Bierhefe ( ja - nein ) Wirkung

Nachricht

Dilara · #121 Beitrag von **Dilara** » 25.11.2008, 20:34

Das mit den zerkauten Bierhefetabletten find ich ne tolle Idee. Man kann sie vielleicht auch mörsern und ins Müsli geben oder so. Feine Idee

danke.

Crunk · #122 Beitrag von **Crunk** » 25.11.2008, 21:02

ich habe von Bierhefe zugenommen Oo

Palmero · #123 Beitrag von **Palmero** » 25.11.2008, 21:48

goatopsi hat geschrieben:
ninah167 hat geschrieben:
elrowiel hat geschrieben:@goatiopsi: musste sehr über deinen bericht lachen, va. das gestaube beim trocken essen - super
.
Freut mich das hier einige wenigstens ihren Spass hatten

Wie gesagt wie oben beschreiben geht es jetzt einigermassen.

Flocken schmecken nciht wirklich stark, soweit ich das in erinnerung habe, aber man müsste wohl viel nehmen um die Tagesdosis zu erreichen und es wird auch deutlich teurer, wenn ich mich recht erinnere

Löst du dann alle 15 auf einmal auf? Oder wieviele pro Glas?

VermissterTraum · #124 Beitrag von **VermissterTraum** » 25.11.2008, 21:59

Crunk hat geschrieben:ich habe von Bierhefe zugenommen Oo

oh mein gott. schrecklich. steht ja auch drauf, die haben kalorien.
ernst: wie viel denn?

Narnia · #125 Beitrag von **Narnia** » 25.11.2008, 22:07

Palmero hat geschrieben: Löst du dann alle 15 auf einmal auf? Oder wieviele pro Glas?

Ich habe ja schon Pulver

Schau mal weiter vorn , da habe ich das geschrieben.

Ich habe es abgemessen - ein knapp gehäufter TL sind etwa 5 g - sind gleich 10 Tabletten.
Die löse ich auf und trinke das ganze dann über 2-3 mal verteilt

Löse es aber nur in ganz wenig auf und trinke dann Wasser hinterher, dann verschwindet der Geschmack schnell wieder

Warum willst du auflösen? Kannst du auch nicht schlucken?

Gwendolyn · #126 Beitrag von **Gwendolyn** » 25.11.2008, 22:29

Es ist erstaunlich (und auch ein bisschen amüsant), wie angeregt hier über die Bierhefe ausgetauscht und diskutiert wird

Also ich nehme sie jeden Tag (mind. 10, manchmal auch 15) und habe auch Gott sei Dank mit der Einnahme keine Probleme.
Und ich habe auch festgestellt, dass ich öfter die Toilette aufsuchen muss, habe es aber nicht unbedingt mit der Bierhefe in Verbindung gebracht.
Naja, ist ausnahmsweise auch nicht so schlecht für mich, da ich leider regelmäßig Ã–deme habe (bedingt durch Tabletten, die ich nehmen muss...)

Jetzt bin ich echt mal gespannt, ob sie auch da wirken, wozu ich sie eigentlich nehme, nämlich für meinen Haarwuchs - der ja leider etwas zu wünschen übrig lässt....

Herbstlaub · #127 Beitrag von **Herbstlaub** » 25.11.2008, 22:49

hi hi, ich habe mir nun heute auch Bierhefe gekauft... hab wohl doch zu viel in diesem Faden gelesen.

Gestern habe ich noch mal die Haarlänge gemessen, mein Wachstum beträgt im schnitt 1 cm pro Monat und nun werde ich sie drei Monate lang nehmen um zu sehen, ob es irgendeinen unterschied macht.

Für mich positiv: es ist genug Folsäure drin, so dass ich zur Zeit keine mehr extra nehmen muss (Schwangerschaftsbedingt) daher tausche ich quasi nur das eine Präperat gegen das andere aus.

Gruß, Herbstlaub

schevchen · #128 Beitrag von **schevchen** » 26.11.2008, 00:46

VermissterTraum hat geschrieben:
Crunk hat geschrieben:ich habe von Bierhefe zugenommen Oo
oh mein gott. schrecklich. steht ja auch drauf, die haben kalorien.
...

Die ganze Tagesration hat 26 kcal, wie kann man denn davon zunehmen?

Viele assozieren mit Bierhefe den Bierbauch, der kommt aber wohl eher vom Alkohol im Bier und von der Schweinshaxe dazu.

Wie oft ich jetzt schon gesagt bekommen habe: "WAS? Du nimmst Bierhefe? Davon wird man doch fett!!!".

Seh ich fett aus??? Unverschämt sowas.

shily · #129 Beitrag von **shily** » 26.11.2008, 08:24

Ich hab da jetzt mal ein bisschen gegoogelt, weil ich mir meine mühsam abgenommenen Kilos natürlich nicht mit Bierhefe wieder ranfuttern will

Gibt unterschiedliche Aussagen: Also von den 26kcal nimmt man wohl definitiv nicht zu. Bei manchen hat Bierhefe wohl nen appetitanregenden Effekt. Ja gut - wenn ich dem nachgebe, dann nehm ich wohl zu

Bei anderen - bei mir auch - ists übrigens wohl genau umgekehrt. Ich fühl mich nach fünf dieser Tabletten mit nem großen Glas Wasser recht voll.
Evtl. möglich sind wohl auch noch Wassereinlagerungen, denen kann man im Zweifelsfall aber auch entgegenwirken. Also langer Rede kurzer Sinn: Ich seh jetzt so direkt keinen wirklichen Zusammenhang zwischen Bierhefe und Gewicht, bin selbst aber auch erst seit vier Wochen in der Testphase

Palmero · #130 Beitrag von **Palmero** » 26.11.2008, 08:26

goatopsi hat geschrieben:
Palmero hat geschrieben: Löst du dann alle 15 auf einmal auf? Oder wieviele pro Glas?
Ich habe ja schon Pulver

Schau mal weiter vorn , da habe ich das geschrieben.

Ich habe es abgemessen - ein knapp gehäufter TL sind etwa 5 g - sind gleich 10 Tabletten.
Die löse ich auf und trinke das ganze dann über 2-3 mal verteilt
Löse es aber nur in ganz wenig auf und trinke dann Wasser hinterher, dann verschwindet der Geschmack schnell wieder

Warum willst du auflösen? Kannst du auch nicht schlucken?

Ja, kann nicht gut schlucken. Ich krieg sie zwar runter, aber ist schon Arbeit und bis eine dann mal unten ist, spielt meine Zunge erstmal 10sek damit. Hab dann immer Angst, dass sie sich auflöst und der eklige Geschmack zum Vorschein kommt

elrowiel · #131 Beitrag von **elrowiel** » 26.11.2008, 09:03

Mir gehts da wie shily, nach 5 von den Tabletten erklärt mir mein Magen, dass er wegen Ãœberfüllung geschlossen hat.
Allerdings nur, wenn ich sie im ganzen schluck, zerkleinert passiert mir das nicht.
Da ich eh was Speck zuviel hab

, stört mich das Sättigungsgefühl aber auch nicht groß.

schevchen · #132 Beitrag von **schevchen** » 26.11.2008, 11:46

Ich bin nach 5 Tabletten auch voll bis oben hin.

Nen appetitanregenden Effekt kann ich jetzt auch nicht feststellen, ich esse sowieso ständig irgendwas.

VermissterTraum · #133 Beitrag von **VermissterTraum** » 26.11.2008, 13:01

ich hab gelesen, dass man von bierhefe eher abnimmt. einerseits wegen dem, ahem, "fülleffekt", andererseits vllt von weniger nährstoffbedarf und also weniger essen.
aber, trotzdem, warum nicht umgekehrt?

gwendolyn, ich finds auch witzig, wie hier debattiert wird, wegen 5-15 solcher mickrigen tablettchen =D
sollte man daraus nicht n gemeinschaftsprojekt machen, oder mindestens den fredtitel umändern? ^^

Tarja · #134 Beitrag von **Tarja** » 26.11.2008, 13:13

Ich habe auch eingroßes Problem mit dem Schlucken größerer Tabletten. Ich habe immer solche Angst zu ersticken, dass ich die nur im Mund von einer Seite auf die andere wälze und dann irgendwann ausspucken muss.

Willkommen im Club -.-

Voller fühlt man sich schon nach den Tabletten und möchte eigentlich nix mehr essen, aber Appetit auf was Richtiges hat man schon, und wenn man das noch isst, dann wäre es möglich, dass man ein bissl zunimmt oder die Tabletten einfach absetzt weil man keine Lust auf dieses Völlegefühl hat.

Bierhefe finde ich persönlich nicht so schlimm vom Geschmack her, da kann Gelatinepulver (von dem ich auch Wunder bezüglich des Haarwuchses gehört habe) das allemal toppen *urgks*

Narnia · #135 Beitrag von **Narnia** » 26.11.2008, 13:28

Palmero hat geschrieben: Ja, kann nicht gut schlucken. Ich krieg sie zwar runter, aber ist schon Arbeit und bis eine dann mal unten ist, spielt meine Zunge erstmal 10sek damit. Hab dann immer Angst, dass sie sich auflöst und der eklige Geschmack zum Vorschein kommt

Ach so, das ist natürlich blöd

Also dann versuche sie doch mal imMörser zum Pulver zu verreiben, bissl lauwarmes wasser zum auflösen, weg damit und nachspülen

Das funktioniert bei mir bis jetzt recht gut auch wenn ich es wohl nie wirklich lecker finden werde

Ein Völlegefühl habe ich auch nicht, allerdings ist mein Appetit etwas weniger ist (esse sonst auch den ganzen Tag irgendwas), ob das von der Bierhefe kommt, keine Ahnung, wir werden sehen