bin neu hier.

Zur Zeit lasse ich mir die Haare wachsen und bin mit Stufen auf Schulterlänge angekommen.
Morgen habe ich einen Friseurtermin und wollte mir eigentlich die Haare färben und Strähnchen installieren lassen.
Nun bin ich unsicher geworden, wegen der Chemie. Ich habe stark rauswachsende Strähnchen und einen dicken Ansatz, Rot ist noch ordentlich drin, sieht also sehr ätzend aus.
Um nicht mehr wie ein Papagei auszusehen, was würdet Ihr mir raten?
Habe eher ein aschiges Hellbraun als Naturton und würde eigentlich am liebsten aufhellen, aber das ist ja sehr schädlich für die Haare.
Wenn ich mir beim Friseur nun ein braun reinmachen lasse und nicht aushelle und ganz wenige Strähnchen, ob das mit der Strapaziertheit geht?
Danke für Antworten.
LG, Sonne