Mehr Wasser trinken! - Schnelleres Haarwachstum?

Nachricht

galaxina · #1036 Beitrag von **galaxina** » 21.10.2009, 14:32

Alles klar, das freut mich

Barbara · #1037 Beitrag von **Barbara** » 21.10.2009, 19:58

Möchte auch von neuem mitmachen... war seeeehr nachlässig, sowohl mit Trinken wie auch mit Schreiben. Beginne gleich morgen!

Vitis · #1038 Beitrag von **Vitis** » 21.10.2009, 21:35

Ich habe heute der Teeladenfrau erzählt, dass ich z.Z. an die 3l Tee am Tag trinken.

<-- Das war ihr Gesichtsausdruck.

Ich habe mir grade meine zweite Kanne Tee aufgebrüht. 1l Vitalkräuter-Tee.
Diese Kanne mit eingerechnet wäre ich heute bei 3-3,5l.

Krümel · #1039 Beitrag von **Krümel** » 22.10.2009, 16:50

Ich trinke wie immer ca. nen halben Liter am tag. ich kann mich einfach nicht dazu zwingen mehr zu trinken *heul*. Die letzten tage waren ehr stressig. Da hab ich eigentlich auser ner tasse grünen Tee gar nix getrunken.Komischerweis hab ich auch nach sport kein bisschen Durst. Also: ich glaub mich kann man als hoffnungslosen Fall hier rausstreichen

.

Barbara · #1040 Beitrag von **Barbara** » 22.10.2009, 20:18

Heute erst 1.1l

galaxina · #1041 Beitrag von **galaxina** » 22.10.2009, 20:20

Hab heute auch erst ca. 1,5l

Barbara · #1042 Beitrag von **Barbara** » 23.10.2009, 12:52

Neubeginn Barbara

Ziel: 2.5 Liter

Do, 22.10.09 - 2.1l

Fr, 23.10.09 1.7l

Fazit: 1x nicht erreicht, 0x erreicht, 0x übertroffen

Legende:

Ziel übertroffen /

Ziel erfüllt (kann auch bei über 2l stehen, falls ich Alkohol trank oder es sehr heiss war (Wasserbedarf also erhöht), bis 2.2l erachte ich die Ãœbertreffung als irrelevant) /

Ziel nicht erfüllt

Alexiela · #1043 Beitrag von **Alexiela** » 23.10.2009, 13:11

Na dann gesell ich mich auch wieder dazu:

Ziel: ca. 3 L

Neugebinn Alexiela:

Mi. 21.10.09: 3,25L
Do 22.10.09: 2,90 L

Bis jetzt: 2,55 L (war schon brav ^^Â°)

Alexiela · #1044 Beitrag von **Alexiela** » 29.10.2009, 14:34

Neugebinn Alexiela:

Mi. 21.10.09: 3,25L
Do 22.10.09: 2,90L
Fr. 23.10.09: 3,55L
Sa. 24.10.09: 3,35L
So. 25.10.09: 3,25L
Mo. 26.10.09: 2,25L
Di. 27.10.09: 3,00L
Mi. 28.10.09: 3,25 L

bis jetzt 2,75 L

Iluvatars-Tochter · 01.11.2009, 16:30

Die Idee gefällt mir....
Ich denke ich werde auch mitmachen...
Also ich bin bei 68 <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a> und werde mal versuchen an die 3 Liter zu kommen.
Das hab ich mir schon seit Ewigkeiten vorgenommen das mal durchzuhalten....

Vitis · #1046 Beitrag von **Vitis** » 01.11.2009, 16:54

Bei mir sinds auch 1,5cm und jetzt bin ich bei 67cm <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>. Meine Trinkmenge ist weiterhin bei 3l pro Tag, meistens Tee.

sushii · #1047 Beitrag von **sushii** » 09.12.2009, 19:45

Ich trinke auch viel zu wenig. Das werde ich wohl tatsächlich demnächst ändern, weil ich neben dem Haarwachstum noch ein zweites Argument habe.
Bei der Literatursuche für meine Arbeit bin ich zufällig auf das hier gestoßen:

Man trinke eine halbe Stunde vor dem Essen einen halben Liter Wasser, und der Körper nimmt 13% weniger Calorien auf!

Quelle: Davy, B. M., Dennis, E. A., Dengo, A. L., Wilson, K. L. & Davy, K. P. (2008). Water consumption reduces energy intake at a breakfast meal in obese older adults. J Am Diet Assoc 108, 1236-9.

Ich habe zwar nur 2 Kilo abzunehmen, aber so kann man zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen und so einfach und gesund!

In diesem Sinne, auf unser Wohl und die Haare, Prost!

LG Sushii

manhua · #1048 Beitrag von **manhua** » 06.01.2010, 20:55

Ich muss mich hier einreihen!
Ich muss definitiv mehr trinken. Bisher hab ich nichtmal 1,5 Liter. Aber bis ich schlafen geh will ich die Flasche noch leerkriegen...

Vornehmen tu ich mir 1,5l täglich, mindestens aber 1l...

Lacrima Atra · #1049 Beitrag von **Lacrima Atra** » 07.01.2010, 12:33

Ich werde hier auch mal mitmachen. Dieses Jahr habe ich mir vorgenommen pro Tag auf 2l zu kommen oder mindestens auf 1 1/2l. Das klingt für euch wahrscheinlich wenig, aber bis jetzt habe ich meistens nur einen halben Liter pro Tag getrunken. Ich schaffs auch problemlos gar nichts zu trinken und es nicht zu merken, ich habe einfach nie Durst

Mein Bruder (der grade Zivi macht) nervt mich schon die ganze Zeit, dass ich mal als Dialysepatientin enden werde

Naja, vl hilfts ja auch gegen meine trockene Haut.

Fylgja · #1050 Beitrag von **Fylgja** » 07.01.2010, 12:57

isses nicht eigentlich egal ob wasser oder andere flüssigkeiten?

ich mag wasser nämlich gar nicht