Kalte Rinse - sofort eiskalt?

[Albis]

Auch ich stelle sofort auf eiskalt, allerdings dauert es ja nur einen Moment, bis das kalte Wasser durch den ganzen Duschschlauch durch ist. Dabei beuge ich mich dann immer so nach hinten, dass das kalte Wasser möglichst nicht den restlichen Körper trifft. Allerdings spüle ich nur wenige Sekunden kalt, so dass nicht immer sichergestellt ist, dass auch alle Haare etwas abbekommen haben.

[dulcet]

Dann beuge dich doch mal vornüber - so bekommt der Körper nicht das kalte Wasser ab und du kannst länger kalt durchspülen (denn sonst reicht die Abkühlung nicht für den gewünschten Effekt).

Nach dem Abspülen kommt dann direkt ein Handtuch zum Turban gedreht drüber oder ich befestige die Haare mit einer Spange, so dass dann keine kalten Haare an den Körper kommen.

LG,
dulcet

[Wandelstern]

Dann sind die Haare aber später schwerer zu entwirren.
Zumindest bei mir

Ich dusche mich komplett kalt ab.

[Berudandy]

Damit mein Körper auch gar nicht mit dem kalten Wasser (frisch aus dem Kühlschrank) in Berührung kommt, steige ich aus der Badewanne und beuge mich dann kopfüber über die Wanne, um mir die Rinse über den Kopf zu giessen. Auf der Kopfhaut finde ich die Kälte überhaupt nicht schlimm.

[Feliz]

Ich dreh auch das Wasser immer gleich auf kalt.
Nach hinten beugen und dann schön über den Kopf und die Längen.
Nach vorne beugen mag ich nicht, da ich dann mit den Füßen im kalten Wasser stehe und das noch schlimmer finde als sonst irgendwo am Körper und ne Badewanne zum drüberbeugen hab ich auch nicht.
Was ich manchmal ist, mich vor die Dusche zu stellen und dann halt so auch schon die Haare zu waschen, aber das mache ich eher selten.

[ScotlandTheBrave]

Je nachdem wir gut ich mich gerade zusammenreißen kann stell ich einfach das Wasser auf eiskalt und mich direkt drunter oder trockne mich erst ab und spüle dann kopfüber von außerhalb der Dusche. Ersteres bewahrt mich zwar vor verkletteten Haaren, ist aber auch widerlich . Deswegen bevorzuge ich im Winter meistens die Weichei-Methode

[Barbara]

Ich mach's vornübergebeugt, aber gleich eiskalt. Ist zwar ein Kälteschock ,dafür kürzer als das andere. An den Körper kommt dabei kein Wasser, ausser an die Kopfhaut.

Ich habe meine Ansicht / Technik geändert und mache nun Wechselduschen (man gewöhnt sich dran)...

[Jemina]

Ich mache eine kalt-saure Rinse mit einem 1 L -Messbecher nach dem Duschen - mittlerweile fehlt es mir, wenn ich mal vergesse, den Messbecher vorher zu füllen. Dusche aus und kalte Suppe über den Kopf, das macht ordentlich wach..

[Bekira]

Ich mache eine kalte saure Rinse aus einer alten Schaumbadflasche nach dem Duschen - Kopf in den Nacken, ordentliches Hohlkreuz - dann läuft das kalte Wasser am Körper vorbei!

[elfenbein]

die kalte rinse kommt bei mir nur auf die längen und NICHT auf die kopfhaut.

So mache ich es auch. Im Sommer, wenn es richtig heiß ist, lasse ich mir das kalte Wasser auch schon mal kurz über den gesamten Kopf laufen, meist ist mir das aber unangenehm.
Da ich über Kopf wasche, bleibt das total kalte Wasser auch wirklich nur in den Haarlängen.

Bin halt ein Warmduscher.

[Annikki]

Meine Kopfhaare und mein Rücken bekommen meistens leider auch etwas ab, deshalb stelle ich das Wasser nur langsam kälter. Meine Haare nahe an der Kopfhaut mögen kaltes Wasser am Schluss auch, sie werden dann immer weniger "wild". Eiskalt spüle ich die Haare auf der Kopfhaut aber nicht ab.

[Raiponce]

Mal so, mal so...je nachdem, wie empfindlich meine Tagesverfassung ist. Ich stehe allerdings dabei komplett unter der Dusche, also ich dusche den Körper dann ebenfalls eiskalt ab.

[In Ka]

Ich rinse sofort eiskalt, sodenn ich die Haare wasche, ohne zu duschen
Meine Kopfhaut mag das

Lach, mit der eiskalten Ganzkörperrinse habe ich ein Problem

[Unia]

Ich stelle das Wasser sofort auf eiskalt, allerdings wird's dann nur schrittweise kalt, einen Kälteschock gibt's also eher nicht.
Ich stelle mich immer ein Stückchen vor den Wasserstrahl und lehne mich dann etwas zurück - gehe also praktisch ins Hohlkreuz -, dass ich das kalte Wasser nicht auf den Rücken kriege, das ist mir nämlich wirklich zu kalt.
Außerdem muss ich dann noch aufpassen, dass mein Kopf nicht zu viel kaltes Wasser abkriegt, davon kriege ich dann nämlich vermehrt Schuppen, wie ich schon mehrmals festgestellt habe.

[Raiponce]

Wirklich, dass kann Schuppen fördern? Ich habe es immer absichtlich auf die Kopfhaut klatschen lassen, damit die schön durchblutet wird...aber ich habe in der Tat ständig Probleme mit Schuppen, auch durch meine Neurodermitis.