Sankofa: Danke für deine Tipps! Naja, und wenns dem Kater hilft, kanns ja für Menschen auch nicht schlecht sein

Ich weiss noch, dass unser Hund früher mal Probleme mit Haarausfall und stumpfem Fell hatte, da haben wir ihm Karotten und einen B-Vitamin-Komplex gegeben, davon wurde ihr Fell dann nach ner Zeit richtig schön.
Noangel: Danke! Jeden Tag was neues ist mir glaub auch zuviel, nehme mir daher vor einen Tag was "altbewährtes" (Halfup/Hypno/Cinnamon/Hollie) zu tragen und dann eben jeden zweiten Tag mal was neues oder einfach was anderes als meine Standardfrisuren.
Lexie: Danke!

Ja HA ist echt nervig bis beängstigend. Wenn es gar nicht besser wird, ist es sicher ne gute Idee mal vorsichtshalber Blutwerte überprüfen zu lassen. Werde damit mal noch ein bisschen abwarten, habe mich wie gesagt bei dem Stress der letzten Wochen nicht besonders gut ernährt und auch keinen Sport mehr gemacht und fühle mich einfach insgesamt schlapp, vielleicht hat es einfach damit was zu tun. Danke übrigens für dein Angebot mit den Brennnesselsamen! Wie viel hast du denn davon noch? Will die glaub auch erstmal nur ausprobieren, ob ich überhaupt damit klar komme. Hat es eigentlich die gleiche Wirkung diese Samen zu essen wie den Tee davon zu trinken? (ich liebe Tee!!

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Haarausfall/Haarbruch -> Ernährung und Bewegung
So, seit Montag versuche ich nun besonders auf eine gute Ernährung zu achten, da ich das die letzten Wochen echt habe schleifen lassen und dann ja auch der HA wieder schlimmer geworden ist. Versuche mich zumindest an die 5 Obst/Gemüse pro Tag Regel zu halten und will wenigstens wieder 2mal pro Woche Sport machen und auch sonst soviel wie möglich zu Fuss oder mit dem Fahrrad erledigen.
Meinem gequälten Rücken und der Figur wird das sicher auch gut tun, habe also so einge Ansporne 
Ausserdem habe ich jetzt immer eine Flasche Wasser oder eine Kanne Tee in der Nähe, damit ich dran denke genug zu trinken.
Hairtoys
Heute morgen war ich schwimmen und habe dabei mal die Acrylforke ausprobiert. Sie passt wirklich gerade so, typischer Fall von Dutt frisst Forke. Obwohl sie etwas instabil wirkt hält sie den Dutt im nassen Haar ganz gut, auch wenn ich immer wieder gefühlt habe ob sie noch richtig sitzt. Bin noch am überlegen, ob ich sie behalte, mal sehen. Glaube den ganzen Tag würde sie wohl keinen Dutt halten, ist eher was für Feenhaars, aber zum duschen/schwimmen gehen ist sie ganz praktisch, da sie ruhig nass werden darf.
Ausserdem habe ich im Flexi8 Germany Ebay-Store gestöbert und natürlich zugeschlagen: es ist eine XL-Flexi in antik mit Butterfly CP geworden
Waschtag
Prewash: Alterra Feuchtigkeitskur gemischt mit Tiaréöl
Shampoo: Alterra Feuchtigkeit
Condi: Alterra Feuchtigkeit
Sind noch etwas feucht, aber fühlen sich schonmal schön saftig an!
Frisurenprojekt
Nachdem es gestern "mal was anderes" gab werde ich heute wohl wieder einen
Halfup machen, da ich nachmittags einen wichtigen Termin habe zu dem ich keine Haarexperimente machen will.
Messung Mai
Nachdem ich allen Zuwachs (ca 2cm) getrimmt habe bin ich weiterhin bei 80cm (naja eigentlich 79,8 oder 79,9 aber habe grosszügig aufgerundet^^)
Tante Edit sagt, Maaaann bin ich verpeilt. Wollte doch heute nach der Wäsche die Brennnesselteerinse, die Sankofa mir empfohlen hat, ausprobieren und hab mir auch extra Tee in ne leere Wasserflasche zum mitnehmen ins Schwimmbad abgefüllt. Nur dumm, dass ich sie dann nicht mitgenommen hab, arrgh. naja, jetzt trink ich das ganze eben als Eistee, auch nicht schlecht...