Das Bierhefe-Projekt

[Ainela]

Das mit den Pickeln hatte ich auch.... ich sah 2-3 Wochen richtig furchtbar aus... und dann von einem Tag auf den anderen waren fast alle Pickel weg.
Nun habe ich für meine Verhältnisse super Haut. Ab und an gibts noch ein paar Pickelchen, aber seit über nem Halben Jahr keine Monster mehr

[Sakana]

Dann kann ich ja noch Hoffnung schöpfen.... Habe auch erst vor ein paar Tagen angefangen und schon am 2. blühten die Mistviecher überall auf, wo sie nichts zu suchen hatten.... -.-
Aber was tut man nicht alles für die Hoffnung auf etwas schnelleren Haarwuchs...

[salica]

Ich trau den Dingern nicht. Warum sind die knzentrierter? Werden da irgendwie noch isolierte Vitamine mit reingegeben, oder woher kommt das, dass da angeblich die gleichen Nährstoffe auf weniger Raum sein sollen? Wie gesagt, ich trau dem Braten nicht.

Meine sind auch von Biolabor.
Es steht halt drauf, dass sie höher konzentriert sind.
Haben aber gleiche Farbe und Größe wie die "normalen" von Biolabor.
Ich habe diese:
http://csimg.choozen.de/srv/DE/00002884 ... -plus-.jpg
Die sind schon mit Biotin, Kupfer + Selen.
...
Man kann in so eine "kleine" Pille auch mehr reinstecken.
Oder eben weniger.

Ich fürchte Schnapstasses Misstrauen ist da völlig berechtigt! Es steht zwar drauf "Hochdosiert", aber was denn nun genau hochdosiert ist steht nicht drauf! Das hochdosiert bezieht sich sicher auf Kupfer, Selen und Biotin.
Ich denke die Beschränkung auf 4 Tabletten ist nicht, damit man nicht zu viel von der Bierhefe abbekommt, sondern wegen der zusätzlichen Wirstoffe (Biotin, Kupfer, Selen) die nicht überdosiert werden sollen.
Die "klassischen" Biolabordinger bestehen aus 100% Bierhefe. Also, die Hefe aus der Bierherstellung wird, getrocknet und zu Pellets gepresst, sonst nix. (Wahrscheinlich wird die Hefe vorher durch kurzes hocherhitzen abgetötet (das weiß ich aber nicht im Detail).

Die Anderen bestehen aus 96,5% Bierhefe (steht drauf) die restlichen 3,5% teilen sich eben die Zusatzstoffe.
Wer diese 4 Stück am Tag nimmt, bekommt also wirklich deutlich weniger Bierhefe ab als mit der Sorte von der man bis zu 15 Stück schlucken soll.

Für meine Anwendung reichen diese 4-Stück-Dinger aber völlig aus, deshalb nehm ich sie halt trotzdem. Mit scheint die Mischung mit Biotin, Kupfer und Selen gut zu tun. (Keine Monatlichen Beschwerden, allgemeines Wohlbefinden, vor allem im dunklen Winter, meinen Haaren ists egal)

(Edit übt addieren..)

[Honigmelone]

Ich habe vor ein paar Tagen auch mal wieder angefangen mit der Bierhefe (von Biolabor, 3x5 Tab. pro Tag).
Seit gestern habe ich mehrere fiese Pickel am Kinn. Das hatte ich schon lange nicht mehr. Mal sehen wie sich Haut und Haare entwickeln bei regelmäßiger Einnahme.
Ich habe mir extra eine Tablettenbox gekauft, in die ich 3 x 5 Tabletten für einen Tag reintun kann. Ansonsten vergesse ich die Einnahme.

[MiMUC]

Ich verspeise jetzt gerade die 3. Packung der Müller Bierhefe (hält etwas länger als 1 Monat, wird nach Gewicht verpackt, nicht Anzahl). Meine Haut ist davon so gut wie pickelfrei geworden.
Je nach Jahreszeit/Produktion sieht die auch anders aus, die letzte war sehr glatt, die jetzige ist gröber. Auf die 15 Tabletten kommen tatsächlich nur ca. 1/3 der B-Vitamine, Folsäure usw. vom Tagesbedarf. Ist eben echt Nahrungsergänzung, nicht Ersatz.
Und curlywurly meinte mal, dass die B-Vitamine auch gut bei Stress seien, weil dann mehr davon verbraucht wird. Ich glaube, ich schlafe jetzt sogar besser.
Diese Bierhefe von Müller ist auch sehr preiswert (ca. 3€ im Monat)

Kupfer, Selen und Biotin sollte ich auch so genug in der Nahrung haben.

[Djumalee]

Hallo ich möchte auch gerne dammit Angaben und schliese mich euch an, werde am Samstag in die Stadt gehen und mir welche besorgen!
Kann mir jemand verraten welche jetzt nun besser sind also vOn welchem Hersteller, habe leider auch sonst mit pickeln zu kämpfen und möchte ungern noch mehr!
Es gibt ja welche aus dem Internet sind die was?

Glg

[Troubadour]

Auch ich nehme Bierhefe

Einnahmebeginn: 01. November 2012

Präparat: Cenovis Bierhefe Tabletten

100g enthalten durchschnittlich
Eiweiß..............45,0g
Kohlenhydrate....18,4g
Fett..................3,4g

Vitamin B1.........16,4mg....1490% RDA
Vitamin B2..........4,2mg......301% RDA
Niacin...............49,7mg......311% RDA
Phosphor.........543,0mg........77% RDA

Zutaten: 100% Bierhefe (mit Gerste)

Dosis: 10 Stk täglich (empfohlen sind 15 Stk)

Auswirkungen nach 1 Monat

Haare: Kann leider nicht sagen, ob ich mehr Wachstum hatte. Hab zwischendurch getrimmt ohne zu messen ...
Haut: Hautbild wurde weder besser noch schlechter. Möglicherweise etwas Erstverschlimmerung, könnte aber auch andere Gründe haben.
Nägel: Kein schnelleres Wachstum bemerkt.

Vielleicht hat sich etwas durch die Bierhefe verbessert, vielleicht auch nicht. Und wenn, fällt es mir zumindest nicht auf. Ich werde im zweiten Monat genauer auf Veränderungen achten.

Was ich aber gut finde, ist, dass ich durch die Einnahme von Bierhefe mehr trinke. Diese 10 Tabletten wollen ja auch irgendwie geschluckt werden

Ich werde erstmal weiter Bierhefe einnehmen und vielleicht das Präparat wechseln.

[MiMUC]

Hallo ich möchte auch gerne dammit Angaben und schliese mich euch an, werde am Samstag in die Stadt gehen und mir welche besorgen!
Kann mir jemand verraten welche jetzt nun besser sind also vOn welchem Hersteller, habe leider auch sonst mit pickeln zu kämpfen und möchte ungern noch mehr!
Es gibt ja welche aus dem Internet sind die was?

Glg

Schwer zu sagen, in den Müller Bierhefetabletten sind die Angaben zu den Vitaminen niedriger als bei Cenovis und Biolabor. An wirklich große Differenzen glaube ich allerdings nicht, wohl eher eine Frage des Untersuchers. Insgesamt kann die Bierhefe je nach Jahreszeit und Sorte auch mal anders aussehen. Werden ja aus verschiedenen Kesseln gekratzt. mit der Verschlimmerung von Hautunreinheiten muss man rechnen, manche Leute sprechen da eben so drauf an. Wenn sich das nach 1-2 Monaten nicht beruhigt, sollte man es besser ganz sein lassen.
Ob man nun Kupfer, Zink und Selen noch extra braucht, hängt wohl von der Ernährung und weiteren NEMs ab, die man vielleicht nimmt.

[Djumalee]

Danke MiMUC ,
Werde einfach am Samstag mal schauen

[enfant-terrible]

ich hab jetzt vor zwei monaten von biohefe bierhefe plus (diese türkise box mit lila deckel) mit biotin, kupfer und selen, von denen man nur 5 am tag nehmen darf,
auf die normalen bierhefe tabletten, von denen man bis zu 15 am tag nehmen darf, gewechselt.
seit diesem wechsel hab ich so gut wie garkeine periode mehr.
(schwangerschaft ausgeschlossen)
hatte das problem noch jemand hier? irgendwie macht mir das sorgen... muss aber eigentlich mit den tabletten zusammenhängen, weil ich sonst nichts geändert hab.

[schnappstasse]

Ja, ich hab am Anfang auch Auswirkungen auf den Zyklus bemerkt. Den ersten Monat hat es drei Wochen auf sich warten lassen und war dann auch nur schwach. Zweiten Monat war dann aber wieder normal. Warte mal noch den nächsten Monat ab, ob es sich wieder einpendelt.

[enfant-terrible]

*puh* na dann bin ich jetzt etwas beruhigt.

[schnappstasse]

Allerdings habe ich das gleiche Phänomen jetzt wieder seit Beginn der Einnahme von Haarkapseln. Ich war letzten Monat auch wieder zwei Wochen drüber.

[enfant-terrible]

bei haarkapseln hab ich (damals) nichts feststellen können. (nehm die seit bestimmt 2 jahren)
wenn sich das mit der periode nächsten monat nicht ändert, dann brauch ich die jetzige packung noch auf und steig dann wieder auf die anderen um... auf dauer gesehen ist jeden monat ein schwangerschaftstest ja auch ziemlich teuer.

[Tamina13]

Ich kann auch für mich bestätigen, dass ich mit den hochdosierten Bierhefetabletten eine kürzere Regel habe. Sehr angenehm... Verschiebungen habe ich aber nicht beobachten können.