapseln und einmal Haar-Aktiv-Kapseln (mit Zink und Biotin und nem Haufen B-Vitaminen). Da nehm ich immer ein Blisterpack von dem einen und ein Blisterpack von dem anderen abwechselnd. Dazu meist täglich noch so eine Vitamintablette mit allem drin (weil ich immer so müde war trotz ausreichend Schlaf und so, seitdem geht's echt besser - und meine Ärztin meinte auch, soooo schlecht wär das net (sie nimmt auch eine am Tag *g*))

Merken tu ich nix. Feste Fingernägel hatte ich schon immer und meine Haare sind nun auch net fester geworden davon. Aber zumidnest schadet es auch nix!

Gelatine zum schnelleren Haarewachsen? Ne Gummibärchen-Kur fänd ich ne klasse Idee!!!! Wie wäre denn die Gelatine-Empfehlung (wieviel mg als Zusatz pro Tag)? Und wieviele Gummibärle müsste man dann wohl pro Tag essen? Das könnte ich glatt mal testen! *ggg*

[Nelke]

Ihr habt's wiedermal geschafft, jetzt hab' ich hier auch Bierhefetabletten vor mir liegen...

[aramea]

Hallo Ihr!
Ich denke, dass in erster Linie in jedem Fall eine Gesunde Ernährung von großer Bedeutung ist. Wenn man sich gut und abwechslungsreich ernährt, bekommt man dies auch im Laufe der Zeit an den Haaren zu spüren.
Gegen genetische Voraussetzungen kann man ja leider nicht viel unternehmen...
Ich muss allerdings sagen, dass man gerade in Stressphasen, oder bei Schwangerschaften schon eine Nahrungsergänzung in erwägung ziehen sollte. Dann aber auf keinen Fall die Pilleken aus der Drogerie...
Es gibt sogenannte "orthomolekulare Nährstoffe". Diese Präparate sind genau auf den menschlichen Organismus abgestimmt.
Auch bei Mangelerscheinungen die Frauentypisch sind ( Eisen, Jod, Zinkmangel ) tut diese Gesamtkombi ihren guten Dienst.
Mir gingen eine Zeit lang unter großem Stress viele Haare aus und auch das Wachstum stellte sich ein wenig ein. Ich informierte mich umgehend und hörte auf den Rat einer Heilpraktikerin, welche selber relativ lange Haare Hat.
Nach ca. 6 Monaten der Einnahme wurde meine Haut allgemein besser ( Ich hatte Jahrelang leichte Akne ) und meine Haare bekamen wieder einen Wachstumsschub.
Diese Nahrungsergänzung wird im übrigen auch Burn-Out Patienten, Schwangeren, Immungeschwächten und auch "normalen" Menschen empfohlen, die z.B eine unregelmäßige Ernährung nicht aussgleichen können.
Wiegesagt, von den Präparaten aus der Drogerie halte ich wenig. Wie einige von Euch schon sagten, lieber mehr "Gesundes"

[Sommerfrost]

Ich nehme seit Sommer Bierhefe - aus der Drogerie. Für meine Haut ist sie auch prima. Spricht irgendwas dagegen, diese dauerhaft einzunehmen?

[St. Pauline]

Hello!
Endlich mal ein Thema, bei dem ich auch Bescheid weiß javascript:emoticon(':lol:')
Kieselerde ist leider nicht gleich Kieselerde.
Meine Schwiegermutter in Spe ist da ziemlich fit mit so Nahrungsergänzungen. Sie sagt, man muss beachten, was man da genau nimmt, da viele Mineralien (Kieselsäure ist ja eins) in unreiner Form kaum Wirkung zeigen.
Statt Kieselerde nehm ich das Kieselsäuregel von Hübner (gibts bei Vitalia).
Das ist reines Siliciumoxid. Am besten man macht 2mal im Jahr eine 2-3 monatige Kur damit. Schmeckt nach nix, allerdings ist die Konsistenz scheußlich.Bei mir war die Wirkung auf jeden Fall da.Hab das für meine trockene, empfindliche Haut genommen.Haut wurde nur leicht besser, aber meine Fingernägel sind stabil wie aus Beton und meine Kopfhaut ist deutlich entspannter und zickt nimmer so.Obs bei den Haaren wirkt,kann ich nicht sagen, bei meinen Blondierleichen is eh alles zu spät.....

[Akascha]

Bitte keine Gelatine nehmen! Gelatine hemmt die Aufnahme von anderen Aminosäuren!